高考状元说高考_高考状元的悲哀

1.2019年湖南长沙市高考状元,湖南长沙市文科理科高考状元

2.高考的优秀学习方法是怎样的？

3.三位2009年高考文科状元成功秘诀

4.2019年温岭高考状元

5.湖南高考理科状元，4年前曾以全省第2考入北大，为何要退学复读？

今年高考，云南省的文科状元名叫王若燚，高考总分686分、云南省的理科状元名叫刘恩蓉，高考总分722分。

在高考成绩公布后，云南省先是对高分考生的成绩进行了“屏蔽”，虽然这些考生们无法查询到自己的具体成绩，但根据各大名校对自己的热络程度来看，已经能知晓大概了，经过几天的屏蔽期后，高分考生们终于陆续查询到了自己的成绩，云南省的高考状元也正式出炉了。

作为文理分科的省份，云南省的状元共有两位，其中文科状元高考成绩为686分，理科状元高考成绩为722分。

首先来看理科状元，云南省2023年理科状元的高考成绩高达722分，其中，语文科目123分，数学科目149分，英语科目142分，理综成绩286分，总分700分，再加上22分的量化成绩，总计722分。

不过即使没有量化成绩，这名考生高达700分的成绩也已经很优秀了，尤其是理综，总分300分就取得了286分，仅仅扣去了14分，这样的优秀成绩，可不是光凭借努力就能得到的，更多的还是过人的天赋，理综成绩能取得286分的考生，准保是理科天才。

这名学生名叫刘恩蓉，来自云南省临沧一中，往年高考，云南省的高考状元大多来自云南师范大学附属中学或曲靖一中，2023年的情况却不同，云南师范大学附属中学既没有培养出文科状元，曲靖一中也没有培养出理科状元，反而是临沧一中成了杀出重围的黑马，培养出了722分的高考状元。

今年高考，云南省的文科状元名叫王若燚，高考总分686分，从2020年开始至2022年连续三年，云南省的文科高考状元都诞生在云南师范大学附属中学，今年却不同了，文科状元是由曲靖一中培养出来的。

云南省的高考不同于一般省份，除了考生们高考的裸分之外，还需要加上一定的量化成绩，这也是云南省独有的。

2019年湖南长沙市高考状元,湖南长沙市文科理科高考状元

浙江省理科状元(并列)张琛：上课比别人听得仔细，初中就选定清华

　骄点：语文134分，数学145分，英语143分，理综277分，总分699分(满分750分) 毕业学校：湖州中学 上榜感言：感到意外，高中从未拿第一。

　记者印象：电话采访张琛，对方一男一女两个声音抢着说，以至于记者分不清这个理科状元究竟是男是女。一追问，对方女生清朗一笑：“张琛是我呀，看我爸猴急的，他太兴奋了！”

　张琛的老爸从事科研工作，妈妈是小儿科医生，平时无暇顾及女儿的学习，可是昨天上午9点，他们接到清华大学打来的报喜电话，这一家子就乱套了。屋子里被各路记者团团围住，老爸成了女儿的代言人。

　张琛是中午12点从学校回家才知道的，四面八方向同学一打听，惊讶胜过高兴。她对记者连连说：“我在高中年级排名前5名，从未考过第一；排名第一的孙昶同学本次高考比我仅仅差1分。”

　自己夺冠的心情没说上几句，张琛话锋一转，向记者报出一大串从小学到初中再到高中想要感谢的恩师。“他们是我成长的阶梯，缺一档都无法托起今天的张琛。”在这些老师的帮助下，记者看到了张琛的成长经历：从一个内向的脆弱的偏文的女孩，变成一个“语文成绩好，数学和理综也不差，各学科综合能力强，性格开朗更自信”的尖子生。

　张琛形容自己“有两个脑袋管两种思路，互不干扰。放的时候奔进奔出忙班级杂务；收的时候一头沉入书本忘记一切。”她说“我决不会一门心思读书，喜欢听音乐，用《神秘园》给自己放松；看书很杂，历史、考古、小说都看；看电视选择探索发现、时政、访谈类节目；不喜欢娱乐选秀；追星只追刘翔，敬仰他的拼搏自信。”

　记者问张琛会选哪所高校，她不假思索地说：“清华大学建筑系，这是我初中时就埋下的火种！”

　学习秘籍：张琛坦言自己获胜的秘诀是：“上课的时候比别人听得仔细。”她做的题基本都在老师布置的范围内，只有一套课外书《5年高考3年模拟》，她做了两轮，第一轮“吃统货”，一题题看过去，把各科知识系统地复习了一遍；第二轮“啃骨头”，只看有疑问的自己弄不懂的题。“方法对路，少走弯路！”

　浙江省理科状元(并列)暨杭州市理科状元李清扬：考不好是很正常的，考好是很意外的

　骄点：语文126分，数学144分，英语145分，理综284分，总分699分(满分750分) 毕业学校：杭州学军中学 上榜感言：我的心态很好

　记者印象：昨天下午4点，李清扬和父亲李长平一起出现在众多记者面前。长得娇小玲珑的她，一直乖巧地配合着记者的闪光灯，露出可爱的笑脸。

　李清扬，因为性格开朗、活泼，学校老师都很喜欢她。

高考之前，语文老师蒋平跟她开玩笑说：“风清扬(武侠小说中的一个人物)有独孤九剑，你(李清扬)高考的时候，一定也要亮出自己的剑。”

　李清扬笑着回答：“考不好是很正常的，考好是很意外的。”她就是这样以最放松的心态来迎接今年的高考。

　进入高三学年，李清扬的学习状态一直在上升。从年级的前15名，上升到年级前10名，而在最后一次杭州市统一的模考中，她拿到全校第一，杭州第二。

　心理素质如此稳定，学校老师事先就料到李清扬一定能够在高考中拿高分。

　高考前，父亲李长平跟女儿开玩笑说：“你拿不到省状元，就拿个市状元；拿不到市状元，就拿个学校状元；拿不到学校状元，就拿个女生状元。”

　北京大学的招生老师宁杰远很喜欢李清扬，在高考之前常给她父亲发手机短信：“李清扬一定能拿高分。”这种鼓励，一直激励李清扬以的状态迎考。

　李清扬很崇拜他的父亲李长平，他是国内收藏明清紫砂的专家。去年4月，她利用寒假为父亲的新书《明清紫砂珍赏》设计封面、较对文字，该书由西泠印社出版，父女俩合作得非常愉快。

　“女儿很尊重我，我也很愿意听她的倾诉。她大学想选择金融类的专业，我会尊重她。”父亲李长平站在女儿身边，气定神闲。

　李清扬对众多记者的提问是有问必答。她喜欢金融专业，目前还不崇拜巴菲特，但是喜欢曾子墨。她喜欢听歌和K歌，最喜欢蔡依琳唱的《马德里不思议》。今年暑假的新打算是学弹吉他。

