高考录取还需要一点运气吗_考生要高考了

1.2022给高考考生的祝福语_祝高考成功的话精选100句

2.高考前一个星期怎么安排

3.明天就要高考了，考生该注意些什么

其实不得不说是一年一度的高考确实让人触目惊心。而对于学生来说，要想高考中发挥满意的成绩，那么这个时候就应该做好复习准备，一方面对基础知识的把握更应该掌握牢靠。做好从容镇定的复习，有计划的复习，另一方面，个人心态也是很重要的，所以这个时候一定要提高睡眠质量，合理休息，提高学习质量。可以从以下几个方面出发来考虑问题。

1，在基础知识方面更应该补足短板，利用半个月时间，更应该完善自己知识网络体系。

对于高考考生来说，在这个半个月的时间里面很有必要掌握基础知识，对于自己知识的短板来说，更应该赶紧补足，尤其是对一些知识盲点盲区，更应该妥善的分析，制定合理的知识网络体系，高效率复习。

2，高考考生这半个月的心态也是至关重要的，所以更应该考虑劳逸结合，放松自己。

其实不得不说的是，在高考的时候，心态也是至关重要的，所以也正是因为如此，更应该平镇定。通过制定合适的休息学习时间安排，保证自己的充足睡眠时间，提高学习效率。

3，高考考生这个时候一定要镇静，不能够心乱，要注意科学的学习方法，提高学习效率。

其实我们会发现，越接近高考，很多人心态越接近于凌乱的状态。所以正是因为如此，很有必要树立正确的复习观念。提升自己的复习效率，从容镇定的学习和复习，这样话才能够补足短板，提高自身的学习积极性。

其实对我们说还有三周就迎来高考，却让人触目惊心。而对于我们来说，一方面更应该制定高效的复习方案，让自己能够高效率的复习。另一方面，在生活方面更应该注重自己的学习和生活状态。合理的安排睡眠时间，提高自己的复习效率。

2022给高考考生的祝福语_祝高考成功的话精选100句

你好，文科精英营很荣幸为您解答！

嗯，不知道楼主是文科还是理科？在下是文科生，我把我的经验给LZ说说吧。

首先学习方面，这段时间的学习还是不能放松，但是不能太急了眉毛胡子一把抓。说实在的LZ现在来提问题似乎晚了点，因为高三的所有准备工作都是连贯性的，都是必须有计划的。如果你现在复习基本到位，那很好，最后十天把知识在回顾一次，但是不要打乱你之前的学习计划，比如你以前每天都要做一套数学卷子，那现在也继续，有条不紊的继续。如果你是文科，请把书再草草的过一遍，而且要有趣的过一遍。什么叫有趣？就是说，专门去看那些文字的细节。比如历史书，你就去看小字那些有趣的史料，如果几个朋友在一起可以互相抽问，我相信你高考时有意外的收获。如果你是理科，还是看书，基础是重中之重，公式、书上的练习题都拿来瞅瞅，别嫌他简单，去年四川数学理科高考，居然还考了一个公式的证明，所以高考复习不能放过任何一个细节。如果你有错题本，那就太好了，我当时就后悔以前没错题集，这个就可以利用一些间隙时间来看，比如晚自习前吃完饭后，睡觉前这种琐碎时间，聚沙成塔，你会大有收获。当然了，高考这么多科时间怎么分配也有学问。因人而异，这段时间还是要加强你弱势的突击，有计划的每天做题，强迫自己完成并且认认真真的订正答案。优势项目也不可轻敌，每天也必须做少量的题。高考很多时候是考的感觉，做题不在乎你每道题收获了多少，而在于你不能失掉对题目的直觉。

说了那么多，其实楼主你必须明白你是自己要考试，我们虽然都是过来人，经验或多或少可以帮助你，但最重要的是自己去走，你的人生永远不能复制与被复制，学习计划也一样，每个人学习效率点不一样，该注意的也不一样。我姑且把我当时的时间安排给你看看：

早上6点30起床吃饭——7点10分左右到学校——和同学聊天到7点30———老师来了，看书（我喜欢早上读英语），我老师经常惹我，这个时候也可能被叫出去谈话吵架。。。。————8点上课——该干嘛干嘛——下课，要去WC就去，上午五堂课，三个休息间隙看错题，两个和同学下去买吃的OR聊天————中午放学，路边跟同学聊天至12点半，回家吃饭，吃饭后休息二十分钟看文综（我文综比较好基本没复习，所以利用这种时间来看书，三科轮流带回去看，不看教材看作业书），睡觉————起床，滚去上学———上课前做数学卷子（我数学不咋地，所以坚持在最后100天每两天做一套卷子，自习课因为要赶作业，都是利用这种时间做）————上课，该干嘛干嘛，自习课就做学校作业————下午放学，请同学带点东西在教室吃，这个时候是黄金时间，如果数学卷子未完成就做数学，但必须保证这个时候做两篇英语阅读或完型（轮流做），做少量文综题————上课，该干嘛干嘛————9点半放学，自觉留在教室自习到11点，主要完成作业，作业完成后根据情况做数学或者英语，这段时间自由分配——————11点，回家，看电视喝汤，睡觉。

