2021温柔以待_高考温柔以待

1.愿以温柔待花开是等待的意思吗

2.愿时光温柔待你文言文翻译

3.北大写给“落选”考生的一封信为什么如此令人动容？

4.心灵之语|| 愿这个世界对孩子温柔以待

5.《布罗镇的邮递员》：愿每个生灵都能被温柔以待

6.愿世间所有的温柔都能被温暖以待什么意思

学习是一件快乐的事情，获取知识时的满足、突破自己时的激动。但同时，学习也是一份苦差事。一遍又一遍的重复，对记忆力的考验。尤其是面临高考的学子，同时还肩负着一个大家庭的希望。这些因素使得学生产生一些过多的压力，而如何缓解压力，保持一个良好的心态是高考取胜的重要法宝。那么我们应该采取什么样的措施来缓解这些压力呢？下面是老师整理的10个方法能够帮助考生缓解压力，调整到最佳状态。

一、丢弃自责充满自信

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

二、转移情绪调节心理心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色。同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。在迎考复习和高考中，要自己的情绪调整到最佳状态。情绪紧张的时候，听听轻音乐，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子；或漫步户外；或与同学聊聊天，幽默一下。考场上可做做深呼吸、望望窗外。同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。

三、沉着冷静自我减压要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。无论压力来自于哪个方面，有的同学都会化解。这就表明缓解压力最重要的办法就是自我调节，或许你喜欢吃自己喜欢的实物来缓解压力、或许你能通过听歌来放松自己、再或许你喜欢运动跑跑步。总之做点儿自己喜欢的或者能使你放松的事情，这才是最重要的。

四、自我质辩化解担忧自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。五、积极暗示克服怯懦积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

六、扎实走好每一步

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

七、正常作息避免打乱考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。天天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。学会在高三的一年里调整好心态，平时认真对待学习和复习，压力过大时适当发泄出来，保证正常的作息时间，让学习更加的有效率。养成好的学习和生活习惯，做好充足的准备，高考就可以超常发挥出自己的水平。

八、和父母有良好的沟通有些压力不是自己造成的，而是因为家长。每位家长都希望自己的孩子有个好的前程。所以他们会经常督促自己的孩子学习，或者呵护过度，打着一切为高考让路的口号。这种情况下就需要自己和家长好好沟通，保证自己会尽自己最大努力来冲刺高考。

九、坦对现实轻松应考

既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

十、保持平常心无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心。在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。所以，考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目太难，就会挫伤自信心。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识，如历史、地理、政治、英语等，但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

最后老师想要告诉你们，人生的路才刚开始，希望你们自信沉着地迈出人生的第一步，相信你们都是最棒的，加油！

愿以温柔待花开是等待的意思吗

高考已经结束，对很多同学来说这个毕业季和未来充满了无限的期待和喜悦。毕业假期，性格太软的女孩，这7本书一定要读，会让你温柔有力量？

1?.《自卑与超越》

生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。这本书教会我们，学会擦掉自己设下的圈套，抬头看看敞亮的天空，这个世界上，还有许多比自卑更重要的事等着我们去做。

2.《习惯逃避》

每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”，于是不停地换工作，可麻烦始终如影随形；遇到挫折，总以为换个环境，就能让一切变得顺利起来，可挫折总在下一个路口悄悄等着自己……

这本书教会我们：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会勇敢面对，才能走向明亮的人生。

3?.《活出必要的锋芒》

你也是传说中的“老好人”、“受气包”吗？是不是觉得每次吵架都没有发挥好?是不是每次被老板PUA都没反击成功?是不是总是控制不住怼人?

来来来，这本书，教你成熟、高效、有分寸地直面各类冲突。教你不做生活的乖乖兔。不做别人的出气筒。看过此书，再也不会憋屈自己！

4?.《追风筝的人》

每个人都是这个人，追逐着诚实守信，追逐着正直善良，追逐着勇敢坚强，追逐着内心那最渴望标志着内心救赎的风筝。

5?.《你当像鸟飞往你的山》

这本书非常有力量，读完让人内心十分震撼和冲击。它讲述一个17岁从未踏入过学校的大山女孩，如何自我救赎，如何在一个荒唐的家庭下，取得非凡的成就！

当她安于现状、墨守成规时家庭会给她一根棒棒糖，但当她想挣破牢笼、展翅翱翔时家庭又会折断她的羽翼。阅读对塔拉来说是必不可少的东西，正是有它的帮助她才能反思自己，有勇气去质疑家庭，最终挣脱束缚飞向她自己的山！

6?.《被讨厌的勇气》

纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为那是对方的课题。我们每一个人，都要学会课题分离。否则擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。

7?.《恰如其分的自尊》

值得反复阅读的一本书！自信?自我观?自爱=恰如其分的自尊～姐妹们，开始行动吧，去成为更懂自己的人。愿我们尊重自己、爱自己，也值得被人爱?