　最令记者开心的是，采访结束时李清扬画了一幅可爱的自画像送给我，画上的女孩“笑弯了嘴”。

　浙江省文科状元求芝蓉：怎么只有644分比自己估分要低。

　骄点：语文129分，数学144分，英语133分，文科综合238(300分)，总分644分(满分750分) 毕业学校：绍兴新昌中学

　上榜感言：一觉醒来满眼都是记者，居然变成公众人物了！ 记者印象：昨天早上9点30分，求芝蓉接到清华大学老师的电话，吓了一大跳！

　“我怎么只考640多分？”她自己估分668，前一天晚上她在网上拼命查分数，一边查一边还担心，万一考640多怎么办？

　第二跳吓得更厉害，644居然就是状元！“我从来没拿过第一！”她比较习惯听到“第十名”。“高中三年只考过年级第三名，一般都在第十名左右。”高考结束后，她也对爸爸说，自己有可能进全省前十名。她的班主任杨慧瑛老师笑着说，这次高考是求芝蓉三年来考得的一次，“她是一个考好后主动打电话给老师说我考得不错的学生！”

　面对女儿的好成绩，求芝蓉爸爸却平静地说：“没啥好激动的，正常！”“反正能考上北大就行，状元不状元的没多大关系！”

　昨天中午，求芝蓉已经和北大老师会面，说好去读北大元培班了。

　求爸爸说他们家里条件中等偏下，他因为身体原因已早早内退，求芝蓉体质也不太好，“学校人多，空气不好，时常会头疼脑热。”所以现在他对女儿的希望就是“顺其自然，身体好才是最重要！”

　学习秘籍：我做作业很快，这是从小养成的习惯，做完作业就可以玩了，所以就拼命赶着快点做；老师总说我反应快，那也是习惯。因为小时候我是班干部，别人回答不出的问题我就得回答，所以在课堂上就“随时准备着”！

　班主任发言：求芝蓉有两个特点，一是聪明、反应快。上课回答问题，别人还在思考，她已经说出答案了；做作业，别人做到一半，她已经做完了，同桌都很有压力。二是知识面广，喜欢看书，看得很杂，老师的知识都比不上她。此外，她的个性很开朗，这很重要。通常优秀的学生一要基础扎实，二要心理素质过硬。往往豁达、开朗的人在考场上发挥更出色。

　杭州市文科状元李：竟然翻烂了一套教科书“，文科王子”异军突起

　骄点：语文130分，数学135分，英语136分，理综240分，总分641分(满分750分)

　毕业学校：杭州第二中学 上榜感言：意料之外，情理之中

　记者印象：昨天下午，记者赶到杭州市文科状元李竟然家，只有他一个人在家，要不是一早清华招生老师给他来电，他还不知道自己拿了文科杭州第一、全省第二的好成绩。

　尽管还没想好上清华、北大还是提前批的香港大学，但他已经确定了自己学习的方向：管理、金融类。

这几天，他每天都要到浙江图书馆与外教一对一练习英语对话：“不管今后学什么，英语都是必备工具。”

　在理科高手云集的杭州市第二中学，在女生云集的一个文科班，这个清秀的男生异军突起，成为杭二中近10年来首位杭州市文科状元。而按照他自己的预计，进入全省前50名，便已是正常发挥。

　从高一开始就被同学们戏称为“文科王子”的李竟然，其实早在初中就把文科作为自己的志向，“喜欢历史、地理”，他如是描述理由：“我从初中开始，就喜欢到图书馆看历史、地理方面的书，尤其喜欢中国近代史。”

　学习秘籍：在李竟然看来，文科学习并不是死记硬背，而是基础知识的提炼和知识网络的整理。他从高一开始，便向学长借了一整套教科书提前学习，“我翻烂了一套教科书，现在用的，是第2套。”

　把书翻烂的背后，则是李竟然对知识的梳理。“记忆是基础，有的人热衷于题海战，但我更喜欢进行考前总结。高三，我几乎没做额外的练习，只是把近5年的高考题做了一次。”

　他从书房里翻出一张写满字的A4纸，笑着告诉记者，自己最常做的，就是画知识图，把所有的知识点，按照一定的分类，制作成表，对照复习，“这样的图，我画了很多；包括地图。现在，如果你让我画出中国各个朝代的地图，我也行！”

　班主任发言：邵老师说，这个“王子”是在高三才开始冒尖儿的：“高二时，他的成绩一般是班里前10名，从来没拿过第一，每次晚自习，人家在做题，他都在进行学科内容的整理、归纳、总结；可是到了高三，每次月考，他基本上都是第一。”

高考的优秀学习方法是怎样的？

湖南长沙市高考状元,湖南长沙市文科理科高考状元

　“语文124分、数学146分、外语145分、理综290分。”长郡中学的陈哲峰在得知自己成绩时，不停地惊呼“太意外了！完全是意料之外！”更让他意外的是，高考720分，如果不算15分的竞赛加分，705分的卷面分在长沙理科考生中名列第一，全省第二名。这让高三考试仅进过一次年级前10名的他，彻底惊呆了。“这算是一次彻底的爆发了！”　　很意外：高三仅一次进年级前十　　陈哲峰家在岳阳临湘，初中就读于岳阳十二中，高一时一直住在学校宿舍，高二时为了方便复习才和妈妈一起在校外租住了一个小屋，爸爸则在岳阳上班。　　陈哲峰就读的高1101班一共53人，其中仅5名女生，班级就读的基本上都是各学科的竞赛生，班级整体成绩处于年级前列。高考前，班上就有5人保送北大、清华，陈哲峰则和其他的47名同学一起参加了高考。　　“其实我估分只有670分。”得知自己夺得状元头衔时，陈哲峰非常意外。他说，估分时犹豫英语和理综分数估计的比较保守，所以并没有想过自己考得怎样。　　陈哲峰说，自己平时考试成绩在年级里最多就是个前50名的水平，只有高三之后才进过一次年级前10名。尤其是去年5月至11月，为了参加全国物理竞赛，陈哲峰停了几个月的课，放下了所有常规考试。“竞赛回来后，我的成绩还一度下降，真的是完全没想到，应该算是黑马吧，哈哈。”　　很潇洒：外号“乘着风”爱世界杯　　175公分、黑框眼镜、白色T恤、脸上还冒着几颗青春的痘痘，陈哲峰看上去和普通高中学没有不同。不说话时，会让人以为他是个彻底的“书呆子”。但了解他的人都知道，他是一个特别的“学霸”。　　陈哲峰在同学中有个外号“乘着风”，很显然，这样的外号并不源于“高处不胜寒”的典故。举止亲和的他，在班上拥有着好人缘。平日里，他非常喜欢看书。“科幻、军事、体育……我一般是喜欢什么书就看什么书，不会强迫自己看不感兴趣的书。”　　谈及业余爱好，陈哲峰像是打开了话匣子般。他说他是个足球爱好者，可是他是个只看不踢的“观众”。最近备受球迷们关注的世界杯，陈哲峰说自己也是连夜守候。“高考完了之后，我都看了几个通宵的球赛了。我最喜欢看阿根廷和德国队踢球，不过世界杯的冠军我更看好德国队。”　　陈哲峰说，自己也有偶像。他的偶像叫刘慈欣，是一名科幻小说家，尤其是他的代表作小说《三体》。也许是受到偶像的影响，当问及陈哲峰今后所选择的专业时，他毫不犹豫的说要报 北京大学 的物理系。　　会学习：不要一味去追逐分数　　“首先要找到适合自己的学习方法，不要一味去追逐分数。偶尔要停下来，看一看自己的目标和理想是否合适。”对于即将迎来高考的学弟学妹，陈哲峰认为学习时要全心投入，休息时则要彻底放松，给自己一个“加油站”。　　“一盘散沙是无法建成学习大厦的，只有通过不断做题才能将自己的大厦建设的更加完整。”陈哲峰说，自己成绩的取得和书本上知识的熟悉密不可分。“高考和教材联合很机密，所以在考前复习时要形成基本的知识框架。”

