高考备考就像_高考备考的苦与乐

1.高考如何最有效地复习备考

2.高考备考励志经典语录

3.高考状元谈高三备考经验

4.高考备考，这些方法你知道吗？

5.高三备考激励发言稿5篇

6.高考备考励志文章三篇

7.2023年青海高考时间

8.高考备考攻略

著名高考研究专家、北京大学慧之光教育专家委员会主任相阳告诉考生及家长，在日趋激烈的高考竞争中，如果考生和家长能够破除备考误区，用科学的方法把握高考的核心规律、发展方向，就能迅速地超越别人。

　一、备考误区

考生存在三大备考误区

高考作为一门科学，命题人员是按照科学的方法和科学的态度进行命题的，因此，考生的备考也必须走上科学之路。可实际上有非常多的考生在备考中陷入了三个误区中。

一是盲目备考。一些考生不清楚高考的要求，只管自己埋头苦学，学中学的内容，学教辅资料上的内容，而不管高考的需求。有的考生没有自己的主见，有的则盲从教师，被各种指导和诱惑牵着向前走。

二是焦急万分。一些考生渴望成功，给自己背上沉重的负担，有时家长殷切的目光也给考生带来了莫名的压力。他们就像没头的苍蝇，每天都很紧张，急得不得了。

三是投机取巧。有的考生削尖了脑袋，四处探听消息，追求猜题、押题。有的则怕吃苦，备考时不努力还自我安慰，找借口。

　家长存在四大备考误区

考生在备考上存在误区，家长同样也有:

一是无意间给孩子施加很大压力。比如，有的家长利用给孩子倒牛奶、倒咖啡的机会，去看看孩子是不是在努力学习，实际上是给孩子来监视的感觉。

二是家长逃避责任。有的家长在推卸责任，说自己没有参加过高考，即使参加过高考，当年的考题和现在截然不同。实际上，很多高考状元在谈成功的经验时，都谈到了自己和父母在知识上的交流。

三是家长过于严厉。有的家长把孩子当成成人，按成人的思维要求孩子。

四是家长关心不够。有的家长漠不关心，把所有的时间都贡献给了工作、等，花在孩子身上的时间却少得可怜。

　二、科学备考

按照这样的思路和方法，每科提高10分至20 分没有问题:

方法一：科学高效地使用《考试大纲》

“要破除备考误区，首先要科学高效地使用《考试大纲》。”相阳说。首先考生要学习钻研《考试大纲》，按《考试大纲》要求复习备考，把握要求，明确方向。其次，要把《考试大纲》与高考试题、教材、练习相结合，重在发现高考内容的必考点，把握领会高考试题特点及其变化规律，发现今年处在高考考查方向上的知识点。在此基础上，考生要对照《考试大纲》把知识点从整体上再梳理一遍，在第二轮复习中加强针对性的专题训练，如数学学科的最值问题、开放性、探索性问题、思想方法等，并不断地进行归纳、领会、应用，以此提高得分能力。在最后的二个多月的复习中，则要挑选导向性好、难度适中的综合卷进行考前适应性训练，特别要重视完卷之后的总结反思，找准薄弱环节，对易出错的地方要分析原因，减少失误。

方法二：把握命题趋向

“在吃透《考试大纲》的基础上，考生还要把握命题趋向，增强备考的目的性。”相阳说，强调学科间的真正融合，是2005年高考的一个明显的发展趋势。因此，考生除了要重视知识的联系和深层理解，重视向学科本质逼近，不要死抠高中的知识，还要着重加强语数外基础性和工具性的作用，加强相关学科间的交融。如2004年的化学注重数学思维方法的考查。数学思维方法在化学中的应用主要有等价转化的思维（用守恒法解计算题）、分类讨论的思维（用数轴法解计算题）、数形结合的思维（用图象法解计算题）三大类，今年的高考题在这些方面会有所体现。

方法三：“补弱”不是一个好思路

“优点发挥法是提高效率的有效手段。然而一些考生备考时，喜欢采用‘补弱’的办法。其实对很多学生而言，‘补弱’是一件‘痛苦’的事情，有的时候无论怎样用功，‘弱势’仍不见好转。”因此，相阳建议，考生要学会扬长避短，确定与自身优势相关密切的内容，以《考试大纲》为依据，采用多点（优势）进攻、分割包围的战术，充分发挥自己优势，提高备考效率。

方法四：培养答题技巧

一是将题目中的相关信息与学科知识挂钩，进行重组和整合，通过一系列思维活动使问题得到解决。考题设置是情境真实地模拟现实，不像书本知识高度理想化、模式化，有些情境甚至是学生前所未闻的，但总可以从课本上找出知识依据。从这些题目信息中，考生要学会捕捉相关的学科信息，归纳成学科中的问题，再对知识点进行串联、并联、迁移、转换、分析、综合等，加以解决。

二是抓住关键词句，找出解题的突破口。挖掘题目中的隐含条件，将所给信息进行合理转换，例如换一种方式表述条件、将图表转换成文字、将文字信息转换成图表，将抽象的信息具体化，隐藏的条件浮出来，从而明确问题的指向。

三是讲求答题顺序，培养良好的应试心理。考生应提高应试水平，同时又不要把综合科目看得过于神秘。遇到生题、难题不要心慌，要集中注意力搜寻头脑中已有知识，尽可能联系熟悉的知识和题型，调动各种解题方法去解。理科综合测试有起点高、落点低的特点，因此，有的题目会很长，看起来很生疏、很难，但实际解起来往往并不难。

四是科学作答。答案要准确，要做到层次清晰、条理清楚、逻辑严谨。答案宜简洁，要紧扣基本观点。答案要体现创新精神，尤其是开放性的试题，可以大胆用多种方式解答。要尽量使用规范化的学科语言。

五是对于难题则能做多少算多少，化整为零，争取将其中较易步骤的分拿到。

三、家长要做孩子备考的参谋和助手

“虽然高考是孩子的，但家长一样有所作为。”相阳说。家长要辅导孩子的学习，帮助孩子分析问题的思路、社会阅历及经验、对重大问题的看法。要帮助孩子逐步明确自己的目标，培养自信，了解招生考试的相关政策，尤其是录取的政策等，做孩子备考的参谋和助手。

四、考生要记住五句话

1．高考是你自己的事情，不要把它推给你的父母、你的老师。

2．你今天投入越大，回报也就越大。

3．要明白你在做什么？你是谁？你是高考考生，你在为自己的命运及发展做准备，国家给了你一个利用高考初步规划自己人生的机会，你要抓住它并善加利用。

4．高考使你提前长大成人，在这之前，几乎所有的事情父母都可以帮你解决，但高考只有你自己去拼搏，命运就掌握在你自己的手里。

5．在这人生的重要关头，你要做一个勇于承担责任的人。

著名高考研究专家、北京大学慧之光教育专家委员会主任相阳告诉考生及家长，在日趋激烈的高考竞争中，如果考生和家长能够破除备考误区，用科学的方法把握高考的核心规律、发展方向，就能迅速地超越别人。

高考如何最有效地复习备考

1、每个人出生的时候都是原创，可悲的是，很多人渐渐都成了盗版！

2、只有当你什么都不奢望的时候，一切，也许都会如期而至。

3、心眼一多，许多小事就跟着过敏，于是别人多看你一眼，你便觉得他对你有敌意；少看你一眼，你又认定他故意对你冷落。

5、听说，下初雪时，任何谎言都可以被原谅。那么，我不喜欢你了。

6、誓言其实只是蛊惑人心旳毒药，仅此而已。

7、一个人会为另一个人去改变、迁就，这就是爱。对爱人，迁就多少，就爱了多少。

8、睡一个长长的觉，听一首喜欢的歌，减少了自己浓烈的爱，感受生活明朗，万物可爱。

9、请再努力一下，为了你想见的人，想做的事，想成为的自己。

10、以清净心看世界，用欢喜心过生活。

努力奋斗的经典说说：再努力一下,为了你想见的人，想成为的自己

1、希望你走向更好的地方,我也会努力跟上。与其仰望,不如并肩。

2、你爸妈的身体已经没那么好了,他们根本不舍得花钱去医院。

3、不要假装努力,结果不会陪你演戏

4、当你越来越优秀的时候,就会遇越来越好的人

5、努力到无能为力拼搏到感动自己

6、请不要假装努力,结果不会陪你演戏。

7、读书时欠下的债你将用一辈子来还

8、这几个月的努力可是一生的骄傲呀

9、请再努力一下,为了你想见的人,想做的事,想成为的自己

10、放弃有15笔,坚持有16笔,坚持只比放弃多一点,所以亲爱的,为什么不坚持下去呢?

11、命运给我们准备了无数通关礼盒,一直前行,也许某天拆开的礼盒中就放着那份自己的心心念念。

12、高考分数出来后,当同学都在感叹你的分数时,你能非常有底气的说一句“你都不知道我有多努力!”