高三最后的时间我就是这样度过的，特别是最后几天人心都散了，我因为比较贪玩就逼自己在教室自习，坚持到了高考前一天晚上。所以学习计划只是一个形式，无论怎样，最重要的一点就是：坚持。

高考前的心态。我一直觉得高考最重要的是拼心态。比如我比较贪玩，高中三年基本上是玩儿过的 ，老师经常批斗我还说我考不上一本。面对这种时候，你要必须明白一点：我一定能考上。信心可以带给你清晰的头脑去思考下一步棋，就像班主任说我考不上一本，我直接在作业本上写了几个大字“谁说我考不上，咱们走着瞧”交了上去，然后老师和我打了赌，最终我赢了，大大的赢了。信心是第一要素，第二要素就是毅力。首先，不要以为高考就是上刑场，不要以为老子要高考老子就是天下第一别惹我，日子照样过，要开心的过，特别是现在过了几年看，这真是一辈子最快乐的时光，毕竟有着单纯的梦想。但我说这个的意思，不是说你就可以想着自己能上就高枕无忧了，无忧的前提是你能控制住自己的欲望。我从高考前一百天开始发奋的，我当时在讲台上说这是“百日维新”，一百天能改变一个国家何况一个人。发誓之后必须做的就是坚决的完成你自己制定的计划，这需要勇气和毅力。我觉得高考最考验人的不是知识而是品格，逼自己每天完成计划，不完成不吃饭不睡觉，这也是逼自己成功。第三，就是冷静，clam down会使你超越很多你不敢想的人。大部分人在高考上心态是有很大变化的，特别是拿着考卷的时候。放松下来，不要指望超常发挥，这几率比中五百万还小，保证正常发挥，你就已经成功了一大半。很多尖子生因为压力大往往心态要输，当然我不觉得这是意外因为这也是学习素质之一有必然性的。我高考时真的很放松，首先这来信心我的付出必有回报虽然我付出比他们小。我考语文时差点睡着了，因为我语文曾考过全市第二；我考英语时玩笔都玩儿烂了，因为我英语一般，好也好不到哪儿差也差不到哪儿去所以不着急；做数学时我满脑子都是晚上吃什么，因为我数学不好好几道题不会，急也做不起，再说我也不算最差的能赚几分是几分；考文综时我高兴得哼歌，因为文综很难，我做文综跟看小说感觉一样，我可以用这个拉分了。最后考完，基本不出所料，我得到了很正常的分数，大部分人得到了不正常的分数，所以文综全市前十拉了很多分，远超一本线赢了跟老师的赌。我说这个，是希望你学会调整心态，每件事都有退路，不消极也不盲目骄傲，在该给自己说话时安慰自己，多跟自己聊天，你会学会控制情绪的。

至于作息时间，你就不该问这个问题，高考不就是个考试么，他算老几，值得让他来控制你的生活么？你是活的他是死的，没必要为个死东西改变自己对吧~该怎么吃，怎么吃，该怎么睡，怎么睡，这就是你的高考。

哦，千万别忘了带2B铅笔什么的，要不然你在考场上就成2B了，没了。

加油，我写了那么多希望对你有帮助，上面几楼复制的也还是有用，多看看吧，看完就去学习，别玩儿电脑咯！祝你考到你满意的学校，引刀成一快，不负少年头。

如果有什么疑问请提出，谢谢！

文科精英营

高考前一个星期怎么安排

高考临近,又到了给高三学子送祝福了,你是不是绞尽脑汁也没有想到该说什么呢?下面是我整理的2022给高考考生的 祝福语 ，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

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给高考考生的祝福语

1、为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。

2、送你一道考神符，助你走上青云路：可把好运添，能让成功现，有 消除紧张 之功效，有增强信心之灵妙，愿你好好 收藏 ，保你考试顺利!加油，祝高考成功!

3、高考，人生中第一个农忙季节。早出晚归的劳作虽苦，但粮仓堆满时的喜悦却无可替代。正如今天，或许你只能与枯燥的学习资料相伴，但终有一天，你会感谢现在拼搏的自己!

4、一百天，我将拼出青春无悔，一百天，我将笑吟十二年的等待，百炼成钢，百日流芳，打造人生新篇章。

5、高考到，送你一颗幸运草，愿你高考无烦恼，送你一个好运包，愿你高考成绩高，送你一个走运袋，愿你成绩真不赖，送你一条短信息，愿你金榜题名，梦想成真。

6、自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。

7、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。

8、大胆去考，没必要杞人忧天、患得患失，天生我才必有用!假如有些紧张，就告诉自己：“紧张”实际上也是一种兴奋，也有利于发挥。

9、“想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。

10、知识是一匹无私的骏马，谁能驾驭它，它就属于谁。这是最后的冲刺了。努力吧，胜利将由最有耐力的人获得!