长沙高考理科状元陈哲峰。

　陈哲峰说，理综是一名综合性较强的学科，自己平日里对物理、化学这些科目就很有兴趣。“葡萄酒永远代替不了献血，眼泪也永远不是珍珠。”在陈哲峰看来，要取得成功需要自身的付出，与平时的努力分不开关系。　　有迷茫：快乐走完“不归路”　　高二年纪，陈哲峰说自己那时全身心都扑在了竞赛和常规学习上，却无奈学习的天平却总是失衡。到底还参不参加竞赛班，陈哲峰心里也在不停“打鼓”。“刚进竞赛班那会儿，我的成绩开始下降，我也在犹豫是继续还是放弃。”　　陈哲峰说，高一时很多人都报名参加了竞赛班，但是在学习和竞赛的平衡中，很多同学也都败下阵来，中途选择了退出。那段时期，陈哲峰也有过迷茫。“教练跟我说，只要坚持就一定会有收获。我选择了相信他，也选择了相信自己。选择竞赛班就像选择了一条‘不归路’。”陈哲峰笑着告诉记者，“既然是‘不归路’，那就没有回头的必要，既然不会回头，何不快快乐乐的走下去呢？”　　2013年10月全国物理竞赛国家一等奖。幸好，最终的成绩并没有让陈哲峰失望。“竞赛的成功也最终成为了我高考尽情发挥的重要因素。”　　家人说：“他是我们全家的骄傲”　　远在岳阳的陈爸爸在得知陈哲峰得了长沙高考理科状元后，心里非常激动。在他眼里的陈哲峰是一个懂事上进的孩子。“因为家庭条件并不是很好，所以他在吃穿用上面从来不给家里提什么要求，也从来不挑剔。”　　“家里基本上不给他施加压力，他很自立，基本看不到他开夜车加班学习，有些时候还会看下电视放松自己。”陈爸爸说，“作为家长我们也只要他凡事尽力就好，他有什么烦心事也会和我们说。”　　对于陈哲峰在二次模拟考试时的失利，陈爸爸说，当时陈哲峰情绪的确很低落，全班排名第30多，这是他高中所有考试以来最差的成绩，但作为家长我们也只能劝导他。“我当时说，人这一辈子总有起起伏伏的，这一次跌倒谷底之后一定会有反弹。当时我还担心他没听进去，现在看来，这孩子是真的很懂事，他是我们全家人的骄傲。”

三位2009年高考文科状元成功秘诀

偏废任何一科，相应加紧了其他几科的学习，就此打破了"瓶颈"，几门功课都有明显进步。

为有源头活水来

"问池哪得清如许，为何源头活水来。"这"水"是什么？是知识，是信息，是负熵，是能使头脑的"池塘"由"混"变"清"的东西，是获得进步必不可少的宝贵资源。

这"水"，相当一部分来自课本；但如果仅仅来自课本，就只不过是在学生与课本之间循环，实则是一潭死水，如何能"清"？要真正形成活水，必然要有其他水源，其一就是课外读物。

有的人认为课外书对功课无益，实则是大大的误解。只要书的内容健康，又有时间支读，课外书就有百利而无一害。我从小喜欢读书，到现在仍然如此。鲁迅的骨气，老舍的幽默，余秋雨的博雅，金庸的才情，李敖的笑傲，无不令我折服；天象奇观、地质变化、质能转化、微观探秘、生命之谜，无不令我感叹大自然的奇妙无穷。人的文化修养需要逐渐积累，课外书正是丰富文化底蕴的一件法宝。我的语文成绩能够提高，又何尝不是得益于课外书呢？

另一个"水源"，则是日常生活。无论报纸、电视、广播、**、互联网，还是打球、游泳、旅游、做家务，都有可以向我们提供大量的知识。我经常把生活中、电视中的事作为作文的素材，使我的作文更加鲜活，更有感染力，作文成绩也因此得到了提高。

咬定青山不放松

还记得2000年的欧锦赛决赛吗？当法国队0：1落后于意大利时，当意大利全力死守，法国一次次无功而返时，当所有人--连同解说员黄健翔一致认为意方必胜时，法国队在最后十几秒将比分板平，并在加时赛中金球取胜，获得了冠军。

看这场比赛时，正是高考前几天。当观众席上的法国球迷狂呼万岁时，我突然明白了：暂时的得失并不代表什么，只要你咬牙坚持到最后一刻，胜利之神就会向你露出微笑。

足球、篮球比赛中，最后一刻打入致胜一球的例子数不到胜数；保龄球比赛，靠最后两轮全中而反败为胜的例子也经常可见。生活的赛场，就如同台球中的九球比赛，只有打入最后一球的人，才能获得真正的胜利；而前面的击打，只是为最终胜利打下基础，本身代表不了任何东西。

学习，同样如此。平时的成功、失误，反映了当时的水平，但并不能决定最终的成败。面对过去的成绩，我们应当"咬定青山不放松"，胜不骄，败不馁，始终保持良好的心态，去迎接最后的挑战--在高中生眼中，就是高考。

当我完成第一天高考的答案卷，走出考场时，几乎有些心灰意冷；化学试卷竟如此容易，而我又分明有一道填空题答错了。我想：本来打算靠化学拿分，现在根本拉不开档次。而第二天要考数学和物理，我对这两科把握并不很大。但我知道，现在必须从这两门上得分。于是当天晚上，我刻意多看了一些数学、物理的书，然后才放松心情去休息了。

