高考前一天做题_高考前一天做题有用吗

1.考试前一天晚上还有必要复习吗？会不会适得其反?

2.你觉得高考前一天还要学习吗？你学了么？

3.明天高考语文数学，今晚明早考前应该做什么。 后天理综英语，同样问题。

4.考试前一天晚上禁忌

5.高考前准备事项

6.考试前一天应该做什么？

7.高考前一天做什么

进入高考前的几天，就不应该再专攻难题来，这个时候也不应该再做什么难度大的试题了，这个时候你应该你应该注重一下你的英语的基础了，就像是单词、语法之类的基础内容，这时候就应该勤背诵了，你还可以背上几句作文的经典句子，就像语文作文中的万能句子一样，用于考试作文时的替用，那是很不错的。当然，你可以根据自己的需要，适当做一些比较简单的练习题加以巩固，保持自己备考的状态和温度，这样子对高考是有利的。下面是高考前一些注意事项，供参考。

1、保持充足的睡眠。睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想像力丰富。

2、摄入充足的营养。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。

3、进行必要的体育锻炼。经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳.

4、考试前一天以休息为主，在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本，此时不宜再记新的内容和钻研未搞懂的。一般说来，这时新学的内容，考到的可能不大，却会与脑中的内容相互干扰，搅混，使脑子变得沉重，过于紧张。

5、考试前做好必要的物质准备。如准备好考试时使用的笔墨，为熟悉考试环境，可提前到达考场，免得因准备不足或迟到而惊慌失措，干扰答卷。

6、轻装上阵，适当降低求胜动机。虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道，但从某种意义上说，其成绩在考前就已经决定了，不管想得到多高的分数，考生此时的水平就是他的真实水平。因此考生无须忧心忡忡，顾虑考试的成败得失；也不可异想天开，不切实际地提高自己的志向水平。你所要做的一切就是顺其自然，发挥出你现有的实际水平。

7、在战略上藐视考试，在战术上重视考试。应该相信自己经过长时间的复习已准备充分，经过多次模拟考试已积累了许多经验，心理也得到了较好的训练，考试并不可怕，这是应试总的策略。但在具体解每一道题时，应认真细心，重视每一细节，尽力不丢一分。“信心”和“细心”可保证你考试取得成功

考试前一天晚上还有必要复习吗？会不会适得其反?

高考倒计时1天了，有没有什么办法可以再提分的？环球网校快问小编为大家整理了高考前一天也能提分的高考学习方法的相关信息，准备参加考试的考生请及时关注。下面是高考前一天也能提分的高考学习方法的详细内容，一起来关注吧！

高考前一天也能提分的高考学习方法

我高一英语就90来分，有时候还不及格。经过苦苦训练加上适合自己的方法，到了高考英语122分，其中作文总分25，我得了22分。要知道我高三下学期考试作文有时候还10分呢!有时候老师给我个15分我就满足了。

2012年春天，我学到了一个牛人的学习方法，这才给我的英语有了很大的提高。他告诉我们，要准备一个小本子，把平时做试卷啊，考试啊里的生单词记下来，把本子放在桌角。上课没事的时候瞥两眼，老师吹牛的时候瞥一眼，下课别人睡觉打闹的时候瞥一眼单词本。记单词就像看美女，第一次看这个美女觉得蛮好看的，第二次又看到这个美女觉得好像在哪见过，第三次再看到这个美女我就记住她了。记单词就是这个道理。我看了之后受益匪浅，第二天马上准备了小本子。

告诉你们，高考就是应试的，拿到分数你就是厉害的，没人问你这题为什么要这样做，你要是蒙都能蒙对那更是你的本事了。所以我有个同学，她英语语法呀，语感呀都不懂，但她就是猛背单词，你想想就算英语基础不好，单词量广，遇到一篇阅读理解你会的单词多了，还怕看不懂?敢问现在你们英语书后面的单词表背下来了吗?没有的话你就要给自己布置任务了。

