高考考砸了怎么办?知乎,高考考砸了怎么办

1.高考考砸了，怎么办

2.高三每次考砸后怎么办

3.高考考砸了，有点崩溃怎么办？

4.高考第一天考砸了怎么办 如何调整心态

高考如果考砸了该怎么办？可以选择复读吗？

1.高考失利确实不好，但也没必要自暴自弃。永远相信，高考不是决定你人生的唯一分水岭。我们要做的就是赶快从抑郁中走出来，静下心来，想想我们的未来。如果做不好，可以选择入伍当兵。当然，如果你先进入大专院校就更好了。在部队的大熔炉中锤炼自己的性格和毅力，在部队中实现自己的人生理想和目标。

2.如果真的高考失利，看不出自己的真实水平，那就下定决心再好好学习一年，选择复读学校复读，争取明年考试有个好成绩。调整心态，高考确实是人生中很重要的一步，但不是唯一的出路。没有人是一帆风顺的，需要一个正确的态度去面对。如果觉得不想放弃，再给自己一次机会，可以选择复读。分析一下这次没考好的原因，是知识点薄弱还是学习方法的问题，吸取经验教训，再接再厉。如果不想复读，那就顺其自然，趁着暑好好放松一下，为自己的下一步做好打算，勇敢的迎接未来的生活。

3.可以选择复读。考生有强烈的复读欲望。考生不想复读，迫于父母压力勉强复读。这种重复效果是最差的。明确自己的复读目标。如果期望过高，与自身实力差距较大，复读一年的效果不会很好。明确你的目标没有实现的原因。高考失败和成绩不理想的原因是多方面的，也是复杂的。不管是什么原因，考生都应该认真科学地解剖分析自己。重复需要毅力。重复需要吃苦。从某种意义上说，高考是对考生自身极限的一次冲击。这是一个艰难的考验，速度的考验，心理的考验。总有一小部分同学与他们形成鲜明对比，取得了史上最差的成绩。

高考考砸了，怎么办

最近在网上看到不少家长、学生都在议论说：“如果高考考砸了该怎么办？以后的路要怎么走？”隔着屏幕我都能感受到大家浓烈的焦虑的情绪。曾几何时也听到过这样的一句话："十年窗下无人问，一举成名天下知。"似乎只有千军万马过高考，这一座“独木桥”可以选择。

但随着职业教育的发展（如果对于职业教育还不是太了解的同学，可以先看孩子如果考不上高中该怎么办？你还有职业教育可以选择！），已经打破了这样的一种格局，所谓“365行，行行都能出状元”，所以，即使高考失利，但我们至少还可以通过以下的途径，让你照样可以成为人生赢家。

1、搞定找工作的“敲门砖”，提升学历

2、学一个热门的技术，最好自己也比较感兴趣

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提升学历的途径

如果现在出去想找个工作，一般的用人单位都会要求大专、本科等学历，只要是学信网上能查到的就行。现在除了高考，我们还可以通过成人高考、自学考试、网络教育、开放教育等提升学历，而这些学历在学信网上一样能查到。

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学一个热门的技术

有了一个学历以后，接下来，最好就去学一个热门的，自己又比较感兴趣的技术。如果自己还是觉得迷茫也说不好自己对啥感兴趣，我觉得可以先去学一个热门的技术了解下，然后再“骑驴找马”，毕竟在你深入学习某一个技能的时候，也许你会发现你并不是不感兴趣，只是之前不够了解；然后再工作个1、2年，人考虑问题也开始变得成熟了，见识也多了。有了一个技术傍身，再去转行也好，或者更深入的学习也好，自己都没那么慌了。

我们现在处于一个互联网的时代，紧跟时代的步伐才不会被时代所淘汰，而且，如果你连基本的电脑操作如果都不会的话，不管你现在的饭碗有多铁，将来也总有一天会被时代砸掉你的铁饭碗，相反，当你掌握了一门比较热门的技术，即使高考失利，也有可能通过自己的努力成为人生赢家。