11、只有一条路不能选择，那就是放弃的路，只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。愿正在为了梦想的你，依旧在坚持努力着。加油!

12、你想是怎样的人，你就是怎样的人，你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。

13、纵横考场斩六将，金榜题名欢乐扬。百花丛中开心笑，鱼跃龙门在今朝。祝您前程似锦。

14、你是父母的希望，也是教师国家社会的希望。你是有责任的，你应当承担起你的责任，你能做到。

15、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定：考试成功!

16、放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信期末大考你会考出自己理想的成绩。愿好运一直陪伴着你。

17、舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒，天南海北，万木争春春在何处但将今夕放眼量。

18、“水滴石穿”的勤奋，必然换来“金榜题名”的兴奋，“持之以恒”的热度，必然换来“一举成名”的风度，“日积月累”的才气，必然换来“一鸣惊人”的神气。愿你高考顺利，快乐如意!

19、圆梦大学的人生精彩无限远离大学的人生千古遗憾，励志创造人生拼搏改变命运。

20、今天，你们是蜜蜂，在知识的花园中辛勤采集，明天，你们就会奉献出甜美的醇浆，今天，你们是幼苗，汲取雨露和阳光，明天，你们就是建设祖国的栋梁。你们是未来，是希望。

21、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

22、今天的付出，一定能在明天得到回报。有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现!面对高考，三九班全体勇士上下同心，必能金榜题名!

23、怕苦莫入，入门即静。

24、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一，细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?!

25、一份信心，一份努力，一份成功，十分信心，十分努力，十分成功。

26、胸怀野心，痛下狠心，充满信心，坚定恒心，更加细心，保持耐心，做到专心，拥有决心。

27、十二载寒窗苦读，千余日备考之路，奋斗是青春的底色，追梦是时代的元素，激情六月，千帆竞渡，明媚晴空，雄鹰起舞，愿所有的拼搏都化为硕果，愿所有的努力都不被辜负，因为高考，这个六月，注定不凡，因为有你，这次高考，精彩无数，自信乐观，沉稳大度，金榜题名，笑傲江湖!

28、让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

29、世界上有两个可贵的词，一个叫认真，一个叫坚持。认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。

30、向着高考，我们启航。

31、人生难得几回搏，此时不搏更待何时?

32、安乐给人予舒适，却又给人予早逝，劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

33、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

34、我的孩子虽然没那么优秀，但是我相信她一定行，同时送给我孩子和三一班的所有孩子，相信自己，失败其实就是在给迈向成功绞学费!祝考生高考顺利!

35、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩“攀蟾折桂，舍我其谁”!

36、梦想是人生路上的明灯，它指明前进的方向，激励我们前行。

37、面对高考要有信心，高考之前要能平心，迎战高考要有开心，高考答卷要能细心，高考来临，愿你超水平发挥，马到成功。

38、高考临近，知道此时的你，正焦灼奋斗，愿你考试顺利，前程似锦。晚上早点休息，莫要熬夜伤身，平时放松心态，平常面对，付出终于回报，莫要担心。

39、十年磨剑放光芒，笔尖生辉多力量，自信满满心莫慌，满腔热血上战场，才思隽永心中藏，知识重点全不忘，乘风破浪会有时，金榜题名定辉煌。全国高考日，愿考生们高考顺利，学业有成!

40、又是一年六月七，学业收获金色季，十年苦读功夫深，满怀信心前应考，平和心态不紧张，控制情绪免慌乱，考完一门忘一门，尽量放松思下科，好好休息觉儿美，一举高分必定你!希望诸考生考出好成绩!

41、命运转折由高考开始，辉煌前景由志愿定夺，羡慕白衣天使救死扶伤的工作，就选择医科，崇拜春蚕到死丝方尽的伟大，就选择师范，喜欢蓝天白云的飘逸，就选择航天科技，祝你梦想成真!

42、希望自己成为一个有毅力的人，不为自己的懒惰找任何借口。

43、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明日。

44、付出终究有回报，信心十足很重要，考前睡个安稳觉，不必临时抱佛脚，生活习惯莫乱套，吃饱喝好要做到，高考马上就到了，放松心态多微笑，超常发挥成绩好，金榜题名在今朝。祝高考顺利，成绩优异，事事如意!

45、清风荷塘点点香，捷报盛开快乐扬。全家满面皆春风，十年辛苦梦想成。亲友相闻皆来贺，同窗恩师共欢乐。今朝题名上金榜，明朝征途更辉煌。

46、当 端午节 遇上高考，这个端午注定不平凡，一定是风起云涌，粽情万千的日子。天涯娇子加油，答卷端午共谱。预祝高考学子金榜题名!

47、风儿静静的吹动，凤凰花透露着嫣红，亲爱的伴侣请握一握手，明天就要各奔西东!但不要健忘彼此的商定：考试成功!