如有侵权，请联系删除。

愿时光温柔待你文言文翻译

不是。

愿以温柔待花开，愿以慈悲等风来的意思就是表达对大自然的喜爱，还有对人生的豁达，没有等待的含义。

描写等待的诗句有:

1.一寸相思一寸灰。

2.春心莫共花争发。

3.众里寻你千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

4.毕竟相思，不似相逢好。

5.身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。

6.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

7.月上柳梢头，人约黄昏后。

北大写给“落选”考生的一封信为什么如此令人动容？

1. ”惟愿时光清浅,将你温柔以待“是什么意思

惟愿时光清浅，将你温柔以待指的是：

生活得简简单单，如水一般静静流过，不碰触那些生活深处的悲哀与困难。

时光岁月静好，一切只道是平常，当一切尘埃落定，世界很快又恢复成那个宁静祥和的模样。

这便是世界，并不会因为因为一个人改变。

扩展资料：

出自《愿时光清浅》，以下为此书简介。

主要有：

一、青梅事

开明家庭和官宦门第的浸濡，诗词典籍和文学活动的熏陶，使少女易安气质高贵，视野开阔，她甫一出场就展现出了过人的才气和才情。春天的少女是一个谜，少女心里的春天亦然。易安的娇俏和美好，绽放在自然山水间，藏匿于青梅心事里。

二、抛红豆

公元1101年，18岁的李清照披上大红嫁衣，接过了赵明诚手中的红线。这段爱情，始于父母之命媒妁之言，却又难得的琴瑟和鸣，情意相投。只叹初婚的甜蜜屡被离别打破，新妇易安手捧红豆，编织成诗。

三、瘦黄花

历经数年福祸相依的岁月后，李清照遭遇了爱情之痒、婕妤之悲。感情波折让敏感的李清照受尽煎熬， *** 易安不可避免地陷入了绵密的伤心，渐如黄花憔悴。

心灵之语|| 愿这个世界对孩子温柔以待

在唯成绩论的当前教育体制下，高考落榜会让学生无地自容依然是普遍存在的社会现象，但我们应该清晰的看到，人生的宽度是没有界限的，能否成功并不一定取决于高考成绩，但令人遗憾的是，无论是社会还是家庭，对参加高考的学生总会给予各种压力，这也导致学生出现了学习型和考试型两种极端，但考试不好不代表学生没有能力，而北京大学作为享誉全球的知名学府，能够凭借一封写给落选考生的信件得到称赞，也充分说明了其对学生能力的评判是多方面的，而成绩只不过是一种参考标准。

对北京大学这样的知名学府，考生的内心是憧憬和激动并存的，毕竟被北大录取是几乎每个考生的人生梦想，不过从现实角度来说，真正能够有幸被录取到北大的学生是真正的凤毛麟角，也正因为如此，才会让学生对北大产生难以割舍的情怀，在这样的客观背景下，能够针对参加自主招生考试的落选考生发一封热情洋溢的信件，让他们知道自己没有被录取只是暂时的挫折，每个人的人生都能够达到不同的高度，学生的综合价值也有更多不同的体现方式，如此以来也就可以极具针对性的平复落选考生的心情。

但即便是如此简单的一封书信，在其他高校也是很难发生的，因此对那些已经习惯了冷眼与嘲笑的落选考生来说，能够接到北京大学发给自己的信件，并从各个角度鼓励自己继续前行，的确会让人内心产生无法用语言表述的感动。北京大学之所以能够成为百年名校，不仅仅是因为建校历史和教育资源的原因，而是存在于各个领域的人文关怀，能够让学生甚至整个社会有着深切的体验，这一点是其他高校所没有体现出来的优越性，而令人动容的信件也说明学校对落选学生的鼓励是极具针对性和包容性的。