13、即使被困果壳之中,仍自以为无限空间之王。

14、备考就像黑屋子里洗衣服,你不知道洗干净没有,只能一遍一遍去洗。等到上了考场的那一刻,灯光亮了。你发现只要你认真洗过,那件衣服光亮如新,而你以后每次穿上那件衣服都会想起那段岁月。

15、因为你,我愿意成为一个更好的人,不想成为你的包袱,因此发奋努力,只是为了想要证明我足以与你相配

16、十年饮冰,难凉热血。千帆过尽,不忘初心。念念不忘,必有回响。

做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人吧

1、做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。

2、爱不完美，但爱最打动人的地方正在于它的不完美。爱不是一个终点，而是一场旅程。

3、生活并不完美，我依然快乐。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。

4、最心底的那个圈子里的那些人，是一群让你到七老八十想起来还是会微笑的家伙，是在你最一无所有的时候，陪着你不离不弃，无论你遇到了怎么样的困境，都告诉你没事的，有他们在。

5、其实每个人的生命中总有那么几个过客，因为短暂，才给了我们一些温暖而又凄美的回忆。而人无完人，一旦和所谓的百分百靠近，幻象就将消失。

6、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

7、我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。

8、朋友这种关系，最美在于锦上添花；最可贵，贵在雪中送炭；朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。

9、在这个世界上，没有痛苦，人只能有卑微的幸福。人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更加完美更加优秀。人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甜苦中升华。

10、不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。

11、所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐**里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。

12、什么人是最富有？什么人是最贫穷？贫穷的人是随时想从别人那里获得，富有的人则是心存感谢，时时想要施与别人。所以，一个人能够感恩、惜福，他就是人生最大的拥有者了。

13、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。

14、若你欲哭无泪，尝试着说出来。若你欲语无言，便什么也不要说。有时一开口，眼泪就会跟着流，眼泪能说出你不能说得东西。

15、青春里，总有些事情要努力去做，总有些梦想要拼命去追，无需计较得失，只要青春无悔。

16、不满怀期待，不心存猜想，不问也不索取。只是顺其自然，因为注定的事情，它必然会发生。

17、若果成功是我的目标，那么驾驭一些我能力内可控制的事情就是扭转逆境十分重要的关键。我要认清楚什么是贫穷的枷锁—我一定要有摆脱疾病、愚昧、依赖和惰性的方法。

18、能原谅，平心静气的。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得就自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。

19、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。

20、真正不羁的灵魂不会真的去计较什么。因为他们的内心深处里有国王般的骄傲。

只要努力，总有一天你会成为你想成为的人。

1、明朗地摆在你的面前。

2、如果你一直去追寻昨天的问题，那你也会错过明天的答案。

3、我可以选择放弃，但是我不能选择放弃！

4、不为穷变节，不为贱易志(汉桓宽)

5、学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。

6、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来

7、奋起飞翔，路在脚下。

8、学习如春起之苗,不见其增,有所长；辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏。

9、快乐就像香水，洒在别人身上的同时，自己也会沾上一点。

10、想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。

11、做一个有质感的女孩：读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立

12、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌.

13、当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在生命的最高。

14、懂得低头，才能出头。

15、选山攀崖！量力而为！

16、众人拾柴火焰高。

17、Nothing for nothing. 不费力气，一无所得。

18、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

19、我只是个情绪别致的疯子

20、太容易的不善梦想，只有不那么容易实现的梦想，才有实现的价值。

21、积极的人在每一次忧患中都是看到一个机会，而消极的人则是在每个机会都是会看到某种忧患。

22、恋爱讲究的是竞争能力，婚姻注重的是管理能力。

23、只要我愿意只要我想，我才不管，谁在笑谁在哭谁活着谁死了。

24、忘记今天的人将被明天忘记 。

25、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

26、习惯无法改变，只能替代。

27、面对误解和仇恨 ，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。

28、身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难。 （明）李时珍

29、人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有需懂得珍惜。

30、只要努力，总有一天你会成为你想成为的人。

31、机会只青睐于有准备的人。

高考备考励志经典语录

一、如何准备学习资料

1.整理旧笔记

经过上一年的学习，大部分学生都有许多留下来的资料与笔记，建议把它们整理、分类、装订成册，然后再给自己订一个时间计划，在某一段时间内，把这些看过的资料，做过的题再重新做一遍，因为在不久前已经看过一遍、做过一遍，许多资料与笔记上还留着自己划的标记，所以，印象一定很深刻，这个复习过程，建议在一至两个月内完成。另一方面对新的一轮备考也会有一番新的理解与认识。

2.准备新笔记

作为高考试题，每一年的基础知识都是一样的，但考点、侧重点、各个章节的题型又略有不同，所以同学们还应关注每一年考纲与教材的变化，遇到教材变化，复读生也不要有恐惧感，实际上，新教材和旧教材在知识点上总体上是一致的，只是要关注今年关注的是哪一些考点与重点，因此在进行高考辅导时，一定要选择师资力量强，具有丰富高考教学辅导经验的老师，因为他根据经验，就能准确预测出每年的高考重难点与各章节题型，这几乎是有经验的高考辅导老师的本能。

3.选择新资料

市场上的高考复习资料很多，但良莠不齐，一定要选择那种知识点梳理比较清楚、各章节分析解析比较细、例题较多解答较详细、各章节有独立练习答案、出错率较低的复习资料。

告诫同学：**重要的还是上课认真听老师讲课，记好笔记，好好利用学校发的考试资料。因为上课是天天的，课外辅导只是上课的一种补充，千万不要把主次弄倒了。

在准备新的复习资料时建议同学们:

买参考资料应重质量而不是重数量。尤其是对复读生来说，好的参考资料只需要一套，把这一套吃透就足够了。

二、如何有效地听课

1.“消化”听课内容

每节课上的45分钟是**重要的学习时间。对于复读生而言，**重要的就是找准自己的缺陷和优势，仔细分析自己的情况，找出适合自己的学习方法。虽然在高三的时候，已经将知识系统地上课学习过一遍，但是同学们还是应该认真听好每一节课，因为对于许多复读的学生来说，他经过一年的高考复习，对基础知识已经比较熟悉，上课的时候，要把重点放在弄懂知识的内涵和外延，扎扎实实地将基础知识的要义记于心中，以数学而言，注意把重点放在解题的技巧方法与解题思路的分析上，这样才能在如今重视能力的高考试题命题动向中占据先机。

2.主动学习与思考

同学们在上课的时候不光要认真记笔记，更重要的是主动学习。主动思考、主动解题、主动归纳、主动记忆与主动背诵，化被动为主动，并养成良好的学习思维与学习习惯。另一方面，在听课时，要行成主动“参与课堂”的习惯，也就是听课时，紧跟老师的思路走，要主动去思考，而不是被动地接受老师的讲解，被动地记笔记，多去领会老师的思路，这样才能真正把老师所教的知识进转化、吸收、内化成自己的知识，才能在新的一轮复习中一步步走向成功与希望。

高考状元谈高三备考经验

1、 把容易题作对，难题就会变容易。

2、 滴水穿石战高考如歌岁月应无悔；乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。

3、 十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄；一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。

4、 点点心血勤育英才厚泽九州；滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

5、 闻鸡起舞成就拼搏劲旅师；天道酬勤再现辉煌王者风。

6、 百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。

7、 头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志；三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章。

8、 家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名。

9、 为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪锉剑，不惧兵临城下！

10、 为目标，晚卧夜半，梦别星辰，敛神养气，以备全力以赴！

11、 积一时之跬步，臻千里之遥程。

12、 信心来自于实力，实力来自于勤奋。

13、 自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

14、 不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

15、 淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。

16、 更快、更高、更强。领先就是金牌。

17、 高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

18、 作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

19、 面对高考，保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！

20、 不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

21、 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

22、 你可以选择这样的三心二意：信心、恒心、决心；创意、乐意。

23、 没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢？

24、 有两种人是没有什么价值可言的；一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。

25、 不为失败找理由，要为成功找方法。

26、 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

27、 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

28、 世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

29、 让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

30、 不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

31、 超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

32、 面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！

33、 不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

34、 没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

35、 只求少丢分，不说得高分！

36、 学习与坐禅相似，须有一颗恒心。

37、 四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

38、 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦！

39、 勿将今日之事拖到明日。

40、 谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

41、 时间在流逝。

42、 地学，绅士一样地玩。

43、 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

44、 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

45、 旁观者的姓名永远爬不到比赛的记分板上。

46、 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

47、 只要路是对的，就不怕路远。

48、 含泪播种的人一定能含笑收获。 励志名言

49、 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

50、 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

学生高考励志经典语录

1、当一切都毫无希望时，切石工人在他的头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。我希望中学生朋友们做任何事情，只要你认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。

2、我觉得在中学求学时代，一定要有自我约束力，且称之为心力吧。春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。有些学生总有一些不想学习的理由。如果这样下去，我们的学习之树永远长不大。古人云：人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。很有道理。

3、清华大学的学风是行胜于言，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白：一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们！

4、学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度是停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学习也是一样，学任何一门功课，都不能只有三分钟热度，而要一鼓作气，天天坚持，久而久之，不论是状元还是伊人，都会向你招手。

5、与其花时间为自己编造不好好学习的借口，不如坐下来好好想一想学习的方法；与其找一千条理由说自己不是一个白痴，不如实实在在地学一把证明自己是一个聪明人。

6、这是一个只承认强者的时代，而学习正是赋予了我们做强者的原始资本。我们有责任，有义务学好知识。过程一定是苦的，可真正的强者一定要耐得住寂寞，受得了煎熬，抗得住诱惑。

7、著名的爱尔兰编辑兼诗人乔治鲁西尔曾经引用了这么一个谚语；我们成为我们所期待的人。他用自己的成为一个伟大的作家、演说家、画家和诗人的事实，论证了这一点。这句话伴随我度过了三年的高中生活，后来我来到了北大。

8、如果有人每天送你86400元钱让你随便用，只是第二天到来时他会收回你没有花完的钱，那么你会如何花这些钱呢？当然是全部花完。现在你每天都有86400秒，你打算如何利用呢？如果你能像花钱购物一样的来利用时间学习，你的学习成绩又会怎样呢？时间是万物中最宝贵的东西，如果浪费了，那就是最大的浪费。

9、五年以前，曾经有一段美好的中学时光摆在我的面前，可是我却不知道珍惜。到了现在，我才追悔莫及。如果上天还会再给我一次机会的话，我要说：我一定上清华！

10、什么是不容易？把同学们都认为容易的题目百分之百的做对，就是不容易；什么是不简单？把学习中每一个简单的知识点都掌握就是不简单；什么是不平凡？把学习中的每一个小细节都弄懂就是不平凡。