英语第一关键，单词。单词是硬骨头，不下功夫是不行的。

第二，阅读理解。

这个经验我最多了。

第一步骤，看阅读理解下面的问题，这样对文章大概要说什么有个了解，而且又能有针对性解题。不要急着看ABCD选项，这样你会看了前面忘了后面的，看题目要快速，因为你本来就对文章不熟，你要是看得慢容易忘记前面看的，这时候考你的瞬时记忆能力了。对了，文章最后一个问题一般是：文章起个合适的题目?本文想告诉我们什么道理?如果是这种概括性的题目就不用看，等文章都看完再做最后一题，因为最后一问看了也白搭，因为只是看提问，所以最后一问一般给不了你有效信息。必须等文章看完再做。

然后开始读文章，不要一个字一个字使劲看，笔要跟着眼睛扫过试卷，重点词(跟题目中出现的词一样的)最好作个小记号，看不懂的一定要，跳!

考试的时候要百分百投入，知道吗，千万不能走神的。

平时怎么训练自己?我也是被老师训练出来的，简单的阅读理解3分钟，难的阅读理解6分钟。记住，平时训练的时候看好手表，计算好时间。我刚开始是这样要求自己的，5分钟内把一篇做完，一定要做完，先不能优保证正确率了，我得先训练自己的速度和做题感觉，有时候四个选项我错三个呢，不过最重要的是不灰心，毕竟刚开始训练总是难的。当你觉得你的眼睛可以一行一行地跟上你的笔扫文章的速度时，你就成功一大半了，这时你要追求准确率了。做错的题先别看答案解析，自己再细细读一遍，知道自己错在哪，为什么要选这个答案而不选那个，这些都要好好斟酌的。我说得简单，却都要靠你们自己去用功去刻苦。记住，阅读理解每天至少两篇，一天不写就会手生，要每天都训练，一天都不能耽搁。

训练阅读理解你可以买一本资料(全是阅读理解加完型填空)，每天晚上一回家什么都别干，先训练两篇再说，当然了，你要用心对待这件事才行的。不过你也可以不买资料，因为高三复习资料多了去了，就怕你做不完。买了的同学持之以恒地训练自己，没效果是不可能的，除非你不用心。

在英语学习中，得阅读理解者得天下。学姐高考时阅读理解错一个。速度要快，准确率要高。我高考时候把作文写完还有40分钟检查时间。你想想，这么长的检查时间，我完型填空再做两遍也够了。

下面说说完型填空，也是块硬骨头，而且必须在15分钟内搞定，可千万别超过15分钟!不然阅读理解可就没保证了!完型填空也有方法，先看文章，文章大概说什么自己要心中有数，最忌讳看一个空填一个空的了，这样准确率很低。而且做完型要懂得前后呼应，选项中出现的词语很可能在后文提及过。做完型要提高自己的理解能力，不懂要问老师，永远记住，不懂先自己思考，还不懂就问，这是最好的理解办法。学姐必须告诉你们件事，如果你们省完型是20个空的话，那么有这样的规律，5个A，5个B，5个C，5个D。这样的规律只会在高考卷上出现，不信你自己去找高考卷看看。我高三时发现这个规律高兴死了。不过这个规律也有缺点，我高考时因为剩的时间多所以检查的时候用了这个规律，6个A我非要找出一个A把它改掉，非要凑成这个规律，结果一下子错5个!!本来对的也改错了，呜呜呜呜呜，所以这个规律针对的是平时完型准确率高的同学使用，要是平时完型错4个以上的同学最好别用。

总之一句话，做一篇阅读理解你对了答案后要有打破沙锅问到底的精神，为什么是这个答案一定要自己想想，对着文章自己思考，总结，在这个过程中相信你的水平也会提高的。

好了，我说说单选，高考的单选我错了3个。高三听课变得尤为重要了，老师说的语法必须要听，而且很多题目其实就是一个类型的，你掌握了类型，有的答案可以直接勾出来的，例如，it is high time did sth，只要你知道这种用法，下次我见到直接选did这样的过去式，快准狠，只需五秒。不妨做一个错题本，错题本不要多只求精。高三是个精益求精的过程，每个错题要好好研究。有这种精神，本科是你的了。