《布罗镇的邮递员》：愿每个生灵都能被温柔以待

小的时候经常会有大人问我们，长大了以后，想做什么样的人？

有的人说：“想当科学家”。

有的人说：“想当航天员”。

有的人说：“想当医生”。

也有的人说：“想当聚光灯下的明星”。

小时候不管回答什么，好像都很简单，因为我们不用去想该如何去一步一步的朝着这个梦想前进，也不用为我们的言语负责。

因为那个回答，只是我们脑海里能想到的或者崇拜的人，所以脱口而出的就是脑子当时所想到的，或许过个一两天，答案又会有变化。

随着时间的流逝，我们慢慢长大，你会发现很多大人就不会再像小时候一样问你，以后想干什么，想成为什么样的人，即使有，估计很多人的回答都会是：“想做一个对社会有贡献的人”。

因为等我们懂事了之后学校的老师都会教导我们说：“要好好学习天天向上以后争取做一个对社会有贡献的人”。

即使那个时候我们有了自己的想法，有了自己的梦想，但那个时候的我们也都喜欢隐匿于心间不愿表露。而究其原委，往往正是因为大人们不再问我们喜欢什么，想成为什么样的人了。

到了高考结束的时候，大人们问得最频繁的一个问题就是：“打算报考什么专业呢？”，很多大人表面这么问，实则心里早已为我们决定了一个专业方向。

他们可能是从各种过来人那里打探了很多关于现在社会什么专业比较有发展前景，学什么专业就业后工资高，又或者眼见隔壁邻家哥哥或者姐姐学的什么专业就职后拿高薪，就旁敲侧击的想让我们跟那些哥哥姐姐走同样的路。

然而他们不会再去考虑我们适不适合，喜不喜欢或者想不想了。

当代的05后、10后，甚至是15后从小就被自己的爸妈安排的明明白白，一周7天，除去每天上学的时间，放学后的时间几乎全部都交给了所谓的围棋、美术、钢琴、舞蹈、跆拳道、奥数、英语等等一些列的特长班。

这些小孩儿也许很快乐，也许这些都是他们喜欢去学的兴趣爱好，但真正问过或者观察过孩子们喜不喜欢爱不爱好的父母，恐怕屈指可数。

前段时间在小区街道碰到一位宝妈，她送她女儿过来上加强班，一周要过来三次，每次都是从家里开车一个多小时过来这边陪着小孩儿过来上课，然而选择这里的原因只不过是从朋友那里听说这家机构还算不错。

所以她几乎每次都是等小孩儿一放学就直接接到这边来，小学三年级的孩子，在这里不仅要学习三年级的内容，还要接触四年级的内容。

听她说现在小孩儿竞争压力特别大，所以没办法，现在不送她过来加强，在班级里就比别的小孩儿要落后一大截 ，因为别人家的小孩儿也是每天上各种培训班兴趣班，都在拼了命的往前面挤，只要我们稍微松懈一点，可能就落在后面了，那市里重点中学的名额也不会眷顾你了。

现在这个社会就是这么现实，不仅大人压力大，小孩儿的压力也不小，并不是我们给予了她太大的希望和期许，也并不是我们非要给她强加这些，很多次回家的时候就看到她在后座睡着了，看着都心疼。

但是没办法，我们不想以后等她长大了发现跟同龄人的差距时过来问我说为什么当时没有给她更好的学习条件。我们现在也只是与时俱进，早就不是那种望子成龙望女成凤的老旧思想了。

昨天跟我们公司几个项目经理闲聊，又讲到说最近要给儿子报一个街舞班，说他儿子自己主动要求的说跳街舞很酷想学，一个十来岁的小孩子觉得做这件事很酷，所以想去学。

而大人说有这个条件就让他去学，等他接触了如果真的是喜欢就会支持到底，说现在的小孩子真心喜欢一个事不容易，尤其是自己主动说他喜欢。多让他学习一些才艺总不会错，毕竟艺多不压身。

现在的时代、社会和人都已经大不一样了，人在与时俱进，时代在飞速发展，社会变得越来越残酷和现实，大多数人拼了命也只能在时代的洪流中不被冲走，要拼尽全力才能在这个社会中有自己的一席之地，这不仅仅是针对成年人的世界，小孩子的世界也是如此。

我们小的时候都是自制的小玩具，各种自己找乐子。现在的小孩儿两三岁就已经自己拿平板玩起了游戏，学会了玩手机，刷抖音更是样样精通，样样熟练 。还有的小孩儿从小说话就像小大人，虽然看起来很懂事，但却少了几分小孩儿本应有的可爱与童真。或许这也算是小孩儿为了适应这个社会而做到的“与时俱进”吧！