11、对付上课走神最好的办法就是让你的神尽情地走，看它能走到哪，等它走的累了或无路可走的时候，你就可以好好地听讲了；对付厌烦学习最好的办法就是在你讨厌它之前，开始学习。

12、一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误；一时的成功，更不代表从今以后都不必再努力。

13、机会从不会失掉，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于机会。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。没有机会，就要创造机会；有了机会，就要巧妙地抓住机会，而高考就是你走上成功之路的第一个机会。

14、我在高一的时候就已经自学完了整个高中的课程，我觉得没有什么不可以，这并不是什么奇迹，关键在于你是否愿意，是否坚持。我很喜欢一句话是：有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

15、学习很辛苦，但并不痛苦；学习没有什么捷径，苦学才是根本；在你没有找到不用重复就可以学习好的方法之前，请不放弃重复这种最简单、最有效的学习方法。

16、我希望同学们做到两点：在萎靡不振的时要振作起来；在学习压力过大时要能自我解脱，使自己不至于失常。面对挫折，面对失败，每个人都会失落，都会感到迷茫，但决不应低头，决不能倒下。因为只有屡败屡战，愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹，只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹

17、再冷的石头，坐上三年也会暖。

18、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

19、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

20、旁观者的姓名永远爬不到比赛的记分板上。

21、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

22、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

23、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

24、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

25、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

26、只要路是对的，就不怕路远。

27、含泪播种的人一定能含笑收获。

28、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

29、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

30、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

31、你可以选择这样的三心二意：信心、恒心、决心;创意、乐意。

32、过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。

33、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

34、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

35、伟人所达到并保持着的高度，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬着。

36、昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

37、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢？

38、有两种人是没有什么价值可言的；一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。

39、不为失败找理由，要为成功找方法。

40、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

41、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

42、只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

43、只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是坚持的路。

44、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

45、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

46、让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

47、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

48、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

49、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

50、很多事先天注定，那是命；但你可以决定怎么面对，那是运！

51、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

52、成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

53、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

54、苦想没盼头，苦干有奔头。

励志的高考名言经典语录

1、让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。

2、生活中其实没有绝境。绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明！封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。

3、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

4、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

5、在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标积累起来可能就是一个伟大的成就。金字塔也是由每一块石头累积而成的，每一块石头都是很简单的，而金字塔却是宏伟而永恒的。

6、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

7、所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。我们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，平凡的人生终将会发出耀眼的光芒

8、光有奋斗精神是不够的，还需要脚踏实地一步一步地去做。要先分析自己的现状，分析自己现在处于什么位置，到底具备什么样的能力，这也是一种科学精神。你给自己定了目标，你还要知道怎么样去一步一步地实现这个目标。从某种意义上说，树立具体目标和脚踏实地地去做同等重要。

9、只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。

10、如果你真的下决心做一件事，那全世界都会给予你帮助。

11、人的发展历程就像爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景。很多人留恋眼前的风景，不愿继续努力前行。只有一少部分人，才敢于向上攀登。只有这些人才能到达那些更高更远的风景，也只有这些人才能体会到如果当初停下脚步会留下多少遗憾。只有他们能够居高临下地看待下面的登山者。

12、坚持是世界上最简单的事，因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你；但坚持又是世界上最难的事，因为坚持到最后的人一定是少数。成功者与失败者的差异就在于成功者能够在做事的过程中找到一种东西来克服自己的惰性而坚持自己的目标。

13、把一件事干到底就会成功！

14、为了实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

15、痛苦的秘密在于有闲功夫为自己是否幸福而烦恼。

16、别以为自己已经很努力了，比你努力的人多得是。在这个充满竞争的社会里，别人努力，你就要更努力。

17、学好外国语言，做好中国人。

18、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

19、因为我们正在追逐幸福，所以不免要触摸痛苦。

20、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。

21、力量必须从自己身上寻找，你终究会发现：你是真正的强者！

22、失败只有一种，那就是半途而废。

23、坚持就有结果，辛苦必有收获。

24、人年轻的时候经历种种磨难并不是件可怕的事情。经历过的事情，挫折也好，忧伤也罢，都会成为你生命中最宝贵的财富。坚持下去，你会发现这个世界上真正能够打败你的，只有你自己。

25、每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意意都会被成功的幸福所替代。

26、贫穷不是一种耻辱。在贫穷的状态中甘于平庸、甘于堕落才是最可耻的事情。我们应该追求的是知识上的富有。知识上的富有，将使你终身受益。

27、每一个人心中都应该有支点燃的蜡烛，通过我们的努力，这火焰才会变大、变亮。这心中的蜡烛就是我们为之不懈奋斗的目标。

28、有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。

29、每一个人都会遇到困难挫折，被人瞧不起，受到拒绝，就看你自己

如何对待。你是一笑置之？还是为此浪费宝贵的时间，那是否值得？一个人要摆正自己的方向，朝着你既定的目标奋斗。

30、生命本身就是奇迹，每个人都要勇敢地去梦想，勇敢地创造奇迹。

31、无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑！

32、人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。

33、把你的手举过你的头顶，你会发现你的手总比你的头要高，说明做事情总比想事情重要，实实在在的去做些什么吧！

34、善于利用零散时间的人，才是最成功的人。往往差异就产生于这些零散的时间中。

35、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。

36、某杂志对全国60岁以上的老人抽样调查：第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。

37、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。

38、我知道我能！积极的想法是成功的一半！

39、一切皆有可能！

40、艰难的时候总会过去，只要你能坚持下来。

高考经典语录

1、高考只是你成功的第一站，你一定会通过的，努力之后，剩下的就是相信自己!

2、你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔!

3、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。祝你高考成功!

4、六月艳阳天，高考在眼前，恐慌虽生惧，信念更坚强;心态摆平稳，沉着应考题，心中有天地，考场自奋笔;十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜题名日，蟾宫折桂时。

5、送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我;你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高考顺利!

6、昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中!

7、奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现!

8、灿烂六月，学子科场切;屈数十年寒窗越，指日试卷凭决;于无声处无声，已是百舸出征;掀舞扁舟身手，追逐浪溅千层，恭贺你金榜题名!

9、理想学校就在不远的前方，先不要想一切可能的结果，认真答卷，答出你真正的水平，迈向理想的殿堂，向期待已久的大学冲刺!

10、纵横考场劈关斩将，马到成功难有抵挡，十年苦修今日张扬，演绎精彩描画理想，天高地阔前途万里，鲲鹏展翅豪情万丈。祝你高考成功金榜题名!

11、几度播洒汗水，即将迎来收获;几度辛勤耕耘，即将结出硕果;几度怀揣梦想，即将放飞希望;成功已在招手，只等最后拼搏。高考加油，期待奏响凯歌!

12、从来不要摒弃自己的理想，选择了自己的路，就要风雨兼程。家人都在祝福你呢，你一定行。衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学!

13、十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，把你的实力全部发挥，所有关爱你的人，都会为你祈祷、祝福，愿你高考考出理想的成绩，进入向往的大学。

14、又是高考，考生须读，应试经验，受益不小，通览全卷，沉着应试，慎重审题，扣题作答，先易后难，从容解决，坚定信心，力克深难，一丝不苟，分秒必争，仔细检查，补漏纠错。祝你顺利应考。

15、高考即将来临，展示自我的时刻：有信心而无胆怯，有动力而无压力，莫紧张无焦虑，答题迅速不慌乱!愿你马到成功，金榜提名!

16、明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。别想分数高低，放松最为重要。老妈最近很累，别忘对她笑笑，老爸场场接送，给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮，誓把监考迷倒。最后提醒一遍，检查铅笔小刀!

17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，一分耕耘、一分收获，十载寒窗铸直了你挺拔的身姿，丰富的知识拉远你睿智的目光，岁月的流逝反衬出你娇美的容颜，奋斗的道路上，你的身影显得无比的昂扬。你与每一个成功拥抱，你的汗水在七彩的生活里闪光!祝愿你高考一帆风顺!

18、在即将高考的最后几天里，愿尽最大的可能，在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，高考大捷!

19、祝你高考一切顺利!超常发挥，金榜题名!一定能考上理想的大学!

20、我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。祝高考顺心如意!

22. 过去的已成为过去，吸取经验教训，努力让自己发挥应有的水平，努力让自己不在考后后悔!女儿，在你成长的道路上，我们的祝福会永远相伴你左右，我们永远是你最有力的支持。孩子，向着你心中的梦想，展翅高飞吧!