数学考试很难，但我一直控制着情绪，没有过度焦虑。中午，我对自己说：下午一定要咬住，拼了！拿物理试卷，我又稳了稳心情，通读了一遍，才开始答题。这一次，虽然题型有些新奇，但由于我尽全力去仔细分析，几乎没遇到什么困难。走出考场，心中一阵轻松，然而我知道考试还没有结束，绝不能浮躁。第三天，当我终于答完了全部试卷时，才长出了一口气。

最终我的物理成绩是满分，以总成绩692分顺利地进入了北大，到了现在，我认识到，高考还远不是最后的挑战，我仍然要把握好心态，走好今后的每一步。这，同样是后来者应当注意，甚至是高度重视的。

我的考前经

焦朋朋，清华大学土木工程系97级 1997年安徽省淮北市高考理科第一名。

高考前的最后一个月是将高中3年所学的知识总结、升华的阶段，也就是通常所说的“先把书读厚，再把书读薄”中的“读薄”阶段。这个时候再去盲目地做题或只是肤浅地看课本已经毫无用处了。下面我就理科几门高考科目分别谈一下具体的学习方法。

语文重在平时的积累，剩下的这一个月似乎没什么用，其实不然，不妨想一下：高考中出现的名句你都会背了吗？语音题中经常出现的字你都能准确地发音吗？这些虽然占分不多，但在这最后一段时间里复习是最有效的。可以把以前做过的试卷找过来，专攻一下这些不太显眼的但却容易失分的项目。另外还可以重点训练一下作文。我所说的作文训练不是去写作文，而是有目的地做审题、命题、开头、结尾的训练。大家都知道高考中最常考的是议论文，而阅卷老师面对堆积如山的试卷也不可能非常仔细地去看，在这种情况下，作文的题目、开头和结尾就显得尤为重要。

数学是一门逻辑性较强的科目，在总复习阶段，最好的复习方法是把书上的定理再证明一遍。虽然说有些定理很容易，有些定理太深而高考不做要求，但是只要把它们系统地整理一遍，你头脑中的那条“链”一定会更加清楚。

英语同样重在平时的积累，最后一个多月只能去强化一下写作和阅读。有的同学只喜欢做单项选择，这是万万要不得的，最重要的部分在阅读，因此我建议考生朋友们多做一些阅读的训练。不妨把《新概念英语》的第二册拿来读一下，如果有精力甚至可以把一些较好的文章背下来。这样不仅是阅读，写作能力也能得到很大的提高。同时还培养了语感，在做单项选择题时也有优势。据我所知，清华有相当一部分学生在高中时是背过《新概念英语》的。

最后，我谈一下考前和考场上的一些小技巧。在考前大多数学校都要放三四天假，在这几天中应该充分地休息，但切记每天都要有一定的时间在学习。因为有些知识比较容易遗忘。在这几天里可以做一些不太剧烈的运动，这对于身心的调节都是有好处的。高考期间的着装一定要是自己感觉最舒适的。进考场后可以闭上眼睛，把要考科目的一些重要的知识点迅速回顾一遍，这样才更容易进入状态。考试中可以有一些轻微的紧张，因为适度的紧张可以使人更加兴奋，大脑更加活跃。但如果过度紧张了一定要及时地停下笔，望望窗外，这样状态就能迅速地恢复过来。

状元谈:我的四点经验

王碧波，1999年陕西省高考状元

说到备战高考，我觉得应从两方面着手：一是心态，二是知识。

关于心态，我觉得要做到“四心”：专心、恒心、开心、放心。前两个我就不细说了，至于开心就是要多往好的方面想，比如你又多学了点儿知识，有掌握了一套做题方法，你还可以想考完试我就可以迎来一个最轻松的假期，还有多么精彩的大学生活在等着我，想到这些难道你不开心吗？至于放心，你要明白无论什么时候开始努力都不算晚，都会有收获的。有的考生可能会担心自己考前失眠而影响第二天的考试，这你完全可以放心，高考三天我的总睡眠时间加起来不足10个小时，还不是一点事没有！毕竟我们正当青春少年，少睡一会儿不会有多大影响。

说到知识，首先要全面发展，对弱门功课或某门功课的弱项一定要花时间在平时的做题和考试中补救；其次要跟老师的复习进度走，别忘了，老师的经验要比我们丰富得多；再次要注重课本和笔记，考前回归课本是十分必要的，因为在最后这段时间里，解题能力要想突飞猛进是比较困难的，而理清知识却比较容易，理清了知识再做题就会好得多。

我认为合理地利用模拟题也很重要。要从那像小山一样的模拟题里抽出一部分题限定时间，认认真真地做，而其他的模拟题只要挑一些重要的题型和自己拿不准的题来做就行。前者是为了增强“考感”，后者则是有针对性地提高。虽然高考题每年都在不断求新，但不变的传统题目仍然很多，所以多看看历年的高考题，把这些题搞清楚至关重要。 关于高考我总结了四点经验，不知对大家是否有帮助。一是长题不难，纵观历年考题，这样的例子多如牛毛；二是难题不后，最难的题一般在试卷中间一点的位置，最后一道题往往不是最难的题，所以考生有时间的话一定要做；三是不必做完，考试重要的是把会做的题都做对，在保证正确率的前提下，做到哪儿算哪儿，高考时我数学题就没做完，结果数学成绩仍是全省第一，有选择、填空的满分撑着，做不完就做不完吧；四是作文，一定要写真情实感，不必追求华丽的词藻和结构的工整，表达感情是第一位的，就算写议论文也不要大讲空话，说自己想说的，只要有“情”，得分一定不会低，当然不能跑题。

我的学习经验

叶蕴青

进入高中阶段，随着知识范围的扩大，学习内容的加深，学习方法也较初中有很大改动。在适应高中的学习，必须有科学的学习方法，下面谈谈我的学习经验。

首先应该培养学习的兴趣，这是学习好的基础。平时应该看些课外书，扩大知识面，多读书，读好书，这样就会逐渐被科学的魅力所吸引。我过去并不喜欢自然科学，但看了《十万个为什么》、《宇宙起源》等书，对自然科学产生了兴趣，以后常阅读这一方面的书籍，兴趣逐浓厚。当我按书上内容动手做了许多小制作，小实验后，更被自然科学的魅力深深吸引了，在对科学由喜欢到热爱的过程中我的物理、化学成绩也取得了很大进步。

其次，学习重在课堂，课堂45分钟所达到的效果是家教、培训班等所不能比拟的。上课要认真听，还要讲究课效率。对于老师讲的知识点首先要听懂，对于不懂的问题，不能用课堂时间去想，应做上记号，课后再思考。对老师讲的例题，我不主张题题都记，应选择重点、难点尤其是易错的题目记。当然，在课堂上，老师有时只构建了一个知识的框架，对这个框架的充实还靠课外。正如上面所说，有了对知识的兴趣，平时充实这个框架也就更加丰富多彩。“框架”中有对知识的理解，有重点、难点，有错例分析，还有课堂知识的补充。把这些东西记下来，适时温习，等于自己又巩固了一遍，复习时也方便得多。