还是希望现在的小朋友能在自己的童年里保持童真和童趣，快乐成长。也愿这个世界对小孩儿温柔以待，用爱去浇灌我们祖国的花朵。

专题分享 心灵之语专题推文（精选）

专题分享 心灵之语备选池

愿世间所有的温柔都能被温暖以待什么意思

“这本童书，该拿的奖都拿了。”这是讲座上，老师对这本书的介绍。我虽然对文学上的各种奖项没有什么了解，但在听到这个介绍后，还是感觉到了这本书的重量。

而这本书，让我动容的并不是它得了那么多奖，而是作者的创作故事。当时，女儿面临高考，郭姜燕在学校外租了一间房子，陪读。为了给女儿营造一个良好的学习环境，房子里没有装电视、电脑，女儿做作业的时候，她就用笔写下了一个个故事，投稿给了出版社。这本书就是这样创作出来的。

作者的创作故事让我感受到了爱与温暖，所以，回家后，一口气看完了这本《布罗镇的邮递员》，给我带来了释然和温暖。

《布罗镇的邮递员》这本书里一共有15个故事，而连接这15个故事的，除了主人公阿洛外，就是沃特先生和松鼠之间的故事了。沃特先生年轻时，和松鼠是好朋友，却偷了松鼠计算时间的方法，开了一家钟表店，“背叛”了松鼠。于是，松鼠和沃特先生绝交了。

为了取得松鼠的原谅，沃特先生写了半辈子的信。因为种种原因，松鼠一直没有原谅他。

沃特先生和松鼠之间的关系，就好像布罗镇和森林之间的关系，相互忌惮，远离对方。在这本书的最后，松鼠收下了沃特先生制作的金表，布罗镇的居民和森林里的动物也重归于好。

这不禁让我联想到了人类和大自然之间的关系，如果也能如此亲密该有多好。

很喜欢这个故事中对时间的描述： “时间也是有温度有生命的，它也会快乐，会焦虑，会犹豫，有时我觉得它走得太仓促，有时它又步履维艰，在我等待某个人的时候，它的脚步慢吞吞的，在我跟爱人拥抱的时候，它又不识趣地加快了脚步，完全不顾我的苦苦哀求······”

大家都知道，时间对于每一个人都是公平的，每一分每一秒都不会改变它行走的速度，改变的只是我们的心态。但是，当松鼠说出上面的这段话时，忽然觉得，冰冷的时间，因为有我们，一下子可爱了起来。如果这样去想时间，生活会变得有趣许多吧。

书里让人印象最深的就是那只爱讲故事的獾，它抑郁、忧伤，被其他动物讨厌。但是，在阿洛的帮助下，找到适合自己的生活方式后，却变得越来越开朗，交到了许多来自天南地北的朋友，森林里的其他动物也不再远离他。

很多人其实就像这只爱讲故事的獾，善良、友好、又有些小缺点。我们会为这些小缺点苦恼不已，努力地想要把这些缺点改正或是隐藏起来，但却发现，改变后的自己好像变了味。

其实，这些让你苦恼的小缺点，有时会变成你的闪光点，重要的是，你有没有为它找到合适的位置。就像大禹治水，一味地想要把水堵住，并没有用，但当你找对方法，它就成了你宝贵的财富。

布罗镇里的恶霸图尔，进入森林后，再也没有回来，让居民们陷入了恐慌。后来，图尔的儿子图格，带着武器，和阿洛进入森林寻找父亲，却被打得遍体鳞伤。原来，只要你带着“凶器”进入森林，就会受到攻击。

这本书里，令我印象最深的就是这个故事。

很多时候，我们的恐惧来源于自己的内心，当我们恐惧，甚至用恶意对待他人时，因为感受到来自你的而已，他人也会用恶意来对待你。但是，如果我们温柔地对待他人，也许，收获的将会是满满的善意。

曾经有人做过一个实验，他对一杯水说好话，一杯水说坏话，最后，两杯水的结晶状态完全不同。这说明，即使是水，也能感受到你对它的善意和恶意。

愿你永远善良，温柔地对待这个世界，愿每个生灵都能被温柔以待。

愿世间所有的温柔都能被温暖以待意思是希望这个世界能够温柔的对待着所有人，能够让所有人感觉到所有的温暖。这就是体现了自己人生当中莫大的需求，期待着这个世界能够让自己感受到所有的温柔，给自己带来所有的温暖，从而在这个世界上，能够让自己感受到一种希望，不会让人感受到这种冷漠的情节。