23. 信心是成功的一半。

24. 生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

25. 圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

26. 一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

27. 名列前茅是银，日新月异是金。

28. 平日从严，高考坦然。

29. 永远不要以粗心为借口原谅自己。

30. 积一时之跬步，臻千里之遥程。

31. 高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

32. 开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

33. 健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

34. 仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

35. 信心来自于实力，实力来自于勤奋。

36. 自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

37. 不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

38. 悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些 看问题，纯真些看人生。 善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

39. 高三是集体战斗与个人成就的时期。

40. 自信是成功的先决条件。

41. 有高水平的集体，才有高水平的个人。

42. 淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

43. 更快更高更强。领先就是金牌。

44. 高考是比知识比能力比心理比信心比体力的一场综合考试。

45. 高考是汇百万人参加的一次练习。

46. 有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

高考备考，这些方法你知道吗？

转载之后的转载：

高考状元经验谈：调整心态，冲刺最后一个月

状元档案：李田园，2004年重庆市理科状元，毕业于南开中学，现就读于北京大学生命科学学院。

高考成绩：语文125，数学148，英语130，理综296。

状元寄语：最后一个月的冲刺是关键，但千万不要给自己增加不必要的心理负担，相信自己，心无旁骛，就一定会成功。

冲刺阶段心态第一

李田园认为，高考前的最后一个月里最重要的是合理地调整心态。

1.拒绝与人比较。“要明确自己的定位，要清楚目标应该是自己希望考上的大学”，和别人比不但没有意义，反而会分散在复习关键时期的注意力。

2.正视紧张情绪。李田园建议考生不要将紧张情绪当回事，适当的紧张情绪可以让人注意力更加集中，对复习有好处。

3.多想现在少想以后。“最容易出现的就是老是想‘要是考不好怎么办’？”李田园建议同学要树立“过程大于结果”的信念，重视过程，只要过程好，结果就不可能糟。

4.化弱势为进步。不要将二诊成绩看得太重要，重要的应该是从中发现问题，取得进步。

最后复习狠抓基础

李田园说，最后一个月，难题之类的训练有必要减少，而应将精力主要放在对基础知识的复习上。“基础分丢不得，就算你做起了后面的难题，你的总分还是上不去，得不偿失。况且，基础如果不行，能做得出难题吗？”

父母减压效果奇佳

不要让孩子感觉到额外的压力，用平时的态度来对待他们吧；要正确认识孩子的水平，别对孩子持有过高的期望，否则给他们的将是巨大的压力。

在去年的高考之前，我父亲曾对我说：“高考只是一个过程，我们不管你最后考得好不好，我们永远是你的爸爸妈妈，你永远是我们的好女儿。”我希望，各位叔叔阿姨能对你们的孩子说同样的话。

高考轻松心理篇：考前20天减压妙法 调好生物钟最重要

离高考只有20几天了，目前最关键的是要保持良好的复习和考试心态，调整生活和学习的节奏，以饱满的精神迎接即将到来的考试。以下几个问题是考生经常会碰到的一些困惑，愿与大家一起分享。

考前20天复习策略该如何调整考前20天，复习的重点不要再放在难题的攻关和突破上。

一份合理的高考卷必定是遵循7：2：1的比例来出卷的，也就是70%的基础题，20%的提高题和10%的难题。因此对于大部分考生来讲，把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的，而且，还要努力争取在考试时确保70%的那部分题的准确率，这是达到本科线的基本保证。如果在此基础上，再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目，把10%的难题作为兴趣题来做，就不仅可以提高学习的成效，更能增强自己应考的信心。

饮食策略该如何调整足够的营养不等于吃得多和吃得好，而是吃得合理。考前20天，不宜进食较油腻和糖类食物，比如猪肉、油炸类食物等，因为这类食物的消化过程较长，容易使人感到疲劳，产生昏睡感；其次，饮用饮料需适量，尤其是功能性饮料，因为饮料中不仅含有高糖，还含有各种添加剂，容易引起肌体各种不良的反应。

高质量的蛋白质对考生很重要，因此，考生应补充新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和一定量的瘦肉，这比服用保健品要有效得多；其次，考生应该保证每天都食用足量的新鲜蔬菜和瓜果，因为它们不仅富含维生素，而且容易消化。

如何将生物钟调至与高考同步考前半个月，大多数学校都让考生在家自由复习了，在自由复习阶段，不少考生往往喜欢在深夜复习，然后白天休息。但是，他们忽略了一点，高考的时间是上午9：00—11：00，下午3：00—5：00，而不少人在这段时间生物钟处于低谷，所以，有不少考生反映明明在家做模拟题时思维敏捷，答题准确率较高，可是在考场上却会因缺少兴奋点而昏昏欲睡，这就是所谓的“场上昏”。人体生物钟处于低谷是“场上昏”的一个很重要原因。所以，建议考生在家自由复习时，尽量调整原有的生物钟规律，让自己的兴奋点在每天的9：00—11：00和下午3：00—5：00达到高峰，并且，尽量按照高考的考试时间来安排自己做模拟题的科目，从而使自己的状态就像黄金频道一样，一到这个时段，状态自然显现.

高考轻松心理篇：高考前减压 运动比进补更有效

对于要参加高考的学生来说，眼下已到了复习的决战阶段。复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，每天除了回家复习，哪还顾得上锻炼身体？其实，复习迎考期间同学们更需要运动。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律，只有劳逸结合才能提高复习效率。此外，体育运动不仅能够储备体能，更主要的是在运动中能够平静心情，给自己解压，是一种积极锻炼脑神经的好方法，比进补品更能调整人的状态。

同学们应该在考试前提前做好体能储备，现在距考试时间不多了，但立即锻炼还能赶上“末班车”。储备体能的方式很多，要根据同学们的年龄段和体质来选择。

高三学生忌打激烈比赛。高三同学年纪在17岁至19岁之间，这个年龄段身体发育基本成熟，由于学习压力更大，容易出现心理疲劳。在进行运动时主要应以调节神经、放松身心为目的。学校应保证高三学生每天下午有一小时左右的运动时间。运动方式不宜具有太强的对抗性，球迷们最好不要去打对抗性的篮球、足球比赛，就是打也不要打满全场，切忌拼得太凶。这主要是出于避免受伤的考虑，对抗性强的比赛容易造成球员骨折。这段时间理想的运动包括游泳、跑步。

高三学生的心理压力普遍比较沉重，心情不好时跑上几圈，能够平静情绪。不过要注意，运动时也要集中注意力，因为即使只进行最简单的跑步锻炼，也会因分神而受伤。

考试期间运动要选择好时间段，考试前夕，锻炼的最佳时间是下午4-6点，这是人体生理功能最好的时候，锻炼身体能够起到事半功倍的效果。退而求其次，可选在晚上9-10点左右，但应避免在临睡前进行运动，以免过后太兴奋而影响休息。

考试期间运动量和运动时间都要酌量减少。可做些轻微的运动，同学们每天饭后散散步，再慢跑上10-20分钟，以稍微出点汗而不感到累为宜。另外还要提醒一下，在运动过程中要注意保暖，防止感冒。

另外，考试时身心高度紧张，再加上长时间伏案，导致血液流通不畅，一场考试下来很容易弄得自己腰酸背疼。推荐大家采取原地屈伸练习来缓解，伸个懒腰也能放松身体。考完试不妨放松手指、手腕，这样可以避免因长时间用笔造成的伤害

高考状元经验谈：考前最后阶段应大有可为

状元寄语：“冲刺阶段，好比是在吃了五个馅饼后，吃下那使人有饱食之感的第六个馅饼的时段；对于文综，是在储备了许多知识以后，学会系统化独立运用的时候；对于数学，是扎实概念和分解性训练后，能够驾驭综合题，体会知识的各种呈现方式的时候。”

状元档案：费凡，2004年北京高考文科状元，现为北大光华管理学院金融系一年级学生。

高考成绩：文综240分，语文138分，数学127分，英语130分。

回想中，高三下半学期是模拟考试、综合练习和体检、照相等琐事，很多人说那时考生的大体位置已定，只是找寻状态和静心等待，但凭主观感受来说，最后的一段时间还是大有可为的。

一年前的我，生活被高度条理化，十分有规律，这点让我十分怀念与羡慕。我那时也几乎天天做着英语38套，预习明天的数学讲义，依照历史老师“读一遍”的建议按部就班地读历史书等等。每天的“统练”会成为很好的谈资，大家的谈话中也从不缺乏体育时讯和重大时事新闻，我心中并无多少迫不及待的兴奋和临阵的紧绷。这不是说那时的心境很超然，从来都平静安乐。

在海淀区“一模”考试中，我踌躇满志，最终获得区第二，我叹服自己的完美发挥；在一个月后的海淀区“二模”考试中，我又获得区第二，惊叹之余心中波澜难平，有几丝懊丧。这时，一位朋友在聊天中一针见血地指出：我“一模”后根本没认真总结，满以为别人是靠运气获得第一，所以并未采取有力的调整措施，找差距学经验，才有那样的结果。她继续开导和启发我，应该把心态放平，认真找可提高的地方。一定能找到那种实际、具体的盲点、弱点与谬误、偏差，再一点点地修补加固完善。这次谈话使我顿悟、解脱，摆脱了一个心魔。

在备考心态上，我还愿意推荐我的语文老师于树泉先生的八句话：“每临大事，必有静气；静则神明，疑难冰释；积极准备，坦然面对；最佳发挥，舍我其谁？！”这段话他是在放假备考前的倒数第二节课上讲的，充满了哲思与启示，爱与期望，我能从中感受到愿景，得到定力与沉静的心态，获取信念、勇气、豪气、霸气。

我也愿意坦陈：在高考之前那个晚上我辗转反侧，到凌晨三点多才沉入睡眠。这之前我无法想象到那种情况。但是我想着沈主任说过“不要怕临考失眠，你到了考场上，融入那种紧张气氛，也不可能困”。第二天早早到了考场，定一定神，拿到试卷通览一遍，平静地、气定神闲地往下答。结果第一门语文还成为我高考成绩中最突出的一门。

高三备考激励发言稿5篇

我家孩子也是高三，所以我也很在意这方面。总结出一点，高考是孩子人生中的一场硬仗。首先拼的是孩子的身体，尤其是转过年来5月以后。其次是一场心理仗；最后才是知识仗。最近了解到一些方法，你可以试试。

设立目标

我们要清楚的了解孩子的真正的目标大学是什么，因为整个过程，就像奥运赛场上运动员们打靶射击比赛一样，之所以能成为奥运冠军，是因为他们清楚的知道自己的箭射出去之前，靶的中心在哪。如果你的孩子还没有设立目标，那么你一定要帮助您的孩子设立目标。

激发欲望

在设定目标的基础上呢，激发孩子的欲望。因为想要不能成功，只有一定要才能成功。

心想事成

目标只是目标，如果我们能在知道目标的基础上，把孩子实现这个梦想之后的场景真真实实的在脑海里想象出来，而且你几乎都能确认无误那是现实的时候，你和孩子的梦想也就成真了。这就是我们通常说的心想事成，只有心想了才能事成。好像这是从当今很流行的灵性心理学中提炼出来的。

保持饮食习惯

当高考备考进入白日化状态的时候，最好的建议就是不要轻易的改变孩子的饮食习惯，因为高考的压力加上各方面的紧张，突然之间大换食谱会引起孩子的肠胃不适。尤其考前三天不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。

选择营养品

营养品对于现在冲刺时刻的孩子来说，就像久经干旱萎靡的植物突然遇到一场及时雨，汲取水分，瞬间恢复生机勃勃、精神抖擞好的状态。对于世面的营养品现在共分为六类，要慎重选择，要用就要给孩子最好的，最好的就是第六代营养补充品。

高考备考励志文章三篇

高三备考激励 发言稿 5篇

　同学们，荣枯相代，弥见其新。青春大好，前程似锦，仍需后继前行。以厚积薄发自励，以分秒必争自期，振一中之长风，负中华之希冀。晦暗终如云烟散，清风皓月万里明。且看今朝，我辈奋蹄，不负年少韶光。以下是我为大家整理的高三备考激励发言稿资料，提供参考，欢迎你的阅读。

　高三备考激励发言稿一

　大家上午(午时)好!