48、好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

49、十年攻书转至：寒苦，今宵征冲天路，回眸从前付出，泼墨卷袖书，恭祝，恭祝，此战青云平步。祝贺高考金榜题名。

50、六月骄阳当空照，喜讯传来如雨淋。金榜题名心欢喜，亲朋好友祝贺临。全家高兴笑声闻，仔细斟酌志愿填。考虑兴趣和专业，再入学府添才学。祝你梦想早实现，锦绣前程在眼前!

祝高考成功的话语

1、多少年的寒窗苦读，多少年的拼搏努力，换来今朝一展才华的机遇。加油，自信，努力，愿天下的学子们都考出好的成绩!

2、付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。

3、考前满信心，下笔如有神;休息多静心，养好精气神;思考必细心，身心都入神;答题要用心，聚精又会神，高考心态最重要，千叮万嘱为你好。祝你马到成功，金榜题名!

4、给你一份信心，送你一份决心，要对自己放心，面对考题平常心，要把自己关心，注意考前身心，考试保证全心全意!高考考试，祝你成功!

5、高考之日又来临，考生家长心如焚。子女面前莫表现，压力太大难发挥。营养餐要准备好，不能太荤坏肠胃。保证孩子睡眠好，从从容容应高考。祝捷报早传，开心欢笑!

6、加油吧!我的同窗们!高中三年，我们一起走过!明天，让我们一起高呼;我是一中的学生，我怕谁!

7、十年寒窗苦，一朝成名耀，众位的努力，爸妈都知道，朝暮读圣贤，学非单行道，心态放平稳，成绩终来报。祝广大考生高考大捷。

8、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

9、人的天分无法选择，但可以选择用勤奋去弥补它;人的出身无法选择，但可以选择用高考去改变它。高考只有一次，全力拼搏，考出精彩，做最好的自己!

10、六月千葩四溢香，花香飘来捷报传。考取功名上金榜，喜事盈门尽笑颜。十年寒窗梅花绽，再进名校功夫练。亲朋同窗鲜花献，祝你前途耀辉煌。

11、高考是人生的一次特殊洗礼，也是人生的一次宝贵经历，希望你既不要轻敌大意，也不用倍感压力，只要挑战自己，竭尽全力，结果不必在意。高考在即，衷心祝你取得理想的成绩!

12、面带笑容，信心充足。勇赴考场，绝不言输。寒窗苦读，今朝瞩目。砥砺剑锋，轻松自如。胸怀梦想，纵横无阻。愿君成功，真心遥祝，昂首阔步，辉煌前途!

13、高考在即，睡眠多一点，熬夜少一点;自信多一点，担忧少一点;轻松多一点，压力少一点;微笑多一点，顾虑少一点，祝高考顺利，取得优异成绩。

14、相信自己就好了，没什么大不了的，真的不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错!

15、好孩子!要相信自己，在我的心目中你始终都是最棒的，人生能有几回搏，这次拼了!

16、读书的时候，不说寂寞，只听沙沙落笔声;思考的时候，不说劳累，只记道道题在心;高考日到，考场里PK，巅峰处对决，愿你顺利冲刺，高考夺魁!

17、立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

18、考场战斗已结束，佳音传到笑开花。全家齐聚共商讨，填报志愿事重大。兼顾特长和兴趣，学校专业思虑全。深思熟虑才下笔，只等通知传到家。祝你一展凌云志，事事顺利人发达!

19、高考，是一场持久战，只有坚持到最后的人才能笑到最后;高考，是一场心理战的拼搏，谁心态好谁就是黑马;高考，是一场大师级的博弈，时刻保持清醒的头脑才能取得最后的胜利!

20、十年苦读寒窗下，一举成名到时了。看那美丽象牙塔，有山有水有鲜花，为了它和你的她，这回哥要玩命了。愿君：此去博得甲天下，锦衣归乡传佳话。

21、天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，又到冲刺时，送你吉祥语，一杯状元红，祝你金提名，第甲才满腹， 文章 语惊人，三关五将过，祝你跃龙门。

22、穿梭书海勤为舟，苦中有乐心亦欢。今朝自信入考场，立志书写好人生。才高八斗来答卷，学富五车才思敏。折桂夺魁今日事，人生遍开幸福花。全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。

23、我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

24、经历你人生最大的一次考验，不要紧张，相信你能行，把握好自己!把自己正常的水平发挥出来就好了，不经历风雨怎能见彩虹!好兄弟!年的高考属于你，相信自己，你是最棒的，祝你在高考中，旗开得胜，一鸣惊人，金榜题名!

25、近了，近了，高考近在眼前了;快了，快了，梦想就快实现了;微笑，微笑，一定把美好明天拥抱。祝金榜题名，考试顺利，心想事成。

26、没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。

27、十二年苦读，十二年付出，十二年挥洒自如，十二年寒窗无数。睡个好觉，做个好梦，让信心更加充足，你一定会取得锦绣前途。

28、自信心下妙笔生花，好状态下能力挥洒。沉着应对万事俱备，人中才子舍我其谁。冲刺考场发挥超常，全心投入毕露锋芒。祝你马到成功，金榜题名，高考必胜!