学贵有疑。我觉得学习中最重要的是会提问题。我问的问题大致有两种：一是不会做的题，二是对概念的理解不清的地方。对于第一种问题，我一般不轻易提出。也就是说，对于一道难题我不会做，我仍要自己思考，把自己的思路写下来，哪怕求不出答案，甚至导出矛盾。直到实在无法解决，才去问老师同学。把思路写下来有助于缩短向老师说清问题的时间，同时易于让老师指出谬误，可以说这样做一题胜过做百题。对于第二种问题，我觉得才是真正要问的。对要领理解不清无疑是学习上最大的障碍。我总喜欢把新学的知识与旧的知识相比较，用新的要领长解决旧的问题，看是否能顺利解决。但由于自己对新知识理解还不 透彻，很可能引出与旧知识矛盾的地方，经过思考不能解决再去问老师。记得我在学习匀速圆周运动时，由于区分不清即时加速度与平均加速度这两个概念，以至出现了用两种方法求加速度结果不同的矛盾，后来问老师才彻底弄懂了。

在学习过程中，我觉得科学用脑也十分重要的。在长时间做一门作业后，换一种作业做也是一种休息。高中作业多，难度大，时间紧，我在做作业时用了这种方法效果很好。

最后再谈谈考试心理问题。我不主张考前"临时抱佛脚”，应轻松复习，减少压力，多看概念多思考，少做习题。考试还要有一颗平常心，要自信、冷静、细心、沉着。比如这次期末考试，物理较难，我也做得很不顺手，但由于我保持冷静的心情，专心，不分神，认真细心地思考每一道题，从而得了全班最高分。考完物理后，我也并未受考试难的影响，在下面考试中正常发挥了自己的水平。

总之学习是一件苦事，也是一件乐事。只要努力，对自己充满信心，并掌握科学的学习方法，就能学好。

学好语文靠平时积累

1999年宁夏理科状元刘飞同学的访谈录

问：平时你怎么学习语文的？刘飞同学，你的高考考了多少分？

答：首先，我觉得学习语文要靠平时的积累。拿我小时候来讲，我在父亲的督促下，经常阅读一些关于诗歌欣赏，散文，小说的报刊杂志。就这样日积月累，我的语文打下比较坚实的基础。再者，重视语文课堂的教学。对于理科生来讲，在复习的攻坚阶段，我们不可能花很多的时间来阅读名著，因此，在语文课堂上发挥自己的主观能动性是非常重要的。拿小学的一篇名为《廉颇蔺相如列传》为例，我们语文老师采取让同学自己作小老师的办法，发表自己的意见，使得我们的语文教学脱离了对条条框框的背诵。我高考总分是679。

问：如何保持状态呢？

答：首先是自信，我曾经给班里一位学习成绩比较差的同学这样说：“考不上清华还有宁大呢，何必紧张”。还有在考前的几个月中，尽量把自己的兴奋状态调节到早上9：00-11：00和下午的3：00-5：00。拿我来讲，我每天坚持午休半个小时，晚上10：30下自习以后，立即睡觉。

问：请问状元，怎么样选择一份好的资料来练习？

答：首先，不要单凭很多的课外资料来提高自己的成绩，必须要精读。选择参考书，必须要注重它的权威性。比如说中国人民大学出版社出版的《高中全程学习》，它注重知识点的系统性，而且对于一些疑难问题和重点通过各个方面进行指导和训练，我觉得对于高三的综合复习有很大的帮助。同时我也喜欢那些比较有特色的参考书，所谓有特色，我认为在对知识的分类、理解有独创。比如：我高中结识了一套名为《中学物理模型专辑》的材料，我觉得它注重了把各种纷杂的物理情景归纳为某一类型，只要你掌握了它的精髄，举一反三之后就可以掌握了。

英语的学习方法

郑佳,2000年重庆市文科状元,现就读于北京大学经济学院

一、语感：语感是最重要的，“我”的方法是先走语感，再走单词、语法。

如何培养语感呢？很简单，就是要多听、多背文章、大声朗读……，让自己的大脑处于英语的空间之中。

二、语法：语感是基础、框架，语法则起填充框架的作用，二者一个也不能偏废。

找本较好的参考书，一本就够了，认认真真，精读下来就可以了。要辅之于字典。其次要自己做有关语法的归纳，不要完全依赖语法书。

三、听力、口语：有利于语法、语感的锻炼。

四、英语的做题：习题是要做的，要扎实，一道一道题弄清楚，要注意做题的质量，事半功倍。

五、有关应试：英语题有一个趋势，题目越来越长，大家解题的速度也应该加快。阅读：越来越重要，文章的长度将加长、难度将加大、篇数将增多。写作：所占比重也将加大，题目的分数将增加，使得学生之间英语分数的梯度越来越大。同学们复习的时候应该有所侧重、有针对性。

高 怎样安排好答题顺序

李强，1999年天津市文科状元

其实这是一个没有太多话可讲却又十分重要的问题。很多同学在高考考场上可能由于太过紧张或过于亢奋而一时手足无措，答每道题都不能真正静下心来，写上几笔就觉得没有思路，又急着去做下一道，弄到最后“一题无成”，平白浪费了许多宝贵的时间。所以合理地安排好答题顺序，自信，沈稳地完成试卷是高考成功的的先导，对此，我们每一位考生都要给予重视。

首先，一定要大体上看一下试卷结构，看看各种题型，分值的分布，对整个卷子有一个总体的了解，全面的把握，这样你才能在安排答题顺序时心里有数，不致慌乱。这虽然已是“老生常谈”，但请各位千万不要“常谈常忘”。

然后开始答题，这没有太多的窍门，按照整个试卷的设计结构逐道求解就可以了。需要注意的是，有的时学喜欢反着答题，即从后往前答，这其实不是一个好的答题习惯，因为整个试卷结构是出题人按照程度由易到难、分值由小到大的顺序安排好了的，打乱了顺序，会给自己增添不少的麻烦。

另外，就答题顺序，我还要强调的一点是：我们确实要按照由简单到难的顺序，能得的分一分也不丢，将没有把握的题放到后面再去努力争取。但这里一定要把握好一个度的问题，先放一放的题不能太多，最多不超过三道。因为当你着手做一道题时，毕竟有了一些想法，若浅尝辄放，回头再看时，可能那些解题思路有的已被遗忘，有的步骤得数没有保存下来，这样无形中增加了许多重复劳动，解题成本变大；而且留下的题太多、会使自己心里没底，解后面的题时会产生急躁情绪和挫败心理，总觉得又是一道过不去的“关卡”，动辄欲轻易放弃，搞得“一题不会，满卷皆输”；再有你现在解不出的题回头再做时，也往往不易得解，即便得出，困难程度也会变高得影响你全卷的检查。所以，虽然很多老师，也有很多状元都建议大家做难题时先放一放，回头再攻克不迟，但我想告诉各位将要走进高考考场的同学情绪再稳定一些，不要轻易弃题，或许你稍稍慎重沉稳一点就能“柳暗花明”了。

总之，安排好答题顺序是高考成功的重要一环，希望我的一点经验教训能够给大家有所帮助。

怎样准备3＋X考试

河南2001年理科状元王攀的访谈与点评

王极盛：王攀同学，我想问一下你们河南省是采用什么样的考试模式，具体课程是什么?