　铃声清脆，萦绕青春的回响，前程开辟，连结命运的汪洋。?新故相推，日生不滞?，决定命运的一百天最之后临。应对冲刺拼搏的关键时刻，最终征程，珠海一中人愿以?厚积分秒之功，始得一鸣惊人?的声音，融入拼搏浪潮，唱响青春完美共鸣。

　时代日新月异，奋斗分秒不息，我们当以坚韧的意志克敌。?厚积分秒之功?，正要求我们保有细大不捐、兀兀穷年的毅力。尖子生冲刺，聚焦重点难点，梦想的力量战胜了霜露与荆棘;偏科者力求补齐短板，?十则围之五则攻之?，集中精力发动猛烈攻击;学习小组勉力互相帮忙，取长补短携手共进，悄然崛起。当今复习备考时间紧迫，我们应当不改初心，向世界宣告：?不能因现实复杂而放弃梦想。?我们将砥砺前行，抓住每分每秒的点滴积累，坚持每时每刻的拼搏精神，让优秀成为习惯，让知识成为常识，让梦想最终成真。志合者定不以山海为远，坚持者总能够一鸣惊人。

　在拥有充沛的学习活力的同时，我们更应有适合自身的学习方法。从我自身的经验来看：首先，要善于总结。不管是学习物理竞赛还是高考资料，我亲手录入的数百页笔记始终都是我最好的伴侣。当然，在时间仅剩一百天的此刻，我们应当主要对重难点资料进行总结以加深印象，而一些细碎的基础类知识点留与教师归纳，我们再做背记，也未尝不可。其次，要根据自身情景合理安排时间。我缺了很久的化学生物课，所以就着重投入时间在这两科上，有时放学后甚至约教师单独辅导，各位同学也能够根据自身情景着重在提分效率最高的科目上投入精力。当然，每一科目都不可偏废，即使暂时是优势科目，也必须进行正常的学习以维持?温度?。在此也向耐心负责教导我们的各位教师致以由衷的感激!最终，要勤问问题，相互交流。唯有及时解决自我的知识漏洞，方能收获持续稳定的水平提升。而同学间的取长补短，互相促进，既是取得好成绩的必由之道，也是友谊的升华!

　同学们，荣枯相代，弥见其新。青春大好，前程似锦，仍需后继前行。以厚积薄发自励，以分秒必争自期，振一中之长风，负中华之希冀。晦暗终如云烟散，清风皓月万里明。且看今朝，我辈奋蹄，不负年少韶光!

　高三备考激励发言稿二

　亲爱的同学们，午时好!

　今日大家集中到那里召开的是xx年高考百日誓师大会，目的是为了疏导和减轻同学们心头的紧张压力，帮忙大家振作渐渐疲惫麻木的精神，鼓起冲击高考大门的信心和勇气。统一全体高三学生的思想认识，作为年级组长和一位老班主任我提议请同学们伸出双手，用热情的掌声对学校领导和高三年级的所有任课教师牺牲宝贵的时间来为我们加油鼓劲表示衷心的感激!同学们，今日你们征战在人生节点上，回首是悄然流走的童年时光，向前青春的帷幕，徐徐向你开启，有些话我们不给你们说，没有人给你们说，在一考定终生的体制下，不管平时多么努力，只要考砸了，你就会被淘汰，所以教师今日讲三点：

　第一：高考进入百天倒计时，思想上必须克服怕苦怕累的胆怯懦弱情绪。

　在陪同学们备战高考的前200多个日日夜夜，教师看到很多同学不堪重负，能听到很多同学叫苦连天，高三学习生活太累了，累得人喘可是气来，累的有些同学只能趴在桌子上昏昏欲睡，累的有些同学看见书本两眼发呆、毫无反应，没有白天，仅有黑夜。

　高三学习生活真得很累吗?我的回答是，肯定这样累!如果不累，除非你不是人，你是神。既然这样苦这样累，为什么我们还要这样坚持去做呢?因为我们的肩头背负着沉重的使命，我们是在做成一件决定人生命运的大事情?高考过关，考上大学。而这件事情已经到了火烧眉毛的关键时期。孟子说，?天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，他告诉我们的是一个再也简单可是的道理就是要做成大事情，必须要有坚强持久的意志品质。试问，狭小的心胸怎能装得下雄心壮志，短浅的眼光怎能看得到前途曙光，而孱弱的肩膀怎能挑得起改变人生命运的学习重担?

　西方人的格言是，没有免费的午餐。我们中国人的格言是，天上不会掉馅饼，要吃馒头自我蒸。清代著名书画家郑板桥有句名言：?流自我的汗，吃自我的饭。自我的事自我干，靠天靠地靠祖宗，不算是好汉。?当你决定去决战高考的时候，你选择的其实就是一条充满荆棘的艰苦之路。所以我们要胸怀大志，不甘平庸，拿得起，放得下，舍得一切，敢于付出，不达目的誓不罢休!为了将来生存，为了将来的好活，迫切需要同学们此刻选择最坚强的性格。我认为，性格的坚强程度，决定着自我脚下道路的长度;性格的软弱程度，决定着心灵所受痛苦和屈辱的深度。不怕苦，不怕累，不后退，不屈不挠，一往无前，即便是瘦弱的身躯也能挑起万斤重担，即便是赤裸的脚板也能把荆棘踩断。古今中外无数成功者的足迹告诉我们一个无法否认的事实是，没有坚强持久的意志品质，难以胜任重大的工作，难以完成重大的使命。所以同学们思想上必须克服怕苦怕累的胆怯懦弱情绪。

　第二：思想上必须克服破罐破摔的不良情绪，要有不撞南墙不死心，撞了南墙心不死!的决心，人的潜能用数学上的话说是趋于无穷大的，是没有极限的!

　在陪同学们备战高考的前200多个日日夜夜，教师看到有些同学经历了几次月考和模拟考试之后，落后惨淡的成绩让他一次次灰心丧气，觉得再学习也没有什么意义了，反正考不上，一切努力都是徒劳挣扎。所以破罐破摔，我认为，这是过早的为自我下了武断的失败结论。有些挖井的人在离泉水一尺的地方，停下锄头，黯然离开;有些沙漠迷途的人在距河水一百米的地方，止住脚步，绝望自杀。鲁迅先生以往这样质问我们的国民，?中国人失掉自信力了吗?那么，我也问一问同学们，上帝已经死了吗?上帝虽然已经死了，可是你还活着。只要你活着，你就是拯救自我的上帝，你必将做成上帝所能做成的事情!因为，当今世界，其实并没有上帝，每个人就是自我的上帝。小看自我的人永远不会做上帝，而放弃自我的人连上帝也会放弃他。关键时刻的退缩和放弃，那是对自我和人生的背叛!

　如果就此停下脚步，如果真的破罐破摔，那么，我们辛辛苦苦奋斗了十多年，把自我搞成了一个破罐子，让自我成为了一个失败者，你不感到委屈和冤枉吗?

　所以，我要在那里正告我们的高三学子们，行百里路者半九十，最终关头的选择至关重要。百尺竿头更进一步，努力拼搏，那就是鲤鱼跳龙门，奋力一跃就成为了大学生;高考在即、不思进取，止步不前，那就是自甘堕落。人，不能够有傲气，但，决不能没有骨气。对自我我们不能不期许很高，天生我材必自强，怎能空来世间走一趟?要做成大事情，必须要有坚强持久的意志品质。常言道，一份耕耘，一份收获。我们付出多少，自然会得到多少。如果不想付出努力，怎样可能得到回报呢?古人十年艰辛磨一剑，所以一旦亮剑，便光芒四射，能够吹毛短发，能够倚天屠龙，能够纵横天下。古人十年寒窗，九载遨游，三更灯火五更鸡，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，所以，必须会金榜题名，而后青云直上，扬名天下，不负大丈夫终生之志。很多成功人士就是因为成功扬名之前，他们付出了超于常人的努力。所以成功，人们只看到他们成功后耀眼的光环，很少去思想他们成功道路的艰辛。

　亲爱的高三学子们，想一想我们的学习吧，想一想我们十多年来的梦想吧，是名牌，是重点，是普本，是三本，是高职，还是六月份铺盖一卷，黯然神伤、灰溜溜的独自回家，向父母哭诉你的失败，请同学们三思

　第三：要把自我的身体和精神调整到最佳状态，千万不能胡乱放纵，影响高考。最终阶段的高考复习，人们习惯称之为高考冲刺。可是，我却常常见到这样的现象，有些同学在最终的几个月、几天里来了一个彻底的放松。要么痛痛快快的玩两天，要么连续包夜上网，要么庆祝毕业，大醉一场，然后拖着疲惫的身体去参加6月7日的考试，其结果可想而知，一时的无知葬送了一世的前途!我们都明白，一个人仅有稳定的坚持住自我的竞技状态，才能坚持和创造出最好的成绩。因为这时候，一个人身体和智力的各方面因素，时刻都在为需要而准备着。而一旦完全停下来，重新再进入最佳状态，则需要相当长的时间。就像一辆汽车，半路停了下来，再去加速还是需要必须的时间。

　高三学生的生活节奏，应当是最忙碌、最紧张的，高三学生的生活世界应当是最单调的、最纯粹的。而不应当是，课堂上看见教师和课本就昏昏欲睡，课下见了异性同学就想入非非，晚自习找个借口出去到操场上谈个莫名其妙的恋爱，周末翻窗户出去泡一晚上昏昏沉沉的网吧。有谁见过临近百米冲刺的运动员手里还拉着一个女朋友

　有句成语，叫做?大智若愚?，也就是说，真正的大智慧其实就是已经清楚地认识到了要做好事情、使之成功的最基本的方法，就是老老实实，一门心思扑在所要做的事情上。内心不受诱惑，目标不会转移，就像唐僧一样，无论历经什么样的痛苦和磨难，我就是要坚定执著的走下去。所以，唐僧成功了，最终成就了一个佛陀。皇天绝对不会辜负苦心厚道之人!

