高考微专题突破_高考专题突破卷

1.高三怎么冲刺高考？

2.高考地理真的是玄学吗

3.高考物理的选择题蒙题方法

4.高三有哪些复习各科的高效学习方法？

5.提升教师备考水平，为高考冲刺做准备——2020年高考地理冲刺备考交流

高中生物学习方法指导集一生　物 《微生物与发酵工程》要点突破 同位素示踪试题归类例析 食物网中生物变动情况判断方法 从结构看生物分类 酶专题知识小结 巧记“蛋白质”有关知识点 生物实验设计题的解题技巧 逐对分析原则应用正误辨 一道生态题的解题思路 中心法则的拓展与深化 剖析生命现象中的例外，深化高三生物复习 理清知识结构 弄清知识疑点 例析遗传规律的常见题型及解题方法 学习“植物个体发育”应明确的几个问题 生物学中有关过膜计算的解题策略 生物进化中易混淆的概念辨析 用条形图解法计算遗传概率 2005年理科能力测试（全国卷I）生物学试题评析 营养物质复习小议 “微生物与发酵工程”复习导航 遗传学试题的解法 有关生长素命题的举一反三 生态学中的定量计算题 《植物生命活动调节》复习策略 高考复习中如何构建知识网络 考前复习三要素 “生态系统能量流动”复习指导 考查能力高考的方向 杂合子连续自交后代中各类型的比例 《生命的物质基础》专题复习策略 解“基因分离定律”相关遗传题的一般方法 从2003~2005年高考生物试题得到的启示 解读种群增长曲线 “遗传系谱”判断方法 举一反三 触类旁通 生物生殖知识与能力浅析 遗传性状显隐性的判定 高中生物学习方法指导集二生　物 有关微生物与发酵工程的几点学习 生物选择题常用解题方法与技巧 “细胞呼吸”易错题辨析 生物坐标图像题解题“三步曲” 细胞一章易混概念辨析 关于生物识图、绘图题的解答 细胞增殖考点例析 例析生物实验设计题的解法 点击细胞结构的思维误区 实验设计的原则和基本方法 “植物对水分的吸收和利用”易错会诊 例析运用数学思想解答生物题 立足基础知识 更上能力层楼 种群基因频率的计算方法 光合作用解题规律与技巧小结 高考冲刺阶段的复习策略及应试技巧 点击对“ATP”理解的几个误区 例析图表类试题中的“面积” 一组有关蛋白质的计算题 基因自由组合定律的两类题型及解法 常见易错、易混概念比较 解读种群密度取样调查法 利用数学知识巧解遗传难题 谈正误判断选择题题型与解题策略 《生命物质基础》复习指导 呼吸作用坐标曲线题类型示例 高考理综生物失分原因及矫正 高中生物常规实验方法及实验题解题思路 有丝分裂中的难点巧记 生物实验设计简述 学好高中生物的“八字策略” 例谈生物图表题的类型及解法 运用比较法学习《免疫》 找准解题突破口，析种群变化规律 如何快速、准确地判定C3和C4植物 “生态系统能量流动”归类计算例析 细胞工程的几种繁殖方式 明确考点 把握方向 生物学中几个容易出错的问题 计算基因频率的若干方法 《人体的稳态》学法指导 《人与生物圈》考点分析及备考对策 遗传病系谱图的分析及有关概率的计算 《微生物与发酵工程》难点透析 高中生物学习方法指导集三生　物 巧思妙用析教材 2005年高考理综生物命题趋势 专题学习光合作用 "人类遗传病与优生”学习导航 “组织水肿”例题解析 生物实验分析设计题的类型与解题策略 “细胞的生物膜系统”一节学习指导 一组高考遗传育种题的解题思路 化学原理在生物解题中的应用 高考生物实验题复习策略 "微生物的代谢与营养”常见误解与例析 编集错题孕育成功 准确把握相对关系综合学习稳态调节 如何区分生态系统中的分解者与消费者 生物固氮学习指导 生物计算题的数据处理策略 生物选择题解题方法和技巧 如何识别细胞分裂图像 用图示法解决物质跨膜数量问题 浅析实验设计题的应试对策和技巧 运用表格，培养能力—浅析表格类题解题技巧 高考生物选择题的解题方法 《生物与环境》易错题例析 ［基因的分离定律］学习指导 生物选择题的审题方法 关于高中生物选修教材的教学方法浅谈 "生态系统的能量流动和物质循环”的学法指导 单项选择题的十种快速解法 高中生物学习方法指导四生　物 “患病男孩与男孩患病”辨析 DNA粗提取与鉴定实验十大注意事项 利用哈——温平衡定律解决基因频率计算的问题 生物坐标图应对「三步曲」 自然选择学说与现代生物进化理论 易混知识点的细微差别与典例 证明DNA是遗传物质的经典实验剖析及拓展 解答遗传学试题需要注意的几个问题 多倍体知识归纳 例举遗传、变异的计算方法 生殖类型与个体发育考点解读 指针到底偏转几次 光合作用和呼