29、把梦想放大到心里，信心满满;把才华展示在考场中，尽情发挥;把智慧放逐到笔端，挥洒精彩;把心思投入到高考中，如鱼得水。全国高考日，祝君高考顺利，心想事成!

30、十年寒窗苦读书，盼着上个好大学，鲤鱼跳龙门，今日高考，要保持平常情绪，不必紧张，高考没什么可怕的，祝你高考考出好成绩。

31、废寝忘食的学习，创造成功的机会;分秒必争的考验，打造梦想的实现;高考在即，学习有张有弛，时间安排有条不紊，祝你高考取得好成绩。

32、高考之际，放松压力。提前进场，以免拥挤。答题技巧，心中默记。仔细读题，后难先易。驱除杂念，循规蹈矩。遭遇难题，冷静梳理。认真检查，多多有益。

33、用青春定义我们今日的时光，用幸福计算我们灿烂的明天，用永远讨论我们未完成的梦想，用祝你成功设置我们各自不一样的理想，同学，高考，加油。为你打call!

34、寒窗苦读十几载，只为今日露锋芒。高考场上不慌张，从容答题心顺畅。才思敏捷审题准，难题下手也不挡。金榜题名在今朝，父母亲朋赞声扬。祝你高考取得好成绩!

35、我不是随便的花朵，我要为梦想绽放;我不是随便的细雨，我要为思念铺垫;这不是随便的言说，我要为朋友祝贺：祝贺朋友在高考中取得优秀的成绩。

36、辛勤奋战在学海，汗水扬起成功帆。无烟战场今日起，气定神闲退万军。心态良好细审题，才思敏捷答考卷。自信人生二百年，收获人生好前程。全国高考日，愿莘莘学子们胜利归来。

37、火红喜悦，挂满一个季节。金榜题名，远去漫漫长夜。一筹大展登云志，跬步启风雷。十载自能弄海潮，雄风惊日月。栉风沐雨的劳作，成长烦恼的的挫折，幻化成锦绣前程，载入史册。

38、紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利!

39、明天进行的只是高考而已，心静就一定可以发挥好的，支持你，大学其实就像空气，松开手就属于你了。放心的考吧，没有人可以有100%的把握的，信心才会是成功的关键。

40、把自信注入你的水笔，愿你遇题顺意;把幸运关进你的橡皮，愿你解题顺利;把鼓励充到你的心里，愿你审题细腻;把祝福送到你的脑里，愿你答题麻利，愿你沉着应考，高考考出好成绩。

高考励志 简短 句子

1、六月一过紫气来，清华北大为你开。高考只是过过场，朋友才气岂寻常。十年寒窗磨一剑，划破苍穹万人羡。亲友恩师齐祝愿，金榜提名做状元。

2、加油，加油，为你加油。福星为你照，好运跟你走，美好日子就在你前头。今天高考，将最好的运气、最好的问候、最好的祝福送给你：祝考试顺利!

3、自信，是智慧的凝聚;能力，是平日的努力，心态，是取胜的关键;祝福，是友谊的歌。高考已至，愿你旗开得胜，取得好成绩。

4、希望你一生平安，幸福，像燕雀般起步，像大雁般云游，早日像鹰一样翱翔。

5、手机铃响，那是问候;手机 唱歌 ，那是祝福;手机震动，那一定是我握住了你的手。高考成功!我的朋友。

6、高考在即，收到我的祝福，愿你开开心心上考场，轻轻松松的答题，快快乐乐的出考场，美滋滋的看成绩，幸福的去上理想的大学。

7、人生处处是考场，今日各为高考忙。斗智斗勇齐亮相，得失成败走一场。考场潇洒不虚枉，多年以后话沧桑!

8、高考祝福天的等待，终于盼到了高考，相信许多像我一样的高三生既兴奋又恐惧。我要提醒大家的是：高考一定要冷静啊!

9、想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前。祝高考顺意!

10、大学，不是你堕落的开始，而是你梦想的新起点!拼搏吧，奋斗吧，让你的大学时光在你的人生的篇章里，充实的，无悔的淌过!

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明天就要高考了，考生该注意些什么

高考前一个星期考生需要安排好复习时间、掌握好复习方法、保持好的心态。

考生需要安排好复习时间，制定详细的复习计划，明确每个科目需要复习的内容。这个时候，需要更加注重强化训练，集中复习重难点，同时也要适当进行全面复习。要尽可能地充实时间，保证每天复习的科目和时间都得到了足够的安排。

考生需要掌握好复习方法，以提高复习效率。可以采取多种方式，比如做题、看书、听课等，根据自己的情况和习惯选择最适合自己的方法。考生还可以在复习中注重理解与记忆，多进行思考总结，避免被动式地接受知识。

考生需要保持好的心态，避免紧张、焦虑等负面情绪对复习和考试的影响。可以采取一些放松心情的方式，比如听音乐、运动、与朋友交流等，缓解紧张情绪，使自己处于良好的心理状态。同时也要保证充足的睡眠、饮食和休息，帮助身体和大脑恢复，保持好的状态迎接高考。

高效的复习计划：?