　俗话说：聪明的人创造机会，勤奋的人赢得机会，平庸的人等待机会，愚蠢的人浪费机会，可怜的人没有机会。生于平庸并不可耻，甘于平庸才令人可悲!毛主席说过，一万年太久，只争朝夕。所以，没过多久，中国就制造出了。我们也说，一万年太久，只争朝夕，人生道路，最关键的也就是一两步。走错了，一辈子平庸无能，受人冷眼;走对了，从此光明大道，前途无限。

　同学们，想一想，如果高考失败，谁会为你泪流满面、两眼望穿，谁为你辛苦劳碌、四处奔波，谁为你呕心沥血、早起晚归?黄牛有舐犊之情，乌鸦有反哺之义，人生在世，父母寒心如苦把我们养大，我们岂能无情无义!我们已经奋斗了三年，在即将结束高中学业时，需要划一个圆满的句号，而不是一个大大的问号。高考的战场上或者车间里，需要的是一个经过培训合格的熟练工，而不是一个什么都生疏、临阵才磨枪的碰运气者。

　大家都听过凤凰涅磐，浴火重生的故事吧。目前我们的经历和感受虽然比不得凤凰的自焚，但我们就像涅磐的凤凰一样，在经历了奋战高考的种种痛苦之后，也能获得新生。兵法上也讲同样的道理，置之死地而后生。人们常说，谁能坚持到最终，谁就能笑到最终。所以说，要想取得高考的最终成功，那就应当心甘情愿承受这份苦、这份累。

　同学们，胜利在向我们招手，成功在向我们微笑，拿出你们对学习的志气和活力，拿出你们战胜困难的勇气和胆量，?为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。?仅有这种霸气你才能成功!让我们携起手来，让我们攥紧拳头，为生存而战，为荣誉而战，为前途命运而战!我相信我们这届高三年级教师培养下的同学必须会在xx年的高考中创造实验中学新的辉煌!

　我的讲话完了，多谢大家。

　高三备考激励发言稿三

　尊敬的各位领导、教师，亲爱的同学们、大家好!

　今日我能代表九年级全体教师登台发言，倍感荣幸和自豪，同时作为一名毕业班的教师，也深感肩上的职责之重大。作为教师，我们见证了你们的成长，以往多少个日子里我们共同努力奋斗，有过欢笑与泪水，有过彷徨与进取。今日，我们在那里隆重举行中考誓师大会，从这一刻起，意味着中考决战的冲锋号已经吹响!意味着我们到了圆梦的关键时刻;意味着我们要秣马厉兵全力以赴。校领导在为你们能够考入高中而运筹帷幄，全体教师在为你们能够顺利攀登人生更高的阶梯而无私奉献、乐此不疲，父母为了你们能够学有所成而殷殷期待、辛苦付出。

　同学们，xx天，如白驹过隙转眼即逝，真正珍惜时间的人都善于抓住今日，仅有懒汉才乞求明天。未来把握在我们每一个人的手中。在中考冲刺阶段，教师们将与你们风雨同舟，荣辱与共!我们一同体会拼搏的日子，一同品尝奋斗的乐趣。复习的辛苦将让你的生活更加充实;冲刺的劳累将增添你生活的勇气;九年级的书山揽胜、题海遨游，深夜里的孤灯奋战，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷的动力，催你们前行，励你们成功。

　我认为，在接下来xx天的学习里，同学们要充分利用课上的时间，跟着教师的节奏进行查漏补缺，及时发现自我的短板，多做练xxx行巩固，及时反思，并注重总结各种答题技巧。教师们也会勤勤恳恳备好每一堂课，尽心尽力上好每一节课，本着?不抛弃，不放弃?的原则，想学生之所想，急学生之所急，笑对每位同学的提问和质疑，全力帮忙同学们发挥自我的水平，最大限度地提高同学们的学习效率、复习效率和考试本事。

　中考，不单单是知识的较量，也是心态的较量。遇到任何情景，你们必须要乐观豁达，坚信自我的本事。请相信:心有多大，舞台就有多大!请相信:天生我材必有用!请相信:?一切皆有可能?!

　?宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!?最困难之时，就是离成功不远之日?。我们每位同学都清楚地明白它们的含义。如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了!同学们，此刻能让你们从睡梦中醒来的，我想不应当是闹钟了，而是你们的梦想。青春的梦想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中?奋斗!唯有奋斗，才能拥有期望，唯有奋斗，才会取得优异的成绩。

　同学们，20xx年的中考正向我们走来，此刻是你们大显身手的时候了!为了在七月能绽放开心的笑脸，为了不辜负父母教师的期望，为了给母校增光添彩，为了不给自我的人生留下遗憾，期望同学们把青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去拼搏、去谱写四中新的篇章!

　多谢大家!

　高三备考激励发言稿四

　亲爱的教师、亲爱的同学们:

　大家午时好!

　今日我们在那里隆重举行张滩高中20xx届高考百日誓师大会，再次吹响决战高考的冲锋号，这是圆青春梦想的动员令，这是扬人生志气的进军号，这是表必胜豪情的铿锵曲!

　?潮平两岸阔，风正一帆悬?。距离高考仅余xx天。这一百天，在历史的长河中，犹如沧海一粟，在人的一生中，也可是是弹指一挥间。常言道?行百里者半九十?，没有经历长跑的人，不会体会最终冲刺的艰辛与辉煌，最终的冲刺往往需要更多智慧，更多坚强。稍有疏忽，就会有人超越自我;稍有闪失，就可能前功尽弃。一百天，每分钟的价值再也不是一分钟了，也许是一小时、一天、甚至一个月、一年。这一百天即能够铸造辉煌，改变命运;也能够变为眼泪，遗恨终生!同学们，这一百天，凝聚着十多年求学的艰辛;这一百天，凝结着多少亲人期待的目光;这一百天，是我们为成功人生奠基的日子;这一百天，也是我们最难忘、最珍贵的青春记忆;所以这100天，是活力燃烧的100天，顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。我们高三全体教师将和同学们一道，共同度过我们人生最辉煌的岁月。

　在此，我代表高三年级全体教师郑重承诺:我们全体教师仍将一如既往地踏实工作，弘扬张滩高中人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去，精心备课，全心上课，细心批改，耐心辅导，随时关注高考动态，采集高考最新信息，不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生，?甘将心血化时雨，润出桃花一片红。?我们愿做大家冲剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家的心理咨询师，愿为大家诊断学习中碰到的一切疑难杂症。同学们，请记住，在这一百天中，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济!永远做你们最坚强的后盾!

　春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。同学们，努力吧!一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实，一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。祝我们张滩高中全体同学：脚下有路，金榜有名!

　最终，祝我校20xx年高考再创辉煌!

　高三备考激励发言稿五

　尊敬的教师、亲爱的同学们：

　三年前，我们怀着对未来的完美憧憬，载着家人与教师的殷殷期盼，高兴地迈进了四中学校;今日我们在那里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在那里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

　十二年的寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。我们的目光从来没有像今日这般坚定执着，我们的思想从来没有像此刻这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

　少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十二年，六月试锋芒。

　如果说之前的十二年是漫长的马拉松，此刻我们已进入那最终的冲刺，我们早已拉满弓，上好箭，六月的高考在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的这一百天里，乘春风之快意，御天地之灵气，我们举目望苍穹，我们永不屈服。

　一百天，给自我一个目标，让生命为它激越。

　一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

　同学们，冲锋的号角已经在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，能够让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，能够让提高更加显著。乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。我们必须要不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，全力以赴，展真我风采，铸四中辉煌。

　同学们，让自信陪伴梦想一齐飞翔，让我们挺直年轻的脊梁，用越来越好的成绩去赢得20xx我们的荣光!

　祝教师们身体健康，祝同学们高考胜利!