王攀：今年河南省采用了3＋X，理科是3门主课，语文、数学、外语还有一门大综合，每门都是150分，这样合起来一共就是600分，这600分作调档线。然后另外你再选考几门课程，这几门作调档以后学校的参考，其实几门课程是可以随便选的。

王极盛：这样说来，河南省今年高考改革不是文理科。文科、理科的题目都一样，大综合反正都得考，你对此有什么感想?

王攀：感觉这是很有必要的，比如现在我所在的生物系，有一部分同学就是从3＋X的省市来的，他们的生物基础就比较差一些，自从考完就没再复习过，再学习起来就感到比较吃力一些。另外它与理科综合和文科综合比较起来，你不但要学理科方面的知识，同时也学文科方面一些必要的知识，对文科的知识了解比较多，这样平时学理科的同学不太喜欢学政治、历史方面的课程，相对也可以避免一下。这样对同学的要求，对同学们知识的培养是比较完整的。

但是，作为改革，可能因为是第一年，大家都有些不太适应。不适应的主要问题就是偏科，如果你把学过的知识做为你主要的学习目的的话，那你肯定就不会存在偏科的问题，对这样的考试也是比较适应的。这种考试模式实际上也要求大家转变学习的观念，就是学习不是为了应付考试，而是为了获取知识，不管哪门知识都应该获取。所以，我认为今年的高考改革还是比较成功的。

王极盛：那这里有一个问题，就是文科、理科都一样的，那过去学文科的同学是不是感到数学题难一点，有没有这样的一个情况?

王攀：今年我们考试的题目是这样的，理科同学感觉还容易，文科同学感觉一般。其实就数学这门课程来讲，不论对学任何一科的同学来讲他都需要科学的思维方法，所以统一起来一起考也是有一些好处。

王极盛：这样，原来学文科的同学在复习阶段因为不知道高考是考大综合，文理科都考一样的题，而使他们相对来讲，客观的看吃了点亏?

王攀：这个数学吃亏倒不是主要的，因为数学他如果吃一些亏，那他语文、英语是比较沾光的，而且在综合里面他们也比较沾光，因为那里面有很多内容都需要有自己的观点，用自己的话来组织，这样文科同学在这方面沾点光，所以平均起来是差不多的。

王极盛：你的意思是说，文科同学的语文和英语比理科同学的语文和英语好，是这样的吗?

王攀：总的来说应该是这样，文科同学他之所以选择文科，就是说他在理科上，一方面是兴趣问题，另一方面是他对物理、化学这些东西学起来比较吃力一些，这样的话，相对其它方面用的精力多一些，可能语文、英语好一些。但是理科同学呢，他们是数、理、化抓的比较紧，这样分给语文和英语的时间就比较少一些，到高三以后，开始就显得理科同学的语文和英语就比较差点，但是经过一年时间，慢慢改的话，到最后应该是差不多。

王极盛：你原来是学理科还是文科的?

王攀：我就冲着清华来的，本来打定主意是要学理科的。

王极盛：河南省2001年高考实行大综合你们是什么时间知道的?

王攀：这个我们是上高三之前就知道要考试改革，但是不知道选考科目在这个考试里面是个什么地位，所以当时选考科目还是下了很大的功夫，到了今年3月份才具体通知说，今年就是4门划线，选考科目作为参考，这个制度到春节后才具体的定下来，所以这样对选科目就不是花了很大的功夫，主要就是来学习这个大综合。

王极盛：那你的选择科目选了几门?

王攀：我选了两门，是物理和化学。

王极盛：物理和化学，那你不是学生物的吗，你为什么不选生物呢?

王攀：由于学生物是以物理化学为基础，生物本身的课程是比较简单的。

王极盛：你在这三门中，物理和化学相对来讲是不是比生物要好考一些?

王攀：也不是这样，因为我的生物也是学的很好的，本身对生物也比较感兴趣。

王极盛：那你怎么不作个参考，看你的分考的高还是低，你如果生物考的分高，你可以选择生物的。

王攀：是这样，每个学校来规定这门课的选考科目是什么，在这门课有个必须选考的科目。像清华来讲，它的每门课所要求的必选科目就是物理，因为清华工科的基础比较雄厚，它要求你在这方面的功底要很好，所以说它每门课都要求选修物理，另外如果你能够把化学学好的话，对你学生物也是很有帮助的。

王极盛：今年清华大学在你们河南省招生当中选修科目就是物理，另外一门可以自己选择。如果另外一门你不选行不行，就选物理其它的不选了，物理必选我选了，其它科我不选也可以吗?

王攀：可以。

王极盛：也可以，那你这是实力强的，还选了一门化学，要是我化学很弱我就不选，是不是?

王攀：对，是这样的。

王极盛：当你知道河南省实行3＋X大综合这种考试方法以后，你是什么样的想法?

王攀：就像我刚才说的，它对于大多数人是很有好处的，对考核人的能力也是有好处的，使学生的视野能够开阔一些。从这点来讲，我是比较欢迎这种考试制度的。另外，在平时我的每门课学的都很平均，每门课都不错，这样遇到这种考试也不用很担心，如果是3＋2的话我也不吃亏，如果是大综合的话，我更欢迎，就是这样。

王极盛：这就是说，平时偏科的同学，这种考试方法对他有一点压力。

王攀：对，有一些偏科同学主要是什么呢?他想偷懒，他认为老师不要求的就不学了，这样的话，应付过高考就完了。像这样的同学在以后的学习中或是工作中肯定最终还是要吃亏的。

王极盛：你知道是大综合之后，是怎么准备大综合的?我在河南讲课当中曾反复强调，准备大综合首先是要把这6门课最基础的知识掌握好，这是最关键的，学科自身的联系和学科之间的联系，肯定因为第一年考，相对联系不会很大，只要基础知识掌握好就没问题，你是怎么准备的?