高三怎么冲刺高考？

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高考地理真的是玄学吗

一、一轮复习要事：把握节奏

01现状

02把握节奏

独家秘籍：小纸片法！

01 现状各位同学，你的一轮复习，是怎样的？上高三前，满怀雄心壮志，下定决心努力一年，逆风翻盘——乾坤未定，你我都是黑马！于是，你定下，在一轮复习完成学校任务的同时，根据自己的情况查漏补缺、刷题总结。可现实给了你的一击——明明只有三个半小时的晚自习，各科老师却觉得每科都有一个小时，疯狂布置作业；明明课间已经很短了，老师还爱拖堂、在刚打预备铃时就上课点到；明明感觉自己已经很努力了，却还是被时间“拖”着走……无奈之下，熬夜写作业成了常态，可自己的学习仍然寸步难行。可偏偏你身边的同学，两天加练一套理综题者有之，每天加练理综选择题者有之，每周组队定时刷理综者有之……你看着自己不见起色甚至下滑的成绩，很慌张，很迷茫，也很绝望。你知道把握自己的节奏很重要，但你看着自己一点点失去对学习的掌控，就像看着自己一点点溺水。这是我曾经真实经历的高三。我的一轮复习的最开始是怎样的？写完作业还有时间总结、还可以推进数物化生的高考真题分类训练同步练习。正式上高三以后，随着作业越来越又多又难、清北班的课程和作业任务对完成作业造成了影响，以至于后来基本就变成了平时熬夜写作业、周末写作业+上数学课+补觉，几乎没有时间总结，更没有时间拓展练习。可我从来都不是刷题流。在我的学习策略体系中，套卷是用来“体检”的，“体检”完干嘛？该“吃药”啊！“吃药”指的是针对性的复习的训练。我最主要的问题是无法兼顾学校的作业、数学化学双科清北班学习（每周两个晚自习的课，以及每天一小时左右的作业）和自主学习——连每周周考这场体检以后的“吃药”都无法完成，更遑论套卷加练，我也不是能熬夜拼时间的体质——第二天会非常困，脑子一片浆糊。而无法完成“吃药”步骤对我来说，远比没时间刷题致命得多：明知自己生了病，却没有办法解决，只能等着它恶化或者自愈。于是我退出了清北班，给数学和化学清北班授课老师各写了一封千字的申请书。我彷徨过、犹豫过，但我最终选择了给自己更多自我奋斗的空间、对自己负责、靠自己奋力一搏，因为只有自己才最了解自己的弱点，学习才最有针对性。02 把握节奏我用来把握节奏的秘籍是——抢碎片化时间，从而给晚自习黄金时段留出自己的时间。怎么去抢碎片化时间呢？运用“全流程优化”思想，优化课堂、课间复习、课后检测、课后复习四个环节。了解全流程优化思想，可阅读知乎策略师@叶修 的文章。独家秘籍——小纸片法！原理是：充分利用碎片时间、从课堂上偷时间、重复多次记忆、运用提问式学习法，帮助我们强行在记忆时“提取”信息，加深记忆 符合大脑构建长期记忆的生理过程1.课堂：①用康奈尔笔记法+方格纸的方式记课堂笔记。知识点就记在课堂笔记正文上，关键词的书写（用于回忆）写在侧边栏、底栏总结部分放上课本和教辅上对课堂笔记有补充的内容，如果底栏总结部分写不下，就贴便利贴。②上课时拿几张小纸片出来，一边记笔记，一边在纸片上写出针对重要考点的提问，可以用符号简记，如果上课的时候实在来不及，尽量在课间10分钟搞定它。比如：铝热反应：现象？铝热剂？引燃剂？助燃剂？Mg条注意点？氧化铁粉末注意点？铝粉注意点？氧化铁与镁的比例及其作用？漏斗重叠注意点及作用？细沙注意点及作用？装置应远离什么？原理的应用有三点？引发操作是什么？铝与水反应电子转移？铝的用途两点。氧化铝的用途两点。既能与氢离子反应，又能与氢氧根反应的物质，6点。以Al、HCl、NaOH为原料制备Al的三种方案。哪种最好？为什么？不能与铝离子共存的离子，4类6种。不能与偏铝酸根共存的离子4种。向明矾中加氢氧化钡，沉淀质量最大时，沉淀物质量最大时？③评讲试卷、练习时，能在课堂上整理的笔记就在课堂上整理好。推荐使用巴掌大的可撕小本子——这是另一种形式的小纸片。以化学为例，化学的细碎知识点非常多，需要积累：答题体系（结构化答题套路）、大题表述（一开始提炼不出模板就抄，同类的题放在一起，见得多了就看出区别了，如果不明白的话，在保留题目信息的情况下，可以问老师：“为什么这道题不写这个？为什么那道题又要写这个？”）、易错点、小知识点（不要怕抄重了，如果你以前抄了，竟然抄重复了，说明这个知识点考得多而且你忘了，积累在小本本上多复习是值得的）。在小本子上人工划分区域——可以折角、可以贴标签，你自己能分开就行——答题体系、大题表述、易错点、小知识点分开记录。