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2023年青海高考时间

高考备考励志文章篇一：接受，从而活得有境界

　接受与否的本质是态度。我们可以说，不是人“病”了，而是他的“态度”病了，不接受的态度，就是一种病的态度。它常常通过这样一些方式表现出来：因为发生了一件事，当事人抓住客观存在不放，拒不接受这样的事情在他身上发生，想不知道这件事情的发生，不是由他决定的，也不是可以改变的。同样的情况如，一场车祸带走了我们的亲人，年轻的时候做出一个错误的选择，我们小的时候有一个愿望没有得到满足等，不管它们怎样让人难受，令人遗憾，我们都没有办法回头去纠正它们。因为它们是不可改变的，它们就是需要你来接受的。许多心理困扰，就来自当事人拒不接受的态度。他要求事情“必须”怎样，“应该”怎样，就是“不应该”是现在这样;他强求自己“必须”怎样，“应该”怎样，就是“不应该”是他本身那样。

　对待人生，成熟的态度是尽力而为，接受结果。但有一种态度—他什么也不去做，却期待有一个好的结果，结果没有出现他拒不接受。还有一种态度—他要求自己把一切都做得完美，以为这样一定会有一个好结果，竟然也没有出现，他拒不接受。因为不授受，一个人受许多无谓的苦。因为不接受，一个人陷入症状，让自己卷入一场无意义的战斗，甚至“战则不止”，不惜战死在无意义的沙场上。有人不接受自己头脑里会有不好的念头，每天都在跟这些念头进行战斗，以至于他不能享受生活，不能承受做事，活得不自然，活得没意思，活不出自己来。

　在享受的领域，我们尽量让自己活得快乐些，过自在的生活，做自然的孩子;在承受的领域，我们尽力而为，活出生命的价值，管好自己的生活，做自己的经理;到了接受的领域，我们发现，我们不是宇宙的总经理，需要学习在现有的条件下做事和生活，而现有的条件包括这两个本质的方面：第一，我们自身是有限的，不可能完美，第二，我们居住的这个世界不是绝对有保障的，其中有各种规格测的因素。

　我们必须接受，有时候不管我们怎样努力，都不会出现期待的结果，因为结果是由许多因素决定的。我们必须接受，有许多事情我们不能做到，也不能改变，因为它们在我们的控制之外。

　接受让我们活得有境界，我们需要学习接受，但接受并不是一种消极的态度，不是逃避改变的借口。圣弗兰西斯说过这样的话：“我向上帝祈求一颗勇敢的心，让我去改变可以改变改变的;我向上帝祈求一颗平静的心，让我去接受不可以改变的;我向上帝祈求一颗智慧的心让我分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。

高考备考励志文章篇二：这90天该如何走过

　为了高考，我们历炼、准备了整整12年。12个春秋，我们吃苦流汗、起早贪黑，备尝求学的艰辛，为的是高考战场上过关斩将，势如破竹夺取桂冠!一面质量上乘的大铜锣，需要高明的师傅千万次恰到好处的锤打，而锣心的最后一锤，将决定整个锣的质量。最后的90天将是同学们十二年学习生涯的最后一锤!而这百天的奋斗，就像是锻造锣心的最后一锤，将决定高考的成败，也将决定你生命的质量和人生的高度。

　所以，在这90天，我们应该这样走过：

　首先，要有“舍我其谁”的信心和把握自我命运的豪迈。一个人要做事，特别是做大事都必须有坚定的自信心。作家说：“自信是一种激励自已奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自已告别自卑的灵丹妙药”。

　成功的人分三种，一是一路，志在必得的，这样的同学身上有一股霸气(自信的霸气);二是快马加鞭，更上层楼的，这样的同学身上有一种志气(自信的志气);三是力挽狂澜，异军突起的，这样的同学身上有一身的骨气(自信的骨气)。

　面对失败，也有三种人，第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败一次性打垮的人;第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁，必将重复失败;第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下一次的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临转机的时刻。

　面对高考这人生的重要选择、这严峻的挑战，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念。都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心。都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。有了这种信心与志气才会在剩下的决战决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。

　第二、要有坚忍不拔的顽强意志。两军相遇强者胜。高考仍然是千军万马过独木桥，竞争十分惨烈。只有基础扎实，知识全面，能力过硬的强者才能捷足先登，抢占桥头堡。而要成为这样的强者，就必须始终保持“爱拼才会赢”的精神状态，就要有不屈不挠坚忍不拔的顽强意志毅力，才能不断地夯实各科基础，填补各个知识缺漏，增强各种能力，提高综合实力和本领。在剩下的90多天里，学习的要求将进一步提高，知识的容量密度将进一步增大，练习考试将更加频繁，因此同学们要有顽强的意志毅力来应对这段时间的磨炼和压力。要有“为了金榜题名，为了人生的长远发展，在这短短90天中脱他一层皮，掉他几斤肉又何妨”的思想观念。在这关键的一百天中，不管遇到什么困难，不管遭受什么挫折，不管那次考试成绩优还是劣，我们都要以积极的态度正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。高考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。人生就像竞技体育呈现给我们的一样，奇迹总在最后时刻出现!

　第三，要有把握自我命运的骨气和自强不息的精神。面对高考，家长反复叮咛，老师循循教导，学校一再激励、提醒。但是这些都是外在的因素，只能起辅助、促进作用。真正要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。在于同学们的认识真正到位，精力真正集中，身心真正投入，学习真正自觉。我们要牢记国际歌中“从来就没有救世主，全靠我们自己”的歌词以及诸如“天上掉不下馅饼，收获全靠自己”等名言，坚持自立自强。一是要坚持依靠自己，勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础。二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入。三是坚持以“没有只有更好“的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，努力超越自已，去夺取高考的成绩，成就自我。

　第四，要坚持“堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过”的务实作风。

　心急吃不了热豆腐，大意失却荆州，马虎往往丢三落四，浮躁只能触及皮毛不及肌肤。在这备考的冲刺阶段，也许我们还有好多知识要学习，好多缺漏需要弥补,好多方法还待掌握，好多能力有待提高。面对这种时间紧任务重的现状，我们决不可急躁、马虎、大意、随便。而应根据高考要求，高考试题特点，脚踏实地认真细致地去攻克一个个知识堡垒，趟过一条条能力险滩。

　高考试题的特点之一，是知识覆盖面广，因此我们要全面复习，系统掌握知识，不能挂一漏万。

　高考试题的特点之二，就是注重考查基础知识、基本能力。拿到中低档的分数，就能考上学校，千万不可钻牛角尖，把时间精力用在偏题怪题上。

　高考试题的特点之三，是要求灵活运用所学的基础知识解决生产，生活中的实际问题，难度不大，只是比较新颖而已，关健要能把基本概念，基础理论吃透，要能明确知识的内涵外延及其使用方法，使用范围。因此我们一定要重视思考钻研，透彻理解，不能满足死记硬背，一知半解，浅尝辄止。

　看到很多同学花费很多的时间在大量盲目的做题，当然着里面也有很多其他的因素。在这里我想问一句：做题的目的是什么?是否为了解题而解题?我认为做题的目的最重要的是深入理解消化知识点，只有在把握住知识点的本质之后，才能真正的做到成竹在胸笑傲考场。很多的同学题没有少作，可是该不会还是不会，只要题目一变个形式就没有多少思路。更有甚者，只是将题目的结果和过程背了下来，并没有真正的理解其中的含义。这样的做法，只是追求表面，而没有抓住本质，在这里我要奉劝一句：你在高考卷子上很难能找到与你以前做过一摸一样的题，如果不能把握本质可能你就会非常的危险。

　第五，要讲究“一日胜十天”的科学高效学习方法。临高考只剩下90天，时间可谓短暂，但是在追求执着，目标明确，精力高度集中，身心完全投入的情况下，如果又能讲究科学的学习方法，那么这90天的收获和提高可能超过高中三年的总和，这是被多少学子实践证明了的事实。

　要达到这个目的，必须讲究方法，提高效率，以下几点你一定要注意：

　一是要科学合理安排时间。要在紧跟教学进度的同时，根据个人实际，将自由支配的时间主要用在薄弱学科，薄弱知识点、考点的攻克上。

　二是彻底消化知识，构建自己的知识网络。在这里希望更多的同学能够减少盲目做题的时间，而是更好的安排自己的时间和精力，将课本的知识消化成为自己的知识，将一个一个的考点，构建成自己的知识网络。很多同学在考试的时候，头脑中知识点非常凌乱，一看到考题不知道到底在考什么。即使最终能够将题目做出来，也花费了很多的时间。要知道考场就是战场，考场的每一份钟都是我们最为宝贵的，是不能浪费的。构建自己的知识网络，迅速的做出题，迅速的做出难题，才能够真正的驰骋在考场。

　三是要重视练后、考后的分析反思。认真使用好错题集，力争每次考试过后都能掌握试卷的精髓。

　四是要做到问题不过夜，当天问题当天解决。

　五是要张驰有度，劳逸结合，使自已每天保持健康的体魄，充沛的精力。一位母亲这样谆谆告诫她即将参加高考的儿子：“学会有效利用时间，是妈对你一生的要求，不仅限于备考期间。所谓有效利用时间，是指把时间多用于正事，少用于闲事，正事即学习，以后还包括工作和正当的社会活动。所指正事还包括睡眠和锻炼，想你也知道睡眠和锻炼的重要性，希望你把它作为一生的关注。妈是极不赞成以各种理由诡辩无法保证睡眠与锻炼的。只要主观有愿望，每天十几分钟的体育锻炼是一定可以保证的。每天少贪恋各样一点，譬如电视，譬如电脑，也能挤出更多的睡眠时间。睡眠和锻炼的坚持，能使体魄强壮、精力充沛，学习、做事就能事半功倍，效率的提高无疑是额外的获得，人能多挣时间，岂不快哉?!”(蓝水诒)

　六是要努力防止因非智力因素失分，努力养成解题规范，书写工整，卷面整洁的习惯。向卷面规范要20分!

　七是遵师命，不唯师命。

　遵师命，一是要按老师的安排去复习，各科老师于高考复习都颇具经验，即使是首次任课高三，也可在同头备课和教研时获取正确复习的第一手材料;二是要认真听好每一节复习课，特别要关注老师对问题的分析过程，而不仅仅记住一些标准答案，掌握正确的分析方法，才能以不变应万变;三是要勇于提问，发现问题及时提问，才能获取更多解决问题的方法和手段，不愿意向老师提问是你必须克服的弱点，许多问题，老师一句回答即可开窍，何必非要自己寻解决之路?时间不等人啊!