1、制定清晰的目标。

在开始复习前，必须明确自己希望在多长时间内达到什么水平的目标。这些目标可以是短期的，如在一周内掌握以前的知识点，或者长期的，如在几个月内为考试做好准备。目标越清晰，就越能使复习计划具有指导性和实际效果，帮助你更好地完成复习任务。

2、合理安排时间。

一份良好的复习计划必须考虑到时间因素。比如，不同阶段的复习安排可能会有所不同，需要根据自己的情况合理地分配每天的复习时间。在安排时间时，还要注意流程，提高效率：将阶段目标分解小目标，以小任务逐步推进大目标，同时合理安排通读、重点突破等复习模式。

3、掌握合适的复习方法。?

为了更好地复习，不同的科目和不同的知识点需要采用不同的复习方法。比如，在数学和理工科的学科中，做题是主要的学习手段；在文科和语言类学科的学科中，更重要的是掌握知识框架、历史背景和时下形势等。此外，还可以借助一些有趣的方法和工具，激励学生学习兴趣。

高考专家提醒家长考生:高考期间五大注意事项“家长和孩子不要谈论高考、考生考完后不要对题……”高考专家、中科院心理研究所王极盛教授提醒家长考生高考期间五个注意事项。提醒家长：家长别陪考高考期间是否送考，应根据考生个人情况而定。有的孩子认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少。但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。提醒家长：莫问答题事家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好心态的建立。这两天，家长不要和孩子谈论高考的事，不要问孩子考得怎么样。提醒考生：午睡半小时7日上午考完后，休息一会儿，吃午饭。午饭后不要马上睡，稍微活动活动，散散步，听听音乐。午睡30到40分钟即可。家长一定要提醒考生，以免考试迟到。提醒考生：考完别对题考完就完，考一科少一科，不对题，不与同学讨论答得对还是错。同学如果主动跟你讨论，也最好婉言谢绝，这样对双方稳定情绪都有好处。提醒考生：关注下一科7日上午考试结束后，要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考就这样了，没有什么了不起”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心，后头还有好几门呢，把后面几门考好，比什么都重要。高考期间饮食注意事项高考这三天要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。高考正值夏季，气候炎热，出汗多不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调；天热也影响脾胃，如果再睡眠不足，会大大地减弱食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、去暑为原则。建议1：早餐一定要吃应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食，否则会使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。早餐应该有粮食，干稀搭配、主副食兼顾。富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等。建议2：午餐讲究营养上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，好为下午的考试做好准备。午餐应摄入充足的热量和各种营养素。同样做到有粮、有肉、有菜、有豆，干稀搭配。建议3：晚餐吃八分饱这与休息的时间无关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐还不易吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。另外，三餐之间可以加吃水果；喝饮料最好选择鲜榨果汁。不过冷饮不宜过多，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。补脑偏方●核桃中国人向来认为核桃是补脑佳品，隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸，可以帮助脑部血液畅通。●芝麻芝麻在中医和道家气功中备受推崇，它不仅有提高脑髓神经的效能，还有畅通血液等功效。●黄豆黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂，即构成脑部记忆的物质和原料。●菠菜菠菜含有一种十分重要的维生素：叶酸。●香蕉香蕉可向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，精神稳定，创造力提高。●咖啡咖啡因有助提神，刺激中枢神经的活动，令脑细胞变得活跃，提高思考力。●应试答题高分功略高考的考场上，考生要把自己的水平最大限度地发挥出来，掌握一定的应试技巧也是相当重要的。应试答题技巧调整最佳应试状态考试时，最冤枉的事莫过于记住的知识想不起来，会做的题目束手无策，简单的运算出现错误，这种现象在考生中并不鲜见。例如有一位考生这么说：“就学习时间而言，似乎已到了我的极限。我觉得平时学得还可以，大部分习题都能做对，但考试时却不知怎么搞的，该对的做不出来，不该错的却偏偏出错，成绩总是不理想，这使我紧张不安，甚至有点儿害怕考试。”出现这种现象的主要原因，在于考生没有使自己处于最佳应试状态，情绪过于紧张，无法充分集中注意力，不能调控自己的内部心理状态和外部操作活动，从而影响自己真实水平的发挥。那么如何将紧张程度调控到中等水平，维持最佳应试状态呢？1?保持充足的睡眠。有些考生为抓紧时间多学知识，剥夺部分睡眠时间，这是一种极其愚蠢的做法。睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想像力丰富。所以复习越是紧张，越要保证充足的睡眠。在复习考试阶段，考生必须睡足8小时。曾有这样一位考生，活泼聪明，学习刻苦，平时学习成绩较好，家长、教师对他的期望值很高，希望他在考试时取得更加优异的成绩，于是在临考前不切实际地给他加压，使他每天晚上12∶30左右才能上床睡觉，早晨6∶30又得起床读书。一个阶段过后，该生的成绩不但没有进步，反而因在规定的时间内完不成试卷上的全部内容而落后于本来不如他的其他同学，家长很是着急。那么为什么原来能在规定的时间内完成试卷上的全部内容，而现在不能了呢？更深层的原因是其反应、思维速度变慢了，对外界刺激的敏感性下降了。侵占了睡眠时间，在疲劳状态下学习，大脑皮层某些部位由于长时间工作产生超限抑制而难以正常工作。也就是说，在他学习时，大脑并非百分之百地投入到学习过程中去，可能某些部位已经“睡着了”，不能工作了。这样势必影响学习速度，本来已经掌握的内容难以在短时间内反映出来，或者根本就束手无策。经常在这样的状态下学习，形成了不良的习惯，那么到考试时也处于这种状态，这必然会阻碍他的答题速度。因此在这种不遵循生理规律的“意志”和压力驱动下所进行的疲劳战不可能带来好的学习结果，相反因为消耗了大量宝贵的心理能量而只能得不偿失。2?摄入充足的营养。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。复习考试是一项极其复杂的脑力活动，更需要摄入充足合理的营养供给大脑。“废寝忘食”强调了意志在学习中的作用，但却违背了学习的生理规律，所以在复习考试时不宜提倡。3?进行必要的体育锻炼。经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳，而对于主要从事脑力活动的考生说，体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。通过体育锻炼，人体不断分解、消耗原有能量，合成、再生新能量，增强人体各大系统的功能，提高反应灵活性，增强效率和考试效果。4.不断变换学习内容和学习方法。任何单一的活动持续时间过长，都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习工作效率。所以要不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。用新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。5.考试前一天以休息为主，在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本，此时不宜再记新的内容和钻研未搞懂的。一般说来，这时新学的内容，考到的可能不大，却会与脑中的内容相互干扰，搅混，使脑子变得沉重，过于紧张。6.考试前做好必要的物质准备。如准备好考试时使用的笔墨，为熟悉考试环境，可提前到达考场，免得因准备不足或迟到而惊慌失措，干扰答卷。7.轻装上阵，适当降低求胜动机。虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道，但从某种意义上说，其成绩在考前就已经决定了，不管想得到多高的分数，考生此时的水平就是他的真实水平。因此考生无须忧心忡忡，顾虑考试的成败得失；也不可异想天开，不切实际地提高自己的志向水平。你所要做的一切就是顺其自然，发挥出你现有的实际水平。8.在战略上藐视考试，在战术上重视考试。应该相信自己经过长时间的复习已准备充分，经过多次模拟考试已积累了许多经验，心理也得到了较好的训练，考试并不可怕，这是应试总的策略。但在具体解每一道题时，应认真细心，重视每一细节，尽力不丢一分。“信心”和“细心”可保证你考试取得成功。●技巧一：缜密审题，明确要求弄清题意，确定已知条件，挖掘隐含条件，明确题目要求，寻找条件与问题之间的联系。●技巧二：先易后难，紧中有序在答题时，为了做到紧中有序，可以在考前或统览全卷时就大体的分配一下答题的时间，按照“量体裁衣，看分花时”的原则，预先为每门考试做一个时间规划。●技巧三：简明扼要，卷面整洁答题时要抓住要点，按照一定的逻辑顺序，简明准确的组织答案。技巧四：涂卡及时，检查得法一定要及时的填涂答题卡。检查的几个步骤是：有无漏题→笔误→审题是否正确→答题所用原理概念是否正确。进入考场快速调整自信心态考生进入考场之后或多或少都会有些紧张，专家指出，考生可以通过几种法让自己迅速平静下来专家点拨高考技巧--如何在魔鬼时刻获得成功离高考还有半个月的时间了，对于每一个准备参加高考的学生来说，这段日子是高考的冲刺阶段。那么如何才能顺利、高效地度过这个冲刺期，如何利用最后的这段时间把自己的潜能再激发出一些，如何争取在高考时超水平发挥？就此，本报记者采访了享受政府特殊津贴专家、全国四项重点课题组主研人、中华心理咨询网的创始人王明中先生。影响高考成绩的因素有哪些王明中先生通过多年的研究指出，影响考试成绩的主要因素是考试中的心态、考试前的心态、学习方法、学习基础，备受大家关注的记忆力仅排在17位。而所有这些秘诀中，以考前的心理调整最为重要。不少专家指出，高三年级是整个基础教育过程中最为特殊、最为敏感的“异化阶段”。很多学生会处于极度脆弱、焦虑、甚至恐慌的状态。北京一所重点中学的老师，曾在自己任高三年级组长的时候，在全年级中进行了采样分析，结果表明，在从模拟测试到正式走上考场前的“临战阶段”，80%的学生都出现了学习或复习障碍。王明中老师通过量表方式进行测试的结果也表明，90%左右的高三学生处于焦虑状态中，甚至有一部分学生已经患上焦虑症。为此专家指出，考前心理调节可以从十个方面入手：重视心态调整、防治心理疾病、正确对待考试、树立切实目标、学会妥当归因、正确对待成败、拥有平常心态、增强自我信心、保持良好情绪、注意人际和谐。调节考前心理的十种方法在十个调节考前心理的方法中，增强自信心是核心，王明中老师给出了增强自信心的十条建议：第一，要经常想自己会成功，不要想自己会失败。