二、一轮复习正确思维

01 总论

02 思维

03 实践刷题与错题01 总论总而言之，四点：第一：打好基础，形成知识体系（良好总结习惯）；第二：查漏补缺，反思练习（良好反思习惯）；第三：合理规划，稳定理综（良好考试策略）；第四：长期坚持，稳定策略（良好学习心态）。以物理为例第一点：知识体系就是通常说的框架。你要把所有的公式、公式的用途与适用条件、公式的推导过程、公式的推论，二级结论等等联系起来，分板块建立清晰的框架。这样说起来好像很复杂、很多，但其实物理的知识点是六科中最少的。第二点：一轮复习，打好（巩固）基础是最重要的，一定要避免盲目刷题。一轮复习需要查漏补缺，每一次面对自己薄弱的板块，要投入时间去思考，定向突破、精准刷题并总结反思。盲目的题海战术，消耗体力、毁灭信心。在考试之后更是需要复盘！第三点：在理综卷中，我的做题顺序是：生物选修+选择题全部+物理单科+生物大题+化学大题。无论你自己怎么安排，最好在做生物和化学的大题之前做掉物理——千万不能把物理放在最后一科，除非你对你的物理非常有信心。为什么这样讲呢？首先，物理学科在卷子中的放置顺序如此，频繁翻卷容易看漏题、看错题、无形中制造慌张情绪。其次，物理的时间一定要留够。什么叫留够呢？至少你不会出现连最后一道大题都没有读完的情况。物理的题大多数是成体系的，一般来讲，大题第一问做不起，第二问可能做得题，第三问就很恼火了，因为它需要你一个连贯的思路。化学的大题，也常常需要连贯地读懂，是一个道理。但是，物理你真的是没有思路，就很难得分。化学还可以猜一猜，填几个空。物理想要有思路，除了平时积累以外，考试的时间不能不够。理综的时间规划，需要自己去权衡和考虑。一开始的时候，不要着急。起初没有把握好时间是正常的，只要不断地去总结经验，总能找到适合自己的策略。第四点：选择一个较为合适的长期策略后，不能因为一两次成绩波动，就开始怀疑自己、心态爆炸、对策略做出大的变动（微调是可以的）。如果你想着找到最合适的方法才开始，那你永远都无法开始。情绪不好是正常的，但你能允许自己被情绪影响的时间应当逐次递减，在情绪控制方面，和自己比较起来有进步就好。02 思维建立知识体系？不，你需要建立答题体系首先，我需要点明一个问题：其实你真正需要建立的不是知识体系，而是答题体系。以化学为例知识点，当然需要记忆，但并不是像背下一个思维导图一样，在看到某一个元素后，把这个元素的所有考点——包括所有常用方程式和其各种形式的物化性质、相互转换等——都默写出来，一个不差。梳理出这样的思维导图以后，还要尽量按照遗忘曲线复习，才能保证记住。请问，你能做到吗？就连我身边清北复交浙的，也没一个是这样干的。建立答题体系和建立知识体系有什么不同？建立答题体系，是指，你在看到题目之后，可以立刻想出这道题可能的答题方向、立刻想出这道题可能的坑。比如：工业流程：温度高的好处有：①加快反应速率②吸热反应平衡移动③恒容条件增大压强平衡移动④促进水解生成沉淀，胶体聚沉⑤增大溶解度（洗涤时热水/溶解时煮沸）温度低的好处有：抑制水解（尤其金属）①平衡移动②防分解（NH4HCO3，H2O2等）③防挥发/增大气体溶解度（NH3，CO2，Br2，HBr不用）④降低固体溶解度分离杂质/析出产物（冷水洗涤，结晶析出）⑤使SO3，NO2，NH3等易液化产物液化……这一切，都需要你在平时的学习考试中积累。拿一个小本本，按化学试卷题型顺序记录答题体系，记得给每道题留下足够的空白。用小本子，既方便你在碎片时间背诵，也方便你在上课的时候随手记。03 实践刷题与错题1.刷题对于刷题，需要明确：现在是否需要刷题？刷什么题？怎么刷题？Q1：是否需要刷题？套卷或是选择题/实验题/主观题专练的用途是：检测出你不会的地方、练习考试节奏、提高熟练度。专题训练的用途是：定向练习，定点突破。你是否需要用它们来刷题？把这段时间用来复习错题、总结解题技巧或易错点、复习解题技巧或易错点是不是更好？Q2：刷什么题？一是高考真题。除非你真的能把每道真题完全吃透——不仅仅只是完全做对题目，还有在这道题的背景中挖掘考点、自编题目。二是老师精挑细选的模拟题、百强名校的模拟题、省市区大型考试的模拟题。这些模拟题才是高质量的，如果自己随便买一本教辅不加甄别地做模拟题，很容易被低质量模拟题误导。Q3：怎么刷题？定时训练，且比考试时定时少。比如，考试时，你完成理综选择题要40分钟，那你就定时35分钟完成。刷题后总结。提炼题型+解题技巧+题目典型特征+例题。例题不用背，只是记在活页（方便添加）笔记本里，用于刻意练习和复习。不能照抄教辅，别人总结的是不能在你的小脑瓜里留下非常深刻的印象的，等你上了高考考场，你完全可能紧张得什么都忘了，只靠本能。你甚至不需要局限于“思维导图”的形式，列清单，也是很好的方式。关键在于，你需要重复、需要用高考题刻意练习，让你总结的“题型+解题技巧+题目典型特征”形成本能，让你不再需要刻意去回想你总结的框架，而是能直接通过题目典型特征，识别出你需要使用的解题技巧，并解决题目。以数学为例三视图还原：两个或两个以上视图的就是椎体（一般以不为三角形的底面去还原就可以了）三个三角形：三棱锥（找到四个点就可以了）两个三角形一个圆：圆锥一个正方形+两个三角形：四棱锥（五个点）两个或者两个以上为长方形的就是柱体（只要外面的轮廓像的就是行，有八字型的一般为割体）三个长方形：长方体两个长方形+圆：圆柱两个长方形+三角形：三棱柱….这样的总结方式主要适用于语文、数学和物理。而全科都需要积累。刷题后，需要积累全科的答题体系（大题表述、易错点、常考点、结构化思维答题）。2.错题①第一步：分析错题原因如果确实不会，进入下一步。如果过程不严谨，就练习书写标准过程。（可跳过后文的步骤。）如果过失丢分多，就用一个小本子碎片化记录自己的过失丢分，包括但不限于：思维上的误区、思维过程的疏漏之处、计算错误、审题具体哪里不仔细、某个数字看错或抄错（如“3与5”“2与7”）、算式写得太长以至于在草稿纸上写着写着就算漏了、符号抄错……其中，很多是可以通过草稿纸对折分区以及添加适当的箭头符号来避免的。容易抄错的数字，就修改某个数字的写法，练上几十遍，养成习惯，让它们更容易区分。还有一些，需要你利用碎片化时间、利用考前的最后一点时间，专门复习这个小本本上的错误。考试时，适当在草稿纸上提醒自己——比如每次考理综，我都会在考试开始的时候，在草稿纸上写上很大的两个字，还加感叹号：“矢量！！！”（可跳过后文的步骤。）②第二步：分析题目难度一张正常的高考试卷题目比例是7:2:1（简单：中等：难）。你认为题简单，除了遇到真正的简单题以外，还有另一种可能是：它其实是一道中档题或者难题，只是因为你看了标准答案/听了老师或同学讲解/看到许多同学都做对了，你才觉得它简单。如果它是一道真正的简单题，你学不会，一定不是因为你的智商有什么缺陷，而是你在某一个甚至某几个知识板块中有重要的疏漏。你可以先分析答案（可以找同学老师求助），找到这道题考察的所有知识点，通过教材、笔记、教辅书、同学或老师讲解等形式，把知识点学会，再来做这道题，并通过高考真题进行巩固练习。（数学推荐朱昊鲲《真题全刷基础2000题》，有高考题精选分板块分难度讲解与训练。）如果它其实是一道中档题或者难题，我有两条建议。第一条建议是，你在有稳定解决中档题的能力之前（十道会八道），可以把解决难题的事情放一放。第二条建议是，学会它的流程分为5步：解剖答案、复原答案、当天重做、刻意练习、后续复习。第一步，解剖答案，是指，你需要搞清楚答案中（你不能在几秒之内想到的）每一步的逻辑——为什么选择这样做？知识点依据和方法依据是什么？还有没有别的方法？为什么不用另外的方法？并批注出来