好了，说说我的英语作文吧，不骗你们，我英语作文总分25，平时老师给我15分我能高兴死了。买《试题调研》这本作文刊，就跟作业本一样大小的，提前选几篇有代表性的，英语早读拿出来背，背个滚瓜烂熟。记住，一定要各个类型都要找，一，自我介绍学习方法类型的，二，通知书类型的，三，看图类型的，四，表格类型的。

我考英语的前一晚，在宿舍猛背英语作文，当然平时也背熟了。我背了个学习方法的最多了，内容大概是?刻苦，练习，兴趣是成功的三大关键，没有什么事是容易的，只要我们不怕困难，找出解决问题的方法，就能实现我们的梦想?，结果我高考的时候英语作文题目问我怎么看待文理科，虽然这个话题看似与我背的不搭杠，但是你可以套进去嘛。第一段一定要扣题目。第二段开始套，把我背的全部套进去，我是这么写的：?刻苦，练习，兴趣是成功的三大关键，没有什么事是容易的，所以不管文科还是理科，只要我们不怕困难，找出解决问题的方法，就能实现我们的梦想?，看吧?不管三七二十一，肚子里有墨水，还怕套不进去吗?结果我作文22分，只扣了三分。我说的很轻松，关键靠自己努力。

以上就是高考前一天也能提分的高考学习方法的详细内容，环球网校快问温馨提示：高考前一天要记得鼓励自己，信心是考试最重要元素之一，对自己有信心才会在考场上自信发挥!

你觉得高考前一天还要学习吗？你学了么？

我在考试的前一天几乎都是不复习的，我认为复习会适得其反，但是这仅仅代表我的个人见解，其实每个人都是不同的个体，有的人可能不复习会忘掉知识，那对于这种人来说，临阵磨枪就更重要一些，但是还有一种人是像我一样的人，她们的水平没有那么稳定，而且心态重于实力，所以这种人就不适合复习，我们不妨想一想，如果复习做题每一道都错，那么我们可能在考试之前心态就崩了，这也就是我为什么不刷题的原因。

我认为在考试前期可以看一些视频或者书籍，那些没有正确与错误的知识，这样能够加深印象，又不会因为刷题错的多而心态不好，我就是那种情绪型的学生，如果考试心情好，那么也许我就会超常发挥，如果考试心情不好，那么也许连自己的实力也发挥不出来，所以情绪对我来说还是很重要的。

还记得在高考之前，我就是没有复习的，那时候我家人给我报了一个高考前冲刺的班级，课时费很贵，但是我依旧没去上，那个班讲的课太难了，完全就是给好学生准备的，所以我放弃了，最后两天在家好好睡了觉，甚至打了好多把游戏，我高考成绩是比模考成绩高50分左右，对于这个结果，我还是很满意的。

不复习的原因很简单，就是培养好心情，在国考之前，我也是没有复习的，但是如果你能够保证做错题依旧可以心态不变，那么你可以选择刷题复习，其实我认为，我们每个人都是有潜力的，就算面临再大的考试，我们也要相信自己，我们是能够发挥出自己的实力的，心态上赢了，我们才真正赢得了考试。

明天高考语文数学，今晚明早考前应该做什么。 后天理综英语，同样问题。

高考前一天，学习已是木已成舟，主要做到以下几点：一，放松心情，调节心态，做到不背包袱，轻装上阵；二，保证睡眠，按正常时间作息，以饱满的精神和充沛的体力投入考试；三，注意饮食，不但要做到干净卫生，绝忌暴饮暴食，更不必要去吃一些滋补类的食(药)品，避免造成精神亢奋；四，熟悉考场和周边环境，特别是住宿到考场的路线；五，检查需要带到考场的工具，一定要做到符合考试规则。

