高考延长一个月-2020高考延期一个月 视频

1.多地突然宣布高考延期，究竟发生了什么？

2.高三学生需要怎么样回归教材，找准复习节奏呢？

3.2020年高考延后，是否会使考生更加焦虑？

多地突然宣布高考延期，究竟发生了什么？

疫情的来势汹汹给我们的生活也带来了很多的影响，在此时上海市有关部门对于高考的时间做出了一定的调整，将高考时间延期到7月7日至9日，今年的疫情对于上海来说也是一个不小的影响，从3月份以来全市的幼儿园以及中小学都从之前的线下授课转变为线上教学的情况，但是在这样的情况之下却依然存在着疫情的大范围传播，所以在此很多人们都猜测到此次的高考延期是存在着疫情严重的问题。

那么问题来了，对于其他地区也存在着相应的疫情困扰，那为什么没有影响呢？其实对于这次的考试延期基于以下三点原因：1、在大考之前要尽可能够给高三、初三以及参加等级考的高二学生到校学习留出必要时间。因为在疫情过后直接进入考试，那么他们的状态将没有办法进行合理的调整，在符合疫情防控要求的情下应该给考生们留出一段在校学习的时间，以用来巩固复习成效、稳定考前心态、适应考试环境、从而能够以更好的状态迎接考试。2、?需要在等级考核秋季统考之间留出一定的时间间隔，让他们能够有更多的准备时间。秋季统考比等级考的比重大，对于两次考试之间留出一定的间隔也是一个负责任的情况，让考生完成等级考之后再专心复习一段时间再去迎接一场新的考试，这样的安排更为合理化，也符合以往的惯例。3、?让考务安排更具操作性。

对于上海的高考所实行的也是单独自主命题而不使用全国卷，基于这样的情况之下，那么高考之后的录取工作受到的影响也并不会很大。对于上海市本身的政策与其他地区也是不一样的，对于政治、历史、地理、物理、化学和生命科学这六门学科分别设有合格性和等级性考核，同学们需要在完成基础课程学习情况下根据自己的兴趣爱好去选择三门课程参加等级性考试，如果两者之间相差时间太近的话，那么势必会对秋季统考造成一定的影响。

基于这次的考试延期不同的人也存在着不一样的看法，疫情对于高考生来说影响最大，有的学生自制力强，蓄力时间更长，这次龙门之跳会更好，而对于其他学生来说就会变成了难熬，其实这次的延期问题说白了这也是人生命运中的一环，有的人反而能抓住这次契机，有的人就会被疫情打扰节奏，总体来说还是大家都公平的。

在这样的情况之下心态也就显得尤为重要了，将自己的心态去调整好，就会发现自己多了更多的备考时间，同样也能够去让受疫情问题而打乱复习计划的考生们多了一次补救的机会，能够去加以巩固自己不太熟悉的知识点，同时也希望大家能够在这延长出来的一个月中发挥自己的优势去补足短板在考场上超常发挥，去不断追寻自己的梦想！

高三学生需要怎么样回归教材，找准复习节奏呢？

高三学生需要利用好时间，抓住重点内容和重点题型、不折不扣、逐题过关；加强答题速度和规范性的训练、加强对错题的回顾。要以课本为主，配套练习课后题，以中等题为辅进行刷题训练，在做题过程中逐渐吃透课本，提高自己的信心。而复习时不要一味地舍易求难，忽略基础知识，追求偏难怪题。只有牢牢掌握基础知识和基础技能才能熟能生巧，掌握解题技巧。

一、回归教材查漏补缺

高三学生需要总结过往阶段的考题和错题，订正试卷和错题，有计划地查漏补缺。高三学生需要明白，高考复习也不是刷题，高考命题的精神来自于教材，必备知识掌握后回归教材精神，在训练中提高能力。高三学生需要明白，刷题再多，也不要迷失了初心。一切的高考大纲，都是围绕我们的教材进行的。 对于高考的大部分科目来说，打好基础，记牢课本的知识点，分数就会涨上去。至于一些压轴的难题，也需要基础知识掌握透了再去钻研，不要盲目磕。课本都没学透，谈何拓展和提升呢？

高三学生当下，需要处理好两个重要环节。一是通过分析过去的试卷，弄清自己薄弱的科目及题型和知识点，明确需要重点加强的方面，补短板，填洼地。二是将大目标分解成多个阶段小目标，最好落实到每天各科目的时间安排。稳扎稳打，积小胜为大胜，从而使理想变成现实。