第二步，复原答案，是指，你需要在脑海中闭上眼睛回忆整个答案的关键步骤——不需要记忆数字，而是记忆关键技巧（如，“韦达定理整体代换”，“把xx换元为x并注意取值范围”），不要死记硬背，而是根据你刚刚做的批注，理解它。如果实在想不起来，可以看看批注——但只看这一步，然后再从头回忆答案。直至你能够完整地把答案在脑海中复原出来。第三步，当天重做，是指，在复原答案以后，或者在当天晚自习等空闲时间，把这道题重做，卡住就看“解剖答案”所写的关键步骤，直至能够顺利做出。第四步，刻意练习，是指，在当天或者当中寻找与它相似的题目——最好是高考题，进行练习。第五步，后续复习，是指，尽量按照艾宾浩斯曲线的建议去复习。但如果复习频次没法那么高，就本周末复习一次，月考前再复习一次。直到你在复习时能一遍做对它。如果是第1次这样“学会答案”可能会花半个小时、一个小时甚至更久，但越用会越熟练的。第三条建议是，如果它不是一道高考题，或者起码市级统考的题目，那么，除非老师要求，否则没有必要与它纠缠。只完成“解剖答案”这一步，根据你解剖出的关键技巧，寻找对应的高考题来完成学会题目的五个步骤。③第三步：收录错题不是所有题都是需要归进错题本及时复习的。高考真题的错题需要复习，学校大型考试（月考之类的）题目质量还行需要复习，平时作业一定是重要的题才复习。（如果老师有硬性要求所有错题加入错题本，没关系，你把自己需要复习的题做上标记就好。）数学物理可能需要复习的题更多，但也需要答题体系的积累。化学稍微少一些，主要还是积累答题体系（大题表述、易错点、常考点、结构化思维答题）。语文英语生物基本就是积累的问题，错的题不是重点，你从错题中积累的东西才是重点。三、一轮复习速成技巧——全科01 理论基础02 实践01 理论基础首先，我们理解一下经济学中三个重要的“成本”概念：机会成本是指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值；在面临多方案择一决策时，被舍弃的选项中的最高价值者是本次决策的机会成本。沉没成本是指由于过去的决策已经发生了的，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。人们在决定是否去做一件事情时，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。我们把这些已经发生不可收回的支出，如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”。边际成本就是每新增一个单位产品，所要新增的成本；边际收入是多卖一个产品，你能够新增的收入；边际产量是你多增加一份投入，所能够多获得的产量；边际效用是你多消耗一个单位的商品，所能带来的新增的享受。新增带来的新增就叫边际。简单地说边际成本逻辑：大致来说（数字不准不重要，对比的效果才重要），如果你要考一本，你需要付出500个小时的有效努力。如果你要稳稳地考985大学，你要付出2000小时的有效努力。如果你要稳稳地考top10的大学，你要付出5000小时的有效努力。如果你要把成绩稳定在清华北大录取线上，你要付出10000小时的有效努力。也就是说，你的努力的边际效用，在递减。你画一个xy函数图，x表示的是你的学习时间，y表示的是你的能力分值。你会发现，你最终画出的能力增长曲线，在x轴的0-20 的阶段特别陡，而在80-100的阶段就越来越平缓。现在，你有没有意识到，最划算的学习是什么？就是每一科，先学好这个“0-20”。什么是法则？法则意思是，二成的部分，决定了八成的效果。那么，什么是学习上的法则？就是我们要用二成的努力，学好那决定了八成的效果的部分。你看这个逻辑对应关系：我们花了二成的时间和精力，学到了二成的知识，但是却相当于掌握一个领域的八成。表面上看，我们是二成努力，学到八成。但其实我们不过是二成努力学到二成知识。也就是说，速成本质上依然一点都不快。只不过我们学得更精准。02 实践明白了怎样精准学习，你就明白了速成。而精准学习，需要你深度钻研至少五年本卷的高考真题。市面上教辅总结的五年考点考频只能作为工具。你要想真正明白高考考什么，必须得自己去研究高考真题。每一科高考真题的研究方法是有区别的。在这里回答化学。高考真题和大型诊断考试的试题，都值得你这样做。就像图里一样。对于第7题，搞清楚每个选项在书本上的来源，并复习相关知识。对于其他题，搞清楚并记录每一个你觉得不熟悉的、模糊的考点，记录每一个你写错的大题表述的标准答案、你踩进去了或者差点踩进去了的坑、每一个可以增加进“答题体系”小本子的积累点。比如，我当时实验比较差，我就把第8题的c选项石蜡油分解实验和第11题的每一个实验都标注出了书上的页码，并标注了许多个问题——这些，其实都是我在分析考点的时候，自己提出来的问题。你看到这个题，它考了这个点，但是它考的只是这一个实验/这一个化合物/这一个工艺流程里面很小的一个部分，它下次可能会考别的，你需要重新看书/看笔记，自己提问并解答。