那么像IT互联网行业中比较热门的技术也很多，比如：软件开发、大数据、人工智能等等，这一类的比较适合对理科感兴趣的同学学习。那么还有像：web前端、UI设计比较偏设计一类的技术就比较适合对文科、文艺感兴趣的同学学习。

其实，IT互联网这个行业所涉及到的技术还是比较广的，除了以上说的那些技术还有比如像：实施、测试、产品经理、项目经理、电子商务（电商）、网络营销等等。并且这些技术也是有深有浅的，从IT互联网行业的总体来说，人才缺口还是比较大的。一般选择这个行业的话，在有一份还不错的收入的同时，工作环境也都还可以。

高三每次考砸后怎么办

很多人认为高考决定了他们的一生，面对高考压力空前的大，实际在今天，高考已经不是我们的独木桥，所谓的考一个好学校决定一生就能飞黄腾达也早已过时，作为父母，我们不应该给孩子灌输这种错误的思想让孩子更有压力，作为学生我们要意识到学习不是为了高考，而是为了学到更多的知识。

在这个前提下，高考考砸了我们可以通过以下几个方法来调节心理，解决问题。

作为父母这个时候绝对不可以打骂孩子，孩子最无助的时候我们要给予关心和帮助，给予孩子精神上的支持是非常重要的。

其实高考只是人生的一个小插曲，大学毕业后同样面临就业的问题，现在大部分学校教的东西与社会上的需求严重脱节，即使大学毕业了也很困惑。真正在社会上立足的还是靠扎实的一技之长和做人到位，可以去学你感兴趣的技能，深钻下去，可以选择一所好职业技能类的学校。

复读一年，最好的建议，来年在考个好大学。这个选择是慎之又慎，看孩子自己的意愿。

找个一般的大学去上，有很多所三本、民办大学，各个省会基本上都有，招收学生范围较广，但是现在的普通大学就业环境很困难，需要考虑清楚。

如果条件允许，可选择出国深造。目前很多成绩好的学生也把目光放在国外，前景广阔。

拿不定主意时，不要着急着做决定，可以带孩子外出旅游、郊游散散心，或许有另一番收获。

每年都会有考生因为心理压力过大而未能发挥出应有水平，这是很正常的事情，我们要用平常心来看待它，主要是找到正确的解决途径，正确的去面对人生。

高考考砸了，有点崩溃怎么办？

　每次考砸后怎么办一、首先要明确考试的目的

　高三考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等)，然后进行针对性地学习和提高。如果我们把考试定位为暴露自己学习中的问题的机会，在考砸中我们的问题暴露得越多，也就是说我们全面了解自己，针对性的进行学习的效果就越好，那么就意味着我们对知识的掌握程度扎实有效，那么在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少，那么我们考出好成绩的机率就会相对变大。如果我们在模拟考试中把问题都出完了，而且都做了有效的弥补，那么我们在高考场上怎么还能有问题出现呢?高考的考场上问题出现的问题少，我们是不是就有了极大的成功率了呢?所以一模出问题，不仅有利于我们在下面的有效时间内进行针对性地学习，而且还有利于我们将来高考成绩的提高。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题，并以切实的行动将其弥补之。

　每次考砸后怎么办二、看淡排名

　绝大多数学校高三的考试都会排名次，要排名次就会有前后的起伏或波动，在这种情况之下，我们要具有的心态是“要跟自己比，莫与他人攀”，也就是审视自己考砸所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎识，哪些方面的知识点还没有掌握，答题是不是符合课本上所讲的规范等等，不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的复习和弥补，进而达到提高高考应考能力的目的;同时拿出自己在考试中做错的题，重新演练，在演练的过程中查找自己出问题的地方，对发现的问题及时弄明白，不留知识死角。这样其实就是进一步抓自己的薄弱环节，抓住了薄弱环节就等于抓住了学习的重点。当然通过针对性地复习和强化，我们在高考之中成绩得到有效的提高也就不在话下了。