　不唯师命，是指老师的复习安排是面对全体同学的，毕竟每个人对知识的掌握存有差异，故应该根据自身情况，制定适合自己的复习计划，即顾及全面，又要有所侧重。不到最后一刻，绝不气馁。另外一些时间要用于对概念的理解，以弥补过去只顾做题，忽视概念的漏洞，也借此复习之机纠正只重做题轻学概念的不良学习习惯，或可终生受益。

　第六，要有“每临大事有静气”的平稳心态。面对高考这关系人生前途和命运的重要拼搏，有些同学情绪亢奋，心态紧张，食不甘味，睡不香甜，上课精神难于集中，自习不知该复习那科，考试怯场，无法充分发挥。这种状况不改变，势必影响复习效率，影响自已实力和能力的充分展示，面对高考我们思想上要重视，要有激情，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我就对得起父母亲友，对得起学校老师，对得起自已的人生，我无怨无悔了。要有“不管风吹浪打胜似闲庭信步”的大无畏精神，要保持乐观的情怀，多一点微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。每天晚上睡觉前回顾一下当天的学习情况，找准自已在这一天中有什么收获，有什么得益，有什么提高。不管收获，得益大小，你都要满足地说，我没虚度这一天，然后便可心安理得地让自已入眠。从现在开始不管大考，小考都要有意识地训练、提高自已的应试心理素质，使自已在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自已基础和能力的实际。

　老师们，高考决战在即，希望我们继续发扬吃苦耐劳、勇于拼搏的精神，一如既往的全身心投入到工作中。像吴昌挂老师说的那样，扎扎实实做好知识传授、学法指导和心理指导等各项工作。思想上再统一，行动上再协调，通力合作，扎实工作，苦干90天，使今年的高考取得辉煌胜利，向社会交一份满意答卷。

　“江水无情日夜流，几多百日转瞬逝，莫待老时徒伤悲，恨白了少年头”!同学们，高考是一场特殊的成人仪式，经历这场考试，同学们不仅在年龄上步入成人的行列，而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。高考是对人生的激励，对待高考的态度正是你对待人生态度的反映，经历高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线，这边是懵懂的孩子，那边是成熟的青年，高考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。

　春天是播种希望的季节，今天是大家展望未来，转折人生的日子。祝大家在奋进中播种希望，在自信中展望未来，在拼搏中转折人生，在努力中走向成功!

　祝每一位同学都能在高考的战场上旗开得胜、梦想成真!

高考备考励志文章篇三：一位母亲的叮咛

　周日，依旧秋风拂面，阳光怡人。

　高三的儿子放月假双休，儿子一刻也没有闲下来，一会上网查资料下载动漫和歌曲，一会对着*弹吉它唱杰伦的歌，一会逛书店买书和动漫画册，一会又打乒乓打篮球踢足球。哈哈，双休的时间儿子忙得是不宜乐乎，我呢，始终伴儿不离左右，看着儿顽皮可爱富有朝气的样子，就是再累，也都是满脸幸福，好开心好自在。和儿子闲聊时，谈起高三生活，儿子说：妈妈放心好了，我会珍惜好高三每一天的。然后把自己的计划打算，在剩下的七个月的时间怎样分配到各科中去，充分利用好点滴时间，一一作了详细的分解。看着儿子眉飞色舞，听着儿子高谈阔论，心中感慨万分，倍感欣慰。儿子，真的长大成人了，懂事了。

　儿子，妈妈想对你说，弹指一瞬间，你已从不谙世事的小男孩成长为了一名高三的学生了，在十几年的成长历程中，有过欢喜，有过悲伤，有过成功，有过失意，有过坦途，有过坎坷，但无论怎样，我们都非常珍惜所走过的每一天、每一段。高三了，紧张感和压迫感随之而来，就像你说的：仿佛有条无形的鞭子不断的鞭策着自己，一定要努力学习，因为这是自己的责任。妈妈欣慰你的感悟，也理解那双仿佛无形的手在驱赶着你，并非为了他人，而是为了自己的心，那颗上进的不甘落后的跃跃欲试的心。儿子，你一定要学会适应高三，学会改变自己。

　儿子，妈妈想对你说，珍惜好高三每一天，因为在人的一生中，高三毕竟只有一次，一个短暂的瞬间，所以更须善待和珍惜。高三这一年，只要你加把劲，你就一定可以重新拾起以前拉下的知识。高三的学习，是以前两年学习的总和所比不了的。妈妈相信你，相信你会珍惜每一次与老师交流的机会，会珍惜每一次与同学切磋的机会，会珍惜每一次与家人欢聚的机会，不会让自己的高三生活虚度而留下遗憾。

　儿子，妈妈想对你说，珍惜好高三每一天，因为高三生活对我们来说是陌生的全新的，要学会体验它。如果把高三比作一条湍流汹涌的大河，度过高三就是渡过大河。儿子，你一定要自信，相信自己有实现理想的能力，相信自己能发挥出水平，超越自我，创造奇迹;儿子，你一定要勇敢，敢于面对自己的弱点，敢于面对棘手的难题，敢于面对接踵而来的失败，更要敢于淡忘一次次成功，任何时候都波澜不惊，从容不迫;儿子，你一定要踏实，将学习课程细化到每一天，甚至每个时间段，竭力做好每一件小事，一定要把浮躁的心绪放下来，用务实的态度去追求，“积跬步”以实现千里梦;儿子，你一定要健康，快乐向上，这是妈妈的心愿，一定要坚持参加体育锻炼，增强体质，学会劳逸结合。

　儿子，妈妈想对你说，珍惜好高三每一天，因为高三生活对我们来说是充实的，我们要用心去享受它。一定要珍惜每一天的学习生活，课堂认真笔记，课后及时巩固，把当天的知识及时消化透，不留任何尾巴。一定要舍弃虚荣，不要成为别人眼光的奴隶，不要仅以做难题来证明你的能力，不要滥用别人的学习方法，那不一定适合你。一定要舍弃侥幸，要知道孩子，天上是不会掉馅饼的，要坚信一分耕耘才会有一分收获。一定要舍弃埋怨，不要埋怨高三学习那么苦多么，那是为你的将来打拼，为你的美好前程选择一条荆棘较少的路。

　儿子，妈妈想对你说，这七个月，爸爸妈妈一定会全力以赴支持你，全力照顾好你的饮食起居，做好你精神上物质上坚强的后盾。虽然望子成龙是每个父母的愿望，每个父母都希望自己的孩子能高考中取得优异成绩，考上理想大学。爸爸妈妈也不例外，但爸爸妈妈不会再给你增加任何压力和负担，无论明年高考结果如何，爸爸妈妈都会欣然接受。

　儿子，愿我们在今后二百多天的时间里，结伴同行，相辅相助，珍惜好高三每一天，一同快乐走过高三，走向灿烂的明天。

高考备考攻略

2023青海高考时间于6月7日开始举行,具体时间安排为6月7日-6月8日。

2023年青海高考采用“3+小综合”科目设置方案。理工类:语文、数学、外语、理科综合(物理、化学、生物);文史类:语文、数学、外语、文科综合(政治、历史、地理)。

6月7日:9:00至11:30语文:15:00至17:00数学。6月8日:9:00至11:30文科综合/理科综合:15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

青海高考临近，高三的同学们在制订复习计划时，建议注意这两点，有效的制定复习计划，抓住自己的复习节奏。计划一旦制订，就不可轻易更改，除非遇到特殊情况。但不少同学在高考的最后阶段往往意志不坚定，容易跟风，看到别的同学怎么复习，自己就跟着照做，计划早就被丢到一了。

因此，青海高考在制订一个复习计划前，大家就应当做好这样的心理准备，并且要坚信，制订的这个复习计划不一定是最好的，但一定是最适合自己的。高三的老师教学经验丰富且会把握全局，他们会站在比较高的角度引领你。很多老师讲的知识是经过多年的教学经验归纳总结出来的，是书本上没有的。

所以制订的计划一定要紧跟老师的步伐，不能老师有一套，你有另外一套，这样互相牵扯，两相抵消，对复习没有一点儿好处。青海高考的备考就像是一场长跑比赛，要有自己的比赛计划，只要按照自己的速度节奏。

科学安排时间：高考不是一天就可以准备好的，所以学生应该科学安排时间。不要过度劳累，保证充足的睡眠和饮食。多做练习：在备考期间，学生应该尽可能多地做练习题和试卷，以提高自己的解题能力和速度。关注信息：高考政策、大学招生政策等信息都是备考过程中非常重要的，学生应该密切关注这些信息，以便及时调整备考策略。

你现在要做的，就是查缺补漏，先过一遍课本。然后做题。再看书，再做题。

语文

多看报纸，比如杂文报之类的，对一些基础的语法、句法、字词读音掌握准确，做到这点不难，都是基础性的，不知道现在还考不考文言文，反正我的文言文不会失分的。

数学

课本要求非常熟悉，对每个知识点，一个字不错的复述下来，这不难，因为数学的该年首先要理解，然后才能记下来，很好记。然后作些练习题。一切ok。当然有的人数学就是不好，这就像每个人都有擅长作的事一样。不是智力问题。

英语

多阅读，课本上的单词，全部记住，每天早上看一个小时的英语，即可。刚起来的时候，记忆力很强那个时候。然后就是阅读，看些英语学习杂志。做做上面的题。对于普通的英语试卷，没有必要深研究，跟高考有一定距离。倒是那些杂志上面的知识点类的题，要掌握。

物理

还是那样，比数学更侧重于记忆，然后理解原理，看到一个题目的时候，想原理，这个原理能不能解决，这个不能，其他的能不能，或者结合多个原理。功那部分尤其这样。还有就是仔细，分析力的时候，多个力都要考虑到。

化学

最侧重于记忆。课本要非常熟悉，各个分子式、反应方程准确、快速写出，对于实验部分，更是简单，你只要理解了，每步实验，为什么要这样做，就可以了。