四、高三四大巨坑——心智损耗的无底洞01 抱怨02 对答案03 自我否定04 畏难情绪“心智损耗”（详细了解可参考知乎策略师@叶修 的文章），是你提高学习效率和效能的最大敌人。抱怨、对答案、自我否定和畏难情绪堪称心智损耗四大无底洞，它们并不是独立存在的，甚至可以在一个场景中全部出现。想象这样一个场景——一次月考结束了，可月考题目有一些偏、难、怪题，甚至还有出错的题目，老师更正很晚导致你在那道题上卡了很久。考完试，你的同桌开始抱怨：“这是什么鬼题？怪就不说了，还有错题！简直浪费我们时间！”你的后桌接上：“就是就是！难道老师们出题之前都不知道检查一下的吗？”你一听，忍不住也加入了他们：“老师怕不是随便在网上找的一张卷子哦！”你们开始了热烈的“讨论”，等你反应过来你应该学习时，你猛然发现，时间已经过去十分钟了！这时，你同桌又开始跟你对答案，你发现你俩答案不一样，心头一紧，赶紧文后桌，发现三个人的答案都不一样！于是你更慌了，四处找人对答案，等你几乎把整张卷子你觉得拿不准的题都对完答案以后，你发现自己错了很多，一阵绝望涌上心头，再抬头看钟——半小时过去了！你更绝望了，拿起书却发现自己学不进去。此时，同桌偏偏又问你考得怎么样。你痛心地说你考得非常差，同桌满脸写着不相信，你俩打赌，谁分数低谁是爷爷！等到你终于安静地拿起书，已经过去了四十分钟了。你后悔自己又一次陷入了无意义的讨论和对答案中，心烦意乱。你做了几道题，明明看起来很简单，却一卡一卡的，甚至根本做不出来。你想到差得无法入眼的成绩，想到出成绩后老师的责罚、家长的失望和同学的嘲弄，心中思绪更是纷乱。你再看着这几道题，“我无论怎样都学不会啊！这么简单的题都还要错，难的题又不会做，中档题学了就忘……”你放下书，你拿起你的物理错题本，磕磕绊绊地读了一道题的题目，头昏脑涨，看那些符号就像鬼画符，无力地放弃了：“物理真是太难了，不是我能学会的……”你陷入了颓丧，整个晚自习的学习效率都很低。抱怨、对答案、自我否定和畏难情绪，便同时出现在了这个场景里。或许这有点夸张，但你一定抱怨过、听到过或自己对过答案、自我否定过、畏难不愿思考过……怎么解决呢？答案是：复盘。复盘和总结的区别在于，复盘是动态的，是对曾经发生的事情的推演，是思考并写下解决方案的过程。比如，你对考试复盘，需要对着试卷，揣摩和回忆自己的考试过程、老师讲评的思路，不断和自己对话：整张卷子遇到了哪些问题？在什么地方犹豫了？为什么犹豫？这一处你是怎么思考问题的？当你做到这一题的时候，你在想什么？你应该想什么？你应该怎么想？……你需要写考试日记，在试卷上做各种标注。你的思路需要不断地被还原，被修正，以期达到更加接近正确的道路。你对于心智损耗的复盘也是如此。当你遇见心智损耗时，用一个专门的小本子写下你的动态复盘，将场景和解决方案记下来，尽量每天晚上睡前浏览一遍——不需要记，只是看。不必强求自己犯过一次错，下次就不再犯了。哪怕比上次提早醒悟一分钟，也是进步，也值得高兴。感谢你，阅读至结尾。我是肘子，一个高考经验分享者。我们都有一些“习得性无助”的时刻，会觉得无力、焦虑、恐惧或害怕，甚至是到了觉得怎么努力都无法取得一点进步的、就要放弃自己的时刻。但这一定不是生活的全部，也一定不是未来的全部，这不是在预示着高考的滑铁卢，这恰恰是在预示高考胜利的开始。那么，带着“充沛的热情与信念”走下去，告诉自己，“自己是有着无限可能性与希望的自我。”愿与你共勉。祝你，高考顺利。2021.6.22补充：朱昊鲲的争议比较多，但这和2840这一套书到底好不好用是两回事。金考卷、小猿、必刷题、试题调研等教辅上也有很多话宣传自己系列的书、讲学习方法，2840和这些书没有本质区别，都是教辅。对2840，我的评价是：真题2000＞疾风40＞决胜800为什么反而把疾风40放在第二位？不就是个拆分了的高考卷合集吗？不是的，疾风40的精髓有且仅有鲲哥在这本书里讲的拆分卷子的方法，40+40+40是个基础配置，你大可以根据自己的情况去改！比如我，就是20+40+60。不过，买不买疾风40不重要，重要的是这个方法，直接用高考卷子来练这方法一样可以。决胜800是这3本书里我用得最多的，也是我觉得跟鲲哥宣传的效果差距最大的一本。基础很差的话，把2000刷完，但不是把整本书一刷二刷三刷，做好标记第二次做错题，第三次再做第二次的错题就好了……它就是一个高考题精选练习册而已，你要用它来夯实基础，而不是让它支配你的想法。决胜800，有余力的话，从自己最薄弱的板块开始做起，不按书本顺序来做。可以先跳过5个辣椒的题。它也只是一个高考题精选练习册，不可能把2000吃透就有100分，800吃透就150分。高考的所有考法不可能都写在2000和800上。再次强调，模拟题不要瞎做，要精选。高考真题/百强校or省内顶尖学校模拟题/大型省市区考试模拟题＞自己学校老师选的模拟题（如果你不是百强中学or省内顶尖学校的学生的话）＞普通的教辅上的模拟题。