　每次考砸后怎么办三、强化复习

　每次考砸后怎么办四、找出自己的“盲点”，以便我们及时复习和补救

　从这个意义上讲，高三有时考砸，不仅对我们的学习无害，而且还对提高高考成绩更加有利，这是因为某次考试的题目正好击中了我们的知识“盲点”，只要我们从此时此刻起及时复习和补救，并把它扎实有效的弥补之，这不仅不会影响我们的高考，而且还会避免高考中会因此而失分;如果我们平时追求排名，而且次次都有好的成绩，有时候很可能是考试的题目恰好漏过了我们的“盲点”。这样的模拟考试对我们来说其实就是失去了暴露问题的意义，同时还会增长我们的盲目乐观情绪，而在下面的学习过程中找不到针对性地复习策略，就很有可能在高考中吃亏。所以面对高三考试出现的问题，我们应该庆幸自己在终点冲刺的这段时间内找到了自己的“疑难杂症”的关键点，并为自己集中突击和解决考砸所暴露薄弱环节，使我们在高考前妥善解决它们，这样我们就会在高考中把握胜局!

　上述内容就是针对《高三每次考砸后怎么办 考砸了怎么应对》的具体内容，希望大家在平时的考试后认真总结，最终在高考上取得好成绩。 c_kan();

高考第一天考砸了怎么办 如何调整心态

选择复读，再一次参加高考，根据自己的高考成绩选择一个比较适合的院校报考。

高考成绩没有达到理想的成绩不要产生焦虑情绪，调整心态非常重要，要向前看，参加高考不是一定要录取到哪一个指定的大学，只要能够被录取就是成功的一部分。接下去的路如何走主要要看考生自己的选择，只要做到不攀比就一定会接受现实，乐观的继续走下去。

第一门考砸了的解决方法

1、每考完一门，不要与同学对答案，过去了就让它过去，要把主要精力用于下ー门考试的准备中，并全力以赴。

2、学会积极自我暗示，暗示自己：下ー门考试我一定会考好，并想象自己过去学习的辉煌经历，让自己的情绪处于兴奋和饱满状态。

3、恢复对考试的信心，积极自我安慰。考生不要因为觉得考试发挥不十分理想，就气馁。再说发挥不好的也不只是你一个人，别人怎么样，你也不清楚。因此不管理想不理想，一定要恢复信心，扎扎实实地答好每一门的试卷，不要因为一门考试的得失，思前想后、斤斤计较。

4、适当注意休息，生物钟与平时尽量保持一致，不要“开夜车”。注意不要感冒。

高考第一天考砸了怎么办，如何调整好心态考下一门，我整理了相关信息，来看一下！

1、调整心态，稳定情绪

不管是谁遇到高考第一天就考砸，肯定是非常郁闷，感觉整个人都崩溃了，情绪低落很正常，但是你必须要打起精神。如果你确实有实力，即便少一门都有可能逆袭。

2、忘掉考砸的，好好投入下一场

考砸的已经考砸，你再怎么悲伤难过，都不能挽回，与其浪费这种感情，不如好好投入下一场，去力挽狂澜。

3、不要憋在心里，和父母倾听

考砸不丢人，不要把情绪憋在心里，你可以和父母或者值得信赖的朋友倾诉下，适当的倾诉有助于崩溃紧张的情绪。

4、父母多鼓励，给与支持

考砸后，父母一定要多站在孩子的角度考虑问题，不能抱怨，一定要多鼓励他，因为你们才是考生坚强的后盾。

一是饮食减压法。有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如一些含维生素C的食品。考生可多吃诸如草莓、洋葱头等富含维生素C的食品。

二是运动减压法。科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。如在星期日，家长可与孩子适当运动，考生也可在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等。

三是转移减压法。有意识地转移注意力，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡，学习间隙与家人、朋友聊天，或在空旷的地方大喊宣泄压抑的情绪。

四是环境减压法。学校的学习氛围已经够压抑和紧张的，家长在言行上不要再向孩子施加努力学习考大学的心理压力，要为孩子安排好饮食，积极与孩子沟通，多鼓励孩子。