除了学习，你还可以：

一、吃喜欢的食物，犒劳下疲惫的自己，俗话说“皇帝不差饿兵”，吃美喝足赶赴考场，不过要注意饮食安全。

二、去考场踩踩点，掐掐时间。考前一天规划好路线，选择好交通工具，计算好时间，避免路上耽搁。

三、收拾必备物品。文具、准考证、身份证，清凉油、纸巾等，提前装进书包。

四、还可以撕书发泄，考前一天的晚上，学校高三年级进行“人工降雪”，学子把卷子书本撕碎，洒向楼下，如果你想解压，不妨参加试试。

五、去表白吧。最后一天了，马上各奔东西，不妨大胆点，不用羞涩，找喜欢的女生表白，起码表白成功几率有五十。

六、洗个澡听听歌，睡个好觉。洗个热水澡，躺在床上，不用数羊，睡不着的话，放首喜欢的歌，慢慢进入梦乡。

七、请提前定好闹钟，多定几个，不要迟到。

考前一天，除了学习，可做的挺多的。但是我还是建议不要做题了，给自己放个假，解个压，功在平时，不在一天，坦然面对结果就好。

，我认为在高考的前一天要把心态放宽，不要紧张和焦虑，心态好的话，那么对于高考等考试，都不会怕

再有，在高考的前一天应该要放弃刷题，要回归课本，巩固书上面的任何知识点

再次，要反复的检查和查看自己的考试用品是否有，这样就会减小高考的那一天搞东西的麻烦

熟悉考场的路线，可以先去考场附近熟悉一下周围的环境，交通状况和当地的天气预报，提前做好各种准备，以防出现突发情况，导致不能准时到达考场，引起不必要的损失

高考是改变人生的一条路径，对于我们来说很重要，不要让自己的小事来损害了一生，希望高考学子能够旗开得胜，打好高考的战役，加油加油！

考试前一天晚上禁忌

语文考前不要复习太多

作文是高考语文的重头戏，如何在短时间内准确理解题意并成文？深圳高级中学语文高级教师罗成表示，考生拿到题目后，首先要充满自信，相信作文题目是适合自己写的。根据材料的提示，考生可从自己10多年的经历中，回想自己曾经经历过、感受过的相关事情，并回忆自己写过的类似题材，思考清楚后，再开始构思文章。

“写作时要注意短、平、快。”罗成表示，“短”指的是篇幅，作文字数控制在800字到1000字之间。“平”一方面是指扣题，另一方面则体现在多处点题。“快”就是入题要快，主题明晰。

此外，有纠错本的考生，罗成建议这几天重点浏览纠错本。“不要看书或看复习资料，越看问题越多，对考点、错题、题型、答题思路、方法都进行梳理，保持头脑清醒。”他表示，复习时可以拿着笔在本子上写写画画，增强记忆，但尽量不要做题。

“据我们估计，今年的高考数学试卷跟去年、前年比，没有多大变化，但难度方面可能比2012年略大一些，比2011年则小一些。”深圳中学高三数学教研组长郭玉竹说，按照以前的规律，一般情况下，广东高考数学试卷在奇数年会比较难一些，偶数年则相对容易一些，“2011年那年的试卷就特别难。”

考前两三天是否需要备考？郭玉竹建议考生每天抽点时间看看以前做过的错题即可，“如果完全不管，会失去题感，高考时会有生疏感。”

“无论数学试卷难易程度怎样，都不要受到影响，因为如果难，大家都一样，答题时要遵循‘先熟悉，后陌生’、‘审题慢、答题快’的原则。”郭玉竹表示，广东省数学试卷一般常规性题目分数会达到100多分，因此高考时要尽量保证前面选择、填空等基础性题目的准确性，“后面比较难的大题看自己的水平去答，难题要讲究策略，争取拿到步骤分。”

郭玉竹表示，高考数学答题最忌讳两点，一是打乱考试节奏，急于求成做大题，导致匆忙做的前面的题目出现大量错误。二是一味地紧张，看到一个题目表面有点不一样后，就心里发慌，没办法入题。

由于数学科目是高考第一天下午考，郭玉竹提醒考生中午尽量要休息四五十分钟。

　英语让解题思路处于兴奋状态

深圳中学英语老师王卫华说，临近高考，时间很宝贵，考生要有策略地复习。

对于英语复习，王卫华表示，考生要做到看、记、写、练。重点看平时笔记本中印象深刻的思路以及纠错本，“可对纠错本上的错误进行精选，掌握的题就删掉，浓缩成50到100道题。”王卫华说，考生还可以对照高考考纲进行查漏补缺，对感到模糊或一知半解的题目重点看。