高考物理的选择题蒙题方法

不是

作为文科里有些偏理的地理，它一直都是不少文科生的噩梦。而由于它的难解、摸不着边际，也往往让人直呼地理真是玄学。但就我自己的经历来看，似乎玄学背后暗藏。

很多学生都说，高考地理是讲的不考，考的不会，做的都错，完全是“玄学”。距离2022年高考还有50多天，考生可尝试一些相对有效的方法，让“玄学”变得有“理”一些。

回顾主干知识

高考地理主干知识分为三大类：区域地理、自然地理、人文地理。

区域地理包括五大地理要素：位置与分布、区域特征、优质、制约因素、发展问题；自然地理包括五大运动原理：地球运动原理、大气运动原理、地质作用原理、水体运动原理、整体性和差异性原理；人文地理包括五大区位理论：人口与聚落、农业、工业、服务业、交通。

充分利用情境

地理情境分为以下三类：联系生活实际情境、联系生产实际情境、联系地理学者实地考察与研究案例情境。作为考生，学术情境很难把握，可多关注前两类。

回归高考真题

高考真题是所有考题中最经典的题，考前做真题，会让你“手感”更好。考生可根据自己的薄弱模块，以小微专题模式，构造思维导图，辅以真题练习，对知识进行巩固。以地球运动专题为例，可以着重做以下微专题：昼夜长短的变化规律、太阳高度的时空变化规律、太阳方位与影子问题、二十四节气等。

善于归纳总结

高考地理是以区域为载体，考查自然特征与人文特征。

高三有哪些复习各科的高效学习方法？

很多的学生在做选择题的时候不会做，就只能蒙题了，但是这样错的概率会比较大，掌握一定的 方法 ，成功的概率会大一点，那么接下来给大家分享一些关于高考物理的选择题蒙题方法，希望对大家有所帮助。

高考物理的选择题蒙题方法

一、估算

有些物理问题本身的结果，并不一定需要有一个很准确的答案，但是，往往需要我们对事物有一个预测的估计值.像卢瑟用经典的粒子的散射实验根据功能原理估算出原子核的半径.用估算的方法能忽略次要因素，抓住问题的主要本质，充分应用物理知识进行快速数量级的计算。

二、微元法

在研究某些物理问题时，需将其分解为众多微小的元过程，而且每个元过程所遵循的规律是相同的，这样，我们只需分析这些元过程，然后再将元过程进行必要的数学方法或物理思想处理，进而使问题求解.像课本中提到利用计算摩擦变力做功、导出电流强度的微观表达式等都属于利用微元思想的应用。

三、整体法

整体是以物体系统为研究对象，从整体或全过程去把握物理现象的本质和规律，是一种把具有相互联系、相互依赖、相互制约、相互作用的多个物体，多个状态，或者多个物理变化过程组合作为一个融洽加以研究的思维形式。

四、图象法

应用图象描述规律、解决问题是物理学中重要的手段之一.因图象中包含丰富的语言、解决问题时简明快捷等特点，在高考中得到充分体现，且比重不断加大.涉及内容贯穿整个物理学.描述物理规律的最常用方法有公式法和图象法，所以在解决此类问题时要善于将公式与图象合一相长。

五、对称法

利用对称法分析解决物理问题，可以避免复杂的数学演算和推导，直接抓住问题的实质，出奇制胜，快速简便地求解问题.像课本中伽利略认为圆周运动最美(对称)为牛顿得到万有引力定律奠定基础。

高考物理的三轮 复习方法

(1)第一轮复习

第一轮复习称为基础复习阶段，从8月份开始到下年3月份结束。在这个阶段，要全面阅读教材，查漏补缺，扫除理解上的障碍。在这一基础之上，对各种知识进行梳理和归纳，使知识系统化。这轮复习的主要对象就是基础知识，主要强调“全面”、“系统”两点。

学生复习中的障碍主要有：概念不清、公式不会运用、计算不准、原理模糊等等。因此，不论平时多么熟悉课本，都不能省略复读课本这一环节，要逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习，做到毫无遗漏。

(1)全盘的通读有助于整体掌握知识，以前的知识往往是零碎的不成系统的。

(2)全盘的通读可以找出一些被忽视的环节或死角。

(3)全盘通读，有助于深刻领会课本内容。懂的东西未必理解得深刻，带着疑问去通读，理解会更深。让学生切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有循序渐进、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后节余出更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

要求学生全盘通读课本，通过全盘通读，才能对知识点进行梳理，才能明白每一学科的内在联系，才能使所学的知识形成一个体系。当然，在复习的同时最好做好学习笔记，这样的笔记不仅使复杂的知识系统化，而且记忆的效率也提高许多，运用起来也得心应手。记笔记让学生最好不要抄书上的原话，要用自己的话写出来，如果自己的话与书上的话有出入，再进行修正。这有点儿像记忆中的心理预演或尝试回忆。