王攀：可能因为我高一、高二的时候各门课的基础还是比较牢固的，后来到了高三首先是把各门的基础又都串了一遍，就是各个知识点合起来以后都能够回忆起来。达到这种程度以后又稍微插了一些课本外的知识，课本上没有而平常又经常用到的，比如说事实方面的，或者是一些科学进展方面的。另外是把老师发的题目适当的做了一下，这样到了最后阶段你首先是把课本上的知识掌握了，如果到最后考试成绩不理想的话，你至少是课本上的东西没有错，这样没什么可遗撼的，如果你只是去抓外面的东西，把课本丢了，到最后你会很遗憾的。

王极盛：那就是本末倒置了。你感觉大综合里的课本知识的比例大体是多少?

王攀：有百分之六十吧，全是课本上很基础的练习题目，另外百分之四十是发挥的一些东西。

王极盛：你到了清华大学后第一个感觉是什么?

王攀：首先，清华大学的环境是非常好的，它各方面场馆还有绿化环境都很好，另外这里的学生看起来都很富有朝气，不像高中的时候学校里是一种很沉闷的氛围，使人感到在这所大学里有一种比较自由的很宽广的发展空间，因为它会给你很多很多的选择，比在高中的时候有很大的自由。

另外这里的师资是非常雄厚的，一提起来某个老师都是有很高的学术造诣，让人对这个学校充满了崇敬的心情，在这种环境里学习，心情当然会是非常愉快的。

王极盛：开学典礼后，校长找你们状元、奥牌得主开座谈会，当时校长讲了什么内容?

王攀：校长主要是了解一下我们当了状元之后自己的心态，和到清华大学以后，自己心里有什么感想，另外就是说了一下到清华来学习需要注意的一些事情，要注意心态调整好，学习方法要注意转变一下，另外说的是，到这里来过集体生活，要跟同学处好关系，主要就是这些问题。

王极盛：校长让你们谈谈感想，你举个例子，哪个同学谈的比较好?你谈了，你怎么谈的?

王攀：我说，每个人都有各自的优点。大家应该互相帮助，不要互相敌视，这样互相取长补短。接着党委书记把今后学习中要注意的东西说了一下，就是学习不要单凭你的兴趣，有些东西是你必须知道的，尽管没有兴趣你也必须学，不能只学你喜欢学的，不喜欢的你也得学。我还提了一个问题，就是问在大学里的学习特点跟高中有什么区别。

王极盛：谁回答你的?

王攀：校长也讲了一点，主要是党委书记讲的。他主要就是说，首先就是要求你的自觉性，另外一个就是，你得要有自学能力，另外要自己作一些选择，需要你自己去多看一些书，虽然有人说在大学里要轻松一些，但是你要想取得成绩的话，还是不能放松，还是要多下功夫，多努力一些。

王极盛：参加座谈会之后你有什么感想?

王攀：我觉得首先是学校对我们这些成绩好的同学很重视，对我们的想法也很重视，对培养人材是很重视的。另外对自己以后的学习也有一个指导性的作用。

王极盛：校长讲了什么话?

王攀：主要就是说，大家要调整好心态，不要把过去的成绩当作自己的包袱，另外也是强调学习要刻苦，说现在竞争更激烈了，要求大家拿出更多的热情，另外说要搞好同学之间的关系。

王极盛：老师说什么了?

王攀：老师说，大学里不是老师逼着你学习，在这儿抄作业也没有人管。但是你应该明白，哪些事情对你有好处，哪些事情对你不好，自己要有自立的能力。另外就是要自强，要有不服输的那种劲头，不能受到一次打击就沉迷?/td>

2019年温岭高考状元

嘉宾

张军，2009年高考河南文科状元。毕业于新郑一中分校，高考成绩*分648分，现就读于清华大学法学院。“当一个人真正想要开始做一件事情时，他的人生才刚刚开始！”

嘉宾NO.2

余萧桓，2009年高考广西贵港市文科状元。毕业于平南县中学，高考成绩*分620分，现就读于北京大学新闻与传播学院。“天道酬勤，地不亏人。”

嘉宾NO.3

张盖伦，2008年高考湖北黄石市文科状元。毕业于黄石二中，高考成绩*分609分，现就读于中国人民大学新闻学院。“紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。”

为成功而改变

求学：大概每一个备战高考的学子都会经历这么一个阶段，就是在一段持续的时间里，感觉自己学习热情不高，效率不高，成绩停滞不前甚至不断下滑。我不知道在座的各位是不是也有这种情况？

萧桓：我也曾经有过这种情况。大约是秋冬交际的时候，天气在慢慢变凉，自己的情绪也仿佛随着天气的变化，在不知不觉中变得消沉起来。日子开始变得杂乱而无序，自己写的计划老是没能够完成，拿起书来总会莫名地心烦，那些本来不是很难的题目做起来也感觉力不从心，上课的时候总会不由自主地走神：总之，生活和学习的节奏都完全被打乱了。

当一测的成绩出来的时候，看着那张已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我开始有点慌张了。而真正到了二测，自己已经到了真正的谷底的时候，失望与阴郁的乌云布满了我的天空。我开始看不到方向，看不到未来，觉得自己的前途一片黑暗。我甚至开始怀疑自己一直以来的努力，开始担心自己是否足够勇敢去承担高考的失利。　　张军：其实，如果真正遇到这种情况，我们首先要做的是总结。通常到了年底，不管你是不是那种善于、乐于反思的学生，都要对年前的学业做一个阶段性的总结，这时候会发现很多学习方法上的问题，也包括思维方式、时间安排、心态调整等等，这都是平时察觉不到的。

当然，下一步也是最重要的一步就是一一去解决，常常要*原先的习惯。改变是一个相当痛苦的过程，如果把我们的计划方案拿出来和结果作一个对比会发现，最终实现程度并不十分理想。不过就我自己的了解而言，还是有做得不错的同学。我想有些途径是可以拿来参考的，比如说和各位任课教师建立一对一的辅导关系，有疑问多约老师探讨一下，多考虑他们的建议，这种方式很有实用性、针对性，如果觉得实施难度比较大的话，也可以成立学习小组之类的，甚至同桌两个人就足够了，便于直接交流和校正，其实主要目的在于互相督促和鼓励，增强成效。

需要指出的是，无论有没有制定出细化的步骤，最后都不一定能十全十美地完成，千万不能急功近利，整个高考复习阶段基本上都很强调“做一点是一点”。彻底粉碎过去不合适的方法，这是无法逃避的课题。设想一般是很有挑战性的，至于做不做，自主权在你这里，没办法，没人可以替你决定。时间有限，要效率就必须有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科学的，哪些想法有问题，和老师有个沟通，慎重评估一下转换的风险，不要盲目、草率地修改自己的经验。　　盖伦：对于“改变”，我也赞成要具体情况具体分析。有的同学本身成绩就很不错，也找到了适合他自己的学习方法，那么他在新的一年要做的，就是继续稳扎稳打，按照既定的路线走下去。虽然我们说“新年新气象”，但有些好的东西我们也是必须保留的。特别是现在离高考只有半年的时间，贸然对学习方法进行大的变动可能会得不偿失。