二、用好模拟考试解决问题

高三学生需要正确认识模拟考试：用最正规的流程、最标准的形式、最严格的方式最后检查我们是否在存在问题。所以，暴露出问题是好事，没有暴露才是问题，因为没有暴露问题往往并不意味着没有问题，而是问题没有被发现。哪怕彩排都是千疮百孔的，只要我们把发现的问题逐一解决，最终呈现在舞台上的，依然是令人难忘的精彩绝伦的画面。

开学后的模拟考试，反映出一些高三学生审题不仔细、答题不规范、应变不灵活、做题不细心、书面不美观的问题。怎么办？高三学生只有重基础、重细节、重运算能力，老老实实完成课后作业，完成周练、周测和小题限时练，及时总结并查缺补漏，补齐短板。这段时间，高三学生需要定期做一套完整的模拟题，高考时就不会感到“手生”。做模拟题的最佳频率是一周一套。高三学生需要进行限时训练，提高解题速度。限时训练是模仿真实考场的情景，因此这种练习对于提高应试能力具有重要的意义。

三、生活规律稳定心态

考试来临，有些考生会过度紧张，吃不好饭，睡不好觉，很容易产生暴躁的情绪。最理想的心理状态是适度的焦虑，它是一种学习的动力，是能够起到积极的作用的，是可以提高学生的学习效率的。高三学生要保证自己的睡眠很充足，不要熬夜，要给自己制定作息时间，生活要规律，熬夜学习会给自己造成心理压力。充足的睡眠是保证高三学生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。

高考复习冲刺阶段，高三学生的饮食、复习节奏、答题顺序、生活作息等方面尽量保持常态，保证高考考试时间上午九点到十一点，下午的三点到五点的，保持兴奋，调整好心态进入到临考状态。在高考的最后阶段，所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要考虑高考有超水平的发挥，也不要想高考失利的后果，保持一种稳定心态。

高考是综合实力的大比拼，不仅考知识、考能力，而且考验学生的心理素质、意志品质、行为习惯、身体健康等。延期一个月高考，并非必然会提高学习成绩。高三学子千万不能因为延长一个月而有所松懈。高三学生需要按照新的高考时间调整复习节奏、心理节奏，修订原来的复习计划，查缺补漏，拓宽、加深、提升，稳打稳扎，将应考的最佳心理状态调整好。

2020年高考延后，是否会使考生更加焦虑？

经、同意，2020年全国普通高等学校统一招生考试(以下简称?高考?)将从7月7日推迟一个月至8日举行。

由于疫情，2020年高考推迟了一个月。这对于正在争分夺秒的高三党来说无疑是一个非常大的消息。这也是十多年来第一次高考从七月推迟到六月。2003年前的高考在7月举行。我仍然记得当时描述的场景，?七月的火焰?。稍后，天气炎热可能会影响考生的表现，或者如果考试在7月举行，招生工作会更加紧张，因为考试将从7月1日改为6月，因为在一个多月的时间内完成阅卷、招生和填写志愿者所需的时间相对较短。

对于高三的学生来说，事实上，在过去的几个月里，每个人的心态都非常希望高考即将来临，有点松口气的希望。因为应该掌握的知识基本上已经掌握了，而后面的阶段无非是温习一下主题，不断重复，并在重复中发现自己的缺点。对于中学生来说，每次他们参加考试，他们都觉得自己受到了打击。不管是不是，他们已经到了?平台期?。在额外的一个月内不可能取得很大的突破。对于成绩好的学生来说，只要他们在一个月的延长期内保持良好的心态、一定的问题解决水平和最佳的学习状态，他们应该不会受到特别的影响，但也可以正常玩耍。当然，最终，对于那些成绩不好的学生，不管是推迟一个月还是一年。如果一个人不努力工作，就不会有多少时间。

推迟一个月最大的挑战是心态。也许有些候选人会认为这是一个多月，时间更长，他们可能会放松。一些学生可能更焦虑。一些学生可能身体已经达到极限，现在再推迟一个月只会给他们的身体和心理带来更大的压力。所有这些都会给考生带来很大的影响。当然，时间是世界上最公平的。每个人都有相同的时间，取决于你如何分配。面对高考这样的战斗，考生们必须调动他们的智慧，调整他们的心态，增强他们的体质，在这样的战斗中成为赢家！