(2)第二轮复习

第二轮复习阶段称为专题复习阶段，大概需要一个月的时间(2011年4月中旬至5月中旬)，

1、要把整个知识网络化，系统化，把所有的知识连成线，铺成面，织成网。疏理出知识结构，把握知识模块，将知识进行专题整理

2、针对自己可能存在的问题、有效地补缺补差。

3、 总结 考试中出错问题和作题中的共性问题，对问题进行集中整理、集中强化训练与矫正。

4、归纳解题方法，归纳题型。

5、训练如何分析物理过程，如何寻找陌生题的突破口，如何提高熟题的解题准确率。

6、回头是岸，注重双基，熟透知识，题型，方法

7、积累解题，应试 经验 ，对每次考试都写出书面总结分析

(3)第三轮复习

综合模拟。本阶段主要是练习知识的综合，较为复杂问题的分析方法，并将整个物理知识分为几个重要大专题，着重练习某些重要规律的应用，或某些重要的解题方法。如：动能定理及其在解题中的应用、变力做功问题的分析方法、利用图象求解各物理量的方法、极值问题的分析方法、临界问题的分析方法、设法、类比推导法、 逆向思维 法、等效思维法解题技巧等。

本阶段要突出练习同学们的思维能力、分析问题的能力。具体方法有进行一题多解、一题多变、多题一解等方法，在本阶段要进行综合模拟考的套题练习，试题要求在难度、覆盖面上均接近高考或达到高考的要求。

高考物理的第一轮复习的阶段

(1)全面回顾高考物理教材，复习原有笔记及相关例题，巩固所学的基本概念、基本规律;

(2)从9月到 春节 前后，针对物理各单元知识点进行分析、归纳，明确各概念间的相互关系、物理规律的应用和基本解题方法;

(3)从3月到4月，进行高考物理专题强化复习，查漏补缺，总结典型物理题所蕴含的思想方法，做到全面扎实、系统灵活;

(4)5月份进行大综合高考物理第一轮复习训练，模拟强化，把知识整体化、系统化，进一步提升物理综合运用能力。

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提升教师备考水平，为高考冲刺做准备——2020年高考地理冲刺备考交流

高考复习不能仅靠刷题的呀，靠的是方法，不同学科，咱要有不同的学习方法哈，废话不多说，直接上干货！！！

语文靠的是积累

回归课本，着重复习成语、古诗词、文言文重点字词等最能拿分的记忆性知识。

古诗文，理解后记得更牢固。

强记和死记并非同一概念，理解之后记忆会更快。当然，背诵后也有助于理解。

查缺补漏、规范答题，精准表述，避免细节失分。

训练写考场规范作文，积累至少10个作文通用素材。

勤写，不只是写作文，那只是其中的一部分。日记、听课笔记、读书中的圈点评注、整理摘抄都属于这个范畴。

写本身就是较高层次的记忆，我们有这样的体会：写作文，先打腹稿，再写成初稿，待到往作文本上誊写时，不看初稿就能写完。原因是，动笔综合调动了各种器官，并进入记忆的高级阶段，“好记性不如赖笔头”不无道理。

数学学习方法

1、以课本为主吃透课本

一定要注重课本！!！卷子的题目都是与课本例题相似或在其基础上变形 or 加难度！建议：

课本例题弄懂

书上的公式定理概念要背得滚瓜烂熟可以自己默写巩固＋理解

2、预习！预习！预习！

预习真的可以提高效率！预习新课时把自己疑惑点和重难点，关键词标记出来，也可以用 APP ，带着问题听课，跟着老师的思路，课本上没有的知识点和例题可以补充。

3、课后复习

学完一课后要梳理内容

整理错题（看个人吧嫌麻烦浪费时间可以不用手抄，用打印机或电子错题本直接把卷子收集起来也可）错题整理后要及时复盘和回顾！（定期：周、月、考试前）

切忌只抄错题不复习，分析错因，写出正确解题步骤和涉及的考点。

4、刷题

从基础题开始刷（课后习题，教辅低难度题目）记不清楚马上复习。

掌握经典题、压轴题、难题的答题思路，要敢尝试。

刷套卷会的跳过，不会的多钻研，一两个小时很正常，做出来很有成就感！同类题多加练习

5．计时做题！！！

学会控制时间：选择题填空题控制在30~35min后面大题留的时间多些，基础尽量不丢分

高考英语需要是什么？不是所谓的“天赋”，不是所谓的“语感”，?是“积累”

基础提升

背单词+少量语法学习

分板块突破

高考英语题型共六个，分为听力、语法填空、完形填空、阅读理解、短文改错和作文，了解每个题型，进行分板块刷题

阅读理解一站式搞定

勾出关键词，便于理解这篇文章的主题，记住每个题到底要考察什么

三遍阅读：一粗二精三检查。

细节提取题、态度判断题、词义猜测题、主旨大意题

体会“英语”

全面提高英语能力，将英语作为一门语言，而非一门学科，去了解文化常识，去阅读名著，去探索更大的世界。

不会做的题跳过别留恋！别浪费时间，先做后面的题做完后再来慢慢思考，特别做完压轴题后有时会豁然开朗。

? 为了提升阳东区第一中学的高考成绩，再创佳绩，在主管教学容福宜副校长的指导下，学校陈学敏名师工作室组织了提升教师备考水平的备考培训，特别邀请广州市执信中学备考经验丰富的唐灿辉老师来校，为我校地理老师开展了主题为《2020年高考冲刺备考交流》的讲座。本次唐老师系统性、全面性的关于选择题、综合题和开放题的备考分享，有效地帮助我校地理老师提升了高考备考能力，使本校的地理老师在接下来的高考冲刺月中的备考工作更具有针对性，更具有策略性，从而帮助学生完善地理逻辑思维，规范地理高考答题。

讲座：《2020年高考冲刺备考交流》

时间：2020-6-12

地点：阳东区第一中学电教室2

专家：唐灿辉，中学地理副高级教师，广州市中学地理学会中心组成员，华南师范大学本科师范生兼职导师。广州市高考突出贡献奖，广州市教育局教师招聘评委。第15届越秀区政协委员。第8届、第9届民盟广州市普通教育基层委员会副主委。