在“记”方面，考生可以重点记忆典型的段首句、经典的高考优秀范文，这对写作有帮助。王卫华还提醒，易错的单词也要重点记忆，尤其是语态变换时单词的写法要准确，“一篇作文里有错词，会让印象分大打折扣”。

除了靠记忆，考生复习时还要动笔头。将背诵的经典范文正确地默写出来，并注意书写的工整，每个字母都要准确地写出来。此外，每天可以写5到10个涉及自己学习、生活的句子，这对高考作文有帮助。

虽然最后复习期间不能以做题为主，但考生每天都必须做一定量的试题，让自己的解题思路处于兴奋的状态。

文综最后关头不要“题海战”

“地理这块将延续以往三年的高考试题难度，应该不会有太大变化。”深圳中学地理老师郑卫华建议考生，高考最后复习应回归基础，不要执着于难题、怪题和偏题。

“出题模式应该会延续前三年的地理高考试题。”但他提醒道，高考前的最后关头，不要在题海中使劲摸索。

在高考过程中，面对选择题、填空题、简单题和开放的问答题，做题时都要注意精准审题。以填空题为例，专业术语要表达准确，“错一个字就没有分了，所以一定不能写错别字”。

在最后的开放性题目中，要注意多角度进行表述，不能抓住某个点大做文章，只有从多角度回答问题，才能拿高分。此外，答题时要注意利用背景材料中的关键词或地理术语，逻辑清晰地表述出来，有条理地标上序号分点表达。

理综每科作答50分钟左右

“从化学科目来说，我们预测今年题目变化很小，应该延续去年的模式，难度和考试范围不会有大的变化。”深中化学老师罗吉祥说。

对于考前两三天理综如何复习，罗吉祥建议考生重点阅读需要记忆的内容、错题，教材中的实验、公式和典型例题，做一或两套模拟题，模拟题尽量简单，既可防手生，又能增强信心。此外，要调整好心态，“不要认为自己还有很多东西没复习完而焦躁不安。事实上，考试的知识你未必不知道，你不知道的知识未必会考。”

应考时，罗吉祥建议考生要合理分配时间，最好每科用50分钟左右时间。遇到不太会做的题目先跳过，不要过多纠缠，务必先将每科会做的题目做完。答题顺序按平时的习惯去做，“选择题虽然基础，但涉及面广，分值高，一定不要大意，力争拿到满分。考试时一定要做到‘我易人易我不大意，我难人难我不畏难’”

祝高考顺利

高考前准备事项

考试前一天晚上禁忌是什么？

1、忌过度紧张临近

考试之际，考生出现焦虑、烦躁的情绪是正常的，可以多多与考友交流，缓解压力。或者和家人朋友出去散散心，都有助于缓解考前紧张。

2、忌饮食大变

考试前及考试期间，不要突然大量饮食或辛辣油腻刺激的食物。

如果饮食与平时习惯差别太大，或者搭配不合理，轻则会感觉身体不适，重则可能会出现腹痛、拉肚子等严重影响考试的事情发生，考场无法正常发挥！

3、忌大量做题

在临近或考试间隙，有些同学还在大量做题。这个阶段不要再搞题海战术，建议回顾基础知识，多背考点，查缺补漏，效果更好！

4、忌剧烈运动

考前适当运动放松大有裨益，然而还得掌握运动量。

如果在考前把自己搞得十分疲惫，考场上就没有充沛的精力。更甚者，如果在剧烈运动中受了伤，造成带伤考试或无法参加考试严重后果，造成的损失很难弥补。

考中注意：

考试中，不要反复不停地看表，尤其不要在考前过分精细地设定每道题用多长时间，如果平时练习的情况非常稳定，也就大致分配一下时间即可，即便没有按照分配时间完成，适当调整也很正常。

值得注意的是，如果某一科考得不好，不用放在心上，继续认真准备和进行下一科的考试就好。事实上，最后的成绩和自己的感觉未必是一致的，而且高考的过程中每一门都感觉考得不错的同学是很少的。

何况，还存在这一科目今年题目偏难的可能。因此，不要让自己的感觉去影响接下来的考试，更不用去对答案，因为对于考试结果的过度预测还可能会导致不必要的紧张，影响考试过程本身，一切等考试结束后再进行。