要多想：我成功了将会怎样，我怎样做才能成功，不必想我失败了怎么；第二，相信自己有巨大的学习潜能；第三，从现在起，集会、上大课尽量坐前排；第四、练习正眼看人；第五，走路的速度加快；第六，养成主动与人说话的习惯；第七，穿着尽量得体；第八，多看歇后语、幽默，笑口常开；第九，自我精神训话，每天朗读和默诵几遍自己的优点5条以上，再加几句自我鼓励的话；第十，有可能的话坚持心理训练，可以听听增强自信心的音乐。变弊导思维为利导思维对于高三考生经常出现的焦虑，王明中老师也给出了几条克服和缓解焦虑的简易做法：首先要调整认知，变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。“这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果”，王老师举例说，有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第2、4、6、8四道题，如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分，计算自己已经丢了多少分，而利导思维的人，则会计算自己已经答了多少分，这样，随着考试的不断深入，弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多，会变得越来越焦虑，最终可能影响考试成绩，而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多，会越来越乐观，最终可能会超水平发挥。除了思维方式上进行调整以外，还要每天进行深呼吸练习，这样可以非常有效地调整焦虑情绪，另外，如果在考场上突然出现了焦虑，也可以用深呼吸的法帮助自己调整情绪。考前两周调整生物钟除了心理的准备之外，生理的准备也非常重要。王老师指出，在考前冲刺阶段考生要充分了解自己的学习最高效率时间，并且充分利用这段时间进行高效率的复习，比如“夜猫子型”的，就在晚上多用用功，比别人晚睡一两个小时；“百灵鸟型”的就要更充分地利用早上的时间。“但是，在考前两周左右，每个考生都要开始调整自己的生物钟，尽量保证白天的考试时间是自己的大脑活力最充沛的时间”，王老师说。那么，怎样才能做到呢？其实法很简单，就是调整睡眠时间。从考前半个月起，“夜猫子型”的考生，每天提前5分钟睡觉，“百灵鸟型”的每天推后5分钟起床，这样半个月下来，每个学生的生物钟基本调整到了正常范围，就可以保证考试时有一个最佳的生理状态。进入考场应快速调整心态考生进入考场之后或多或少都会有些紧张，如果能迅速地将心态调整好，就可以顺利地进入答卷过程，否则将会影响考试结果。专家指出，进入考场后，考生可以通过几种法让自己迅速平静下来。首先是向自己的同学主动问好，这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来；其次是可以和自己附近的同学互相激励；第三是采用各种方法静心，专家指出考生可以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体，这些法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来；再有，考生也可以采用自我暗示的法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、“我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的”等等；当然也可以用深呼吸的法让自己平静下来。先做简单短小的题目开始答题后，考生还有几个应该注意的地方。首先，拿到试卷后要先做那些简单而且短小的题目。王明中老师指出，人在不同焦虑程度下所适合完成的任务也不同，焦虑程度较高时，只适合完成难度较小的任务，焦虑程度中等时适合完成难度较高的任务。通常，在刚刚进入考场的时候，人的焦虑程度是最高的，这个时候考生要尽量选择那些简单的、短小的题目，随着学生完成的任务越来越多，焦虑程度会随着有所降低，这时，再去做那些比较难的题目，一些难题就可以慢慢解决了。其次是要控制好时间。要常看钟表，调整答题速度，要在阅卷者能看清的基础上，尽量加快写字速度，给自己节约出的检查时间。另外，在回答问答题或是写作文的时候，尽量不要打草稿，可以在草稿纸上大略地列出提纲或要点，打好腹稿后，直接在试卷上填写。再次，题目回答完之后，要采用多种方式进行检查和验算。第四，在解答不同类型的题目时，要尽量使用平时复习时总结出来的应答技巧。最后，考试结束后不要立即与别人核对答案。●建立自信小锦囊首先是向自己的同学主动问好，这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来；其次是可以和自己附近的同学互相激励；第三是采用各种方法静心，专家指出考生可以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体，这些法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来；再有，考生也可以采用自我暗示的法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、“我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的”等等；当然也可以用深呼吸的法让自己平静下来。考试时一定要平和自己的心态，高考考得三分是你的水平，而七分是你的心态，每道题仔细读二遍，如果还下不了手，就马上放弃，继续往下看，以免延误时间，且情绪上不要受到任何影响，就像平时做作业一样，当后面的题做完后，再回过头来做前面没做上的题，这就是考试的诀窍，这样也会保证你能拿到自己水平的最高分，进考场前半小时吃几根香蕉，有利于帮助你大脑的活跃；