? 距离2020年高考仅有不足一个月的时间，在高考最后的冲刺阶段，高成效的冲刺备考工作尤为重要，所以唐老师的冲刺备考讲座，不仅帮助我校地理教师解答了目前冲刺备考的困惑，也为我校的地理冲刺备考工作打开了新视角。在接下来的冲刺月中，我校地理教师将结合唐老师的冲刺备考经验来开展备考工作，以提升高三学子的地理成绩。

? 在讲座的开始，唐老师围绕“一核四层四翼”的高考评价体系，简要介绍了立德树人、服务选拔、导向教学的高考立场，明确了高考地理主要检验学生是否具备地理必备知识、地理关键能力、地理学科素养和地理核心价值，主要通过基础性、综合性、创新性和应用性的高考试题来对学生进行考核。

? 唐老师指出高考地理一方面考核地理基本知识，包括有地球地图模块、自然地理模块、人文地理模块、区域地理模块和3G技术模块，共有94个考点，66个高频考点。另一方面高考地理也考核学生能否获取和解读信息、调动和运用知识来描述和阐述规律和原理，这就要求学生审题全面和具备知识迁移的能力，且要做到简洁准确的表达到位。唐老师也根据难度因素、背景材料，认知水平和设问方式将地理试题的综合难度水平按照1、2、3赋值进行划分。

? 围绕高考地理考什么，唐老师总结了高三各阶段复习安排：

第一阶段：一轮基础知识全面复习；

第二阶段：二轮精讲专题突破和综合训练；

第三阶段：三轮综合强化训练和查缺补漏；

最后一周：自主复习自我调整的保温阶段。

? 唐老师特别强调二轮复习的目标是专题复习，纵横联系，系统归纳，打破教材编排的固化顺序，整合碎片化的地理知识，基于真实情景，解决地理问题。二轮复习要做到以小或微专题为载体，以能力提升为目标，通过专题复习，帮助学生整体建构和理解学科知识体系和问题解决的策略。以及三轮复习要以新情境，高综合，善应试为复习目标，通过模拟训练和试卷讲评课进行题型归纳、方法比较、查缺补漏、拓展迁移，帮助学生提升解决问题的能力，关注审题方法和得分意识。

? 唐老师将地理选择题常用分析思路归纳为三类，第一类是文字类，要求解题过程中要做到文字正确剖析、深入思维判断，知识调动应用以及注重时空联系；第二类是图像和文字类，要求解题过程中要做到现场学习、正确理解、深入思维和知识迁移；第三类是图表分析类，要求解题过程中耐心细心识图以及知识运用思考。唐老师在讲解过程中结合了高考经典题型的剖析，更具体更形象地让我们理解方法的运用。

? 唐老师主要通过区域定位、区域特征、区域问题和区域发展的解题思路来解决区域主题的综合题。唐老师也指出区域定位的方法是通过经纬度、海陆位置和海陆轮廓、面积和形状、相对位置、区域特征、图例和注记等来定位，而区域特征主要分析区域的自然和人文特征。

? 唐老师归纳提高学生的应试能力要注重以下几点：

1. 关注生活中的地理， 学习生活中的地理，做到现场学习，正确理解，深入思维和知识迁移；

2 .重做高考题，领会高考题 ，重点考查学生的现场学习能力；

3. 重视解题规范训练 ，学会综合题的基本步骤，首先审题要做到细心敏感审材料和明确考点和指令词审。注意描述、说出、归纳、阐述、分析，比较等指令词的具体答题要求。如指令词分析一词就是要对地理事物或现象予以剖析，分析之间的因果联系。其次问题要与材料对接，综合所学知识、区域特征、问题与材料、来分析推理问题；最后在答题分析表达中要注重专业术语、逻辑严密、有理有据、因果准确。

4. 精编习题，科学增效 ，这就需要备考老师根据学生的基础和能力来准备具有针对性的习题，才能提高复习的效率。避免重复以及无效题，要根据整合的教材和学生的能力来组编配备的材料。

5. 关注热点，查缺补漏 ，特别关注脱贫攻坚战，重视社会主义新农村的建设；

6. 适当增加新材料；

7. 合理安排时间 ，唐老师指出高三复习时间的合理安排尤为重要，唐老师给我们分享他的高三地理复习时间安排技巧，高三第二学期，每周一次，安排优生利用晚自习前15分钟讲解高考真题，主要讲答题的思维过程，然后教师点评；考前15天，考前停课复习指导，停课时间，正常作息，学生自习，教师答疑；教师提前编好考前十套保温卷，学生每天一练，重点学生面批面改，分析每道题存在的问题；

8. 重视非智力因素 ，做好优生，潜能生的心理辅导工作，规范高考答题书写；

? 在讲座的最后，唐老师还给我们简要分享了2021年广东新高考等级赋分、试卷结构和核心素养的教学，从为了知识的教学转向基于知识的教学，重视问题教学，创设问题情境，开展地理实践活动。还分享了基础年级应对新高考的技巧，如学生课前收集地理知识，进行地理演讲；适当补充教材内容；多参考山东省的试题以及注重多学科知识的渗透。

? 唐老师的分享让我们懂得要全面性、系统性和动态性去培养学生的综合思维，关注时空综合，抓住要素联系，辩证分析问题，培养分析的微视角和关注时代背景的地理学科素养。

? 通过本次备考冲刺的培训，我校高三地理备课组将在最后的高考冲刺阶段工作中结合唐老师的备考经验来开展备考工作，为我校的高考成绩做最大的努力！

编辑：何冬晓

图文：李孔凡、何冬晓

供稿：阳东一中地理教研组

审核：容福宜、陈学敏