考试前一天晚上禁忌考前的注意事项

一、考试前一天晚上禁忌1.忌过度紧张

临近考试之际，考生出现焦虑、烦躁的情绪是正常的，可以多多与考友交流，缓解压力。或者和家人朋友出去散散心，都有助于缓解考前紧张。

2.忌饮食大变

考试前及考试期间，不要突然大量饮食或辛辣油腻刺激的食物。

如果饮食与平时习惯差别太大，或者搭配不合理，轻则会感觉身体不适，重则可能会出现腹痛、拉肚子等严重影响考试的事情发生，考场无法正常发挥！

3.忌大量做题

在临近或考试间隙，有些同学还在大量做题。这个阶段不要再搞题海战术，建议回顾基础知识，多背考点，查缺补漏，效果更好！

4.忌剧烈运动

考前适当运动放松大有裨益，然而还得掌握运动量。

如果在考前把自己搞得十分疲惫，考场上就没有充沛的精力。更甚者，如果在剧烈运动中受了伤，造成带伤考试或无法参加考试严重后果，造成的损失很难弥补！

5.忌环境不适

考试环境会对考试成绩产生影响。为了方便和舒适，有的考生临时选择寄住在宾馆或者亲朋好友家。但居住环境的改变也可能使考生睡眠不足，从而在考场上昏昏欲睡。

如果离家太远，提前一天入住宾馆即可，并选择安静的环境，但也要记得提前熟悉考场的位置和前往考场的路线。

二、考前注意事项

1.建议考生从今天开始早7点-晚11点的作息习惯，尽早使自己的旺盛学习状态保持在考试时间。考试当天早晨千万不要过于激动起床太早，那样晚上会因为缺乏睡眠过早入睡，导致第二天早上很早起床，打破考试期间的生活规律。

2.再次确认考试用品

准考证、身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。检查文具，下水应流畅，不能有滞阻，否则影响答题速度。很多经历过考研的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。

3.考场所需工具

这个是重头戏，比答题可能还重要，因此各位一定要多了解。

考试前一天晚上禁忌考试前一天晚上有哪些禁忌

1、不要让自己处于疲惫的状态，考试当天早晨千万不要过于激动起床太早，那样晚上会因为缺乏睡眠过早入睡，导致第二天早上很早起床，打破考试期间的生活规律。

2、再次确认考试用品。准考证、身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。检查文具，下水应流畅，不能有滞阻，否则影响答题速度。很多经历过考研的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。

3、其实很多考生都清楚，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。考研的学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。有些学生为了放松情绪而去长时间看电视、玩电子游戏，这是绝对不可行的。

4、考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。

考试前一天应该做什么？

高考前准备事项：

一、考前生理准备：考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备：考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证；其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。

三、考前心理准备：成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”；成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

四、高考当天早晨，应有良好的心理暗示 如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。

五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。

六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

七、自信地前往考点，要暗示自己有信心 暗示语如：全部科目我已做好复习，今天考试，我一定能正常发挥，对此我充满自信。

八、进考室前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。

九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

十、见老师，问声好 以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。

高考前一天做什么

考试前一天应该做的事情：保证充分睡眠，熟悉考场，适当放松等。

1、保证充分睡眠。

放松一下心情，睡个好觉再适合不过。最好是按照日常习惯稍提前一些（在晚9点半左右）睡觉，早6点起床就可以了。如果出现睡眠困难，可以在睡前少食一些有助于催眠的食物，如苹果、牛奶，也可听几段舒缓、优美的音乐。

2、熟悉考场。

哪怕再熟悉的场所都要仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生。

3、适当放松。

就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想-想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读-些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识。

？越临近高考，有些考生越是手足无措，这个时候家长应该适当指导，告诉考生考试前要做什么，需要准备什么。今天小编就告诉您，高考前一天要做什么，高考前一天的准备工作有哪些。 调整心态 正确认识考试。高考本质上与平时考试并无明显差异，只是作用不同罢了。而高考绝不是我们实现人生价值的惟一途径，只要我们尽了力，就不要总去担心、害怕。进行适当的文娱活动。洗澡、把紧张的感受告诉亲密的人。在此期间来月经的女生要调节好心态，科学证明这通常不会影响考试的正常进行。 高考前一天避免过度放松。有些考生停止学习后，往往会产生不安、失落、心慌等不适的心理现象。对此，家长们往往认为是因过度紧张的学习造成的，而不知道是急刹车惹的祸。这种过度放松还可能会导致“手生”，考生真正拿到高考试卷时会一下子找不到感觉。 适当的复习 高考前一天复习的两条基本原则考生要把握好，首先是，不要再学习新的东西，更不要抠难题，白白伤害自己的自信。其次，无论定什么计划，都要尽量定低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。其实这时候考生程度基本确定，坚持翻翻书做做题主要是为了保持“手感”，考前这几天已没有什么太重大的事情需要完成，身体、精神各方面都不出岔子就OK。但不是说考生就可以彻底放松了，细碎的准备工作一样不能少，对自己身心的关照更是不能忽略。这时如果排出一张时间表，可帮助考生把准备工作做到位，用最佳状态迎接高考。 进入模拟高考状态 在考前应当按照高考的时间表调整作息时间，改变复习期间的“夜猫子”生活习惯，这样到高考时才能适应考试时间，保证精力充沛。不要熬夜也不等于过早睡觉，特别是对于不习惯早睡的同学反而会因此受到负面的影响。要在上午9：00和下午3：00开始复习，因为这两个时间段和高考时间程序表一致。这样到高考的那一天，能顺利进入考试状态。复习可以是课本，也可以是模拟试卷。如果是试卷不要选择太难的，简单的试卷有利于建立自信。 合理的饮食 忌暴饮暴食。毫无疑问，考生需要营养丰富的高质量食物，但量不宜过多，否则会发生困倦，难于保证大脑充足的供血，降低神经系统的兴奋性，影响反应速度。所以只要按照以往习惯，有侧重地选择含蛋白质、卵磷脂和能量较多而且易消化的食物就可以了。注意饮食卫生。炎热的夏季，细菌多，高考生胃肠疾病发病率高，因此必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。 充分的物质准备 考试用具务必做到“一个都不能少”，考前这一天考生应将准考证、身份证放在一起，以免忘带。我省2006高考实施细则规定，除书写黑色字迹钢笔或签字笔、2B铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其他任何物品都不准带入考场。准备好透明的文具袋，把可以带的考试用品准备好放进去。叮嘱家长：在准备文具这个环节上父母可以提醒但切莫代劳。让考生自己做他会印象深刻不容易遗漏，在孩子做好之后可以代为检查一遍是否带全了。 做好应急预案 多准备些应急预案，做好心理准备，可避免意外情况会让你陷入气急败坏，破坏注意力。比如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找座位，这样会耽误你做题的时间，也影响做题的质量；还有在门口附近就座的考生，容易受到巡视人员进出的影响等等。对这些事情若早有准备的话，它们所引起的心理冲击和注意力分散影响可以减少到最低程度。 了解考场环境 今年高考正逢工作日，路上车多人多。去看考点的同时，要算一下路上花费的时间，要选择好第二天要走的路线，尽量选择宽阔大路，避免因为交通堵塞而耽误去考场。还要选择一条备选路线，如果路上发生状况可以紧急“改线”，确定好交通工具，如果骑车就为车胎打好气，如果打车或乘公交车就提前准备好零钱。一旦确定了路线和交通工具后，高考两天内最好不要变换路线和交通工具。同时要考虑休息的问题，中午在哪里小憩一会儿？当晚回不回自己家住？这些问题提前安排好比较稳妥。如果有预定了宾馆钟点房的考生，最好这一天提前实地感受一下。 叮嘱家长：如果孩子在亲戚朋友家或是宾馆钟点房午休，确定好谁会陪伴他或者叫他起床，需要“责任到人”，以防考生午睡睡过头。 相关阅读：高考饮食知识宝典 民以食为天，临近高考，家长们在考生饮食上也是操心最多的：有什么高考食谱给孩子补一补；高考期间三餐，营养怎么搭配；高考期间，饮食要注意什么等等。