然而，对那些在高三上学期没有找到状态的同学来说，当务之急就是“改变”。我们班上曾经有个男生，学习特别刻苦，但是成绩一直平平。他的问题就在于“力没有用到刀刃”上。他习惯用熬夜的方式来延长学习时间，但熬夜的直接后果就是他在应该上课听讲的时候一直昏睡，无法集中注意力。我是坚决不提倡熬夜的。“开夜车”本身就是一种“没效率”的表现：为什么别人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢？所以，在这个除旧迎新的日子里，同学们可以好好的检查一下，看看自己是不是有一些影响到正常学习的坏习惯。虽然说刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于单纯地延长学习时间。在我看来，高质量有效率的学习才是真正的刻苦。

求学：学习中随着复习时间的延长和复习难度的增加，觉得自己所学的知识越来越糊涂，学习效率大大降低，甚至产生“今不如昔”的停止感和倒退感，其实这就是众所周知的“高原现象”。听了三位过来人的话，我想大家应该都知道了，高原反应其实是高三备考的常态，你们现在经历的正是这些过来人曾经经历的，只是他们没有逃避，而是“直面惨淡的人生”，从而成为了“真的勇士”。问题的关键在于，在高原反应的时候，你如何面对。用老莎的话说就是“to 变 or not to 变，这是一个问题”。

成功始于坚持

考试越来越近了，可随着复习的进行，才发现原来我什么都不会！我不知道以前的复习都干了点什么，做题能做对的寥寥无几、看书也是看一会儿就不想再继续了……看阅读理解单词不认识，题做不对，唉，这可是我最拿手的英语啊……这几天状态一直不好、我想放弃了……也许和大学无缘了……——《求学》读者来信

求学：不知道大家有没有看过一部影片叫《当幸福来敲门》？里面讲述的是这样一个故事。加德纳是一个聪明的推销员，他勤奋肯干努力，却总没办法让家里过上好日子。妻子终究因为不能忍受养家糊口的压力，离开了加德纳，只留下他和5岁的儿子相依为命。事业失败穷途潦倒，还成为了单亲爸爸，加德纳的银行账户里甚至只剩下了21块钱，因为没钱付房租，他和儿子被撵出了公寓。他们夜晚无家可归，就睡在收容所、地铁站、公共浴室等一切可以暂且栖身的空地；白天没钱吃饭，就排队领救济，吃着勉强裹腹的食物。为了儿子的幸福，加德纳咬紧牙关重新振作，处处向机会敲门，并毛遂自荐进入一家证券公司工作，从最底层的员工做起。终于皇天不负苦心人，他最后成为知名的金融投资家。其实在这个过程中，让加德纳坚持下去的原因，除了儿子，还有一个坚定的信念：只要今天够努力，幸福明天会来临。

萧桓：是的，套用温总理的一句话说就是，在面对困境的时候，信念比黄金更宝贵。对于高三的考生来说，在高三这种高强度的复习状态下，如果没有坚定的信念，很多人都会坚持不下来。拿我自己来说，是梦想和责任让我能够如此勇敢而无畏地坚持了下来。心中那个不灭的梦想时刻指引着我前进；而肩上的那份对家人和自己的和责任，更加让我不敢轻言放弃。

大概离高考还有一个月的日子里，突然感觉自己又有点力不从心了，不知道什么原因，又有了一种头脑乱糟糟的感觉——坐在在闷热又拥挤的教室里，漫无目的地翻着书本。所有的知识都那么乱那么繁杂，不懂的东西好像越来越多，而时间却在一天天减少，自己好像又回到了之前那种麻木的状态。但是在那天的日记里，我狠狠地把自己骂了一通，然后告诉自己在最后关头一定不能放弃，一定要坚持……接下来的日子很平静，这种平静也一直延续到了高考。

考完文综的那天，雨刚停，连空气也还是湿漉漉的。一走出考场，班主任就问，感觉怎样，我很平静地回答，不知道，差不多吧。平时不苟言笑的班主任笑了。直到今天，依然很坚定地相信：努力，就会有希望！　　张军：你知道在这个敏感度很高的时期，考生会比较容易否定自己，我也经常会说想放弃之类的话，这些东西几乎充斥着我们每天的生活，所有人都见怪不怪了。因为实际上没有人真的就这么做了。大家似乎都患上了考前强迫症，非要这么发泄两句，于是学校就得开班会、座谈会、动员大会……这样我们就又把满满的自信和雄心给表现出来。我想是由于复习过程太枯燥，非要制造出来点动静不可，这大概也是几个同学抱怨起来产生共鸣也能让人苏醒的原因吧。

就像长跑一样，除了划定短期目标以外，还是有其他方式可以让自己保持状态的。我记得班主任常担心大家初来时信誓旦旦，满腔热情，到最后锐气会越来越少，但我本人是个例外。我对事很多时候很冷静，很幸运高考在“很多时候”之列，一开始还不知所以然，就不会很狂热，只是一种尝试的态度，到学得差不多，进入角色之后，才会慢慢产生点激情来，谈不上被消磨掉。这样匀速跑下去，到有把握的地方再冲刺，最后只是机械地奔跑了，也就根本无所谓坚持与放弃。因此，调整好心情的温度对坚持好理想的状态是很有帮助的。

盖伦：其实说来搞笑，我在高三时用来激励自己的话，是从一部偶像剧的台词拿过来的。不知道你们看过没有，叫《王子变青蛙》，那段时间还是相当走红的。当时男女主角同时掉进了一个洞穴，女主角颓然认为自己出不去了，而男主角就对她说：“紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。”女主角就问：“那什么时候是紧要关头呢？”男主角说：“在你想放弃的每一刻都是紧要关头。”其实高考复习也是这样。没有人能保证自己的成绩总是稳定，总有发挥失常的时候，总会有不如意的时候，往往再坚持一下，可能黎明的大幕就拉开了。

我自己对“坚持”这个词也算颇有感触。毕竟在高三下学期我的成绩在低谷徘徊了近两个月。怎么说呢，“坚持”并不一定是一个痛苦的过程。比如说，我已经习惯了每天6点半起床24点睡觉，其实大家从我的作息时间也可以看的出来我并不是特别拼命学习的那一类人，那我每天按照这个时间作息就不是一种痛苦。同理，如果做题和背书已经一种习惯，那这种坚持就只是一种顺理成章。

高三的时候，我是真的觉得获得知识的感觉特别快乐。当你终于弄懂了一个地理光照图，当你终于背下来了一条铁路线，当你可以流畅地复述某一历史事件，你会真的觉得这条知识已经成为你自己的了，这种感觉是非常奇妙的——你是实实在在地感到自己在提高。尽管这种提高可能并不能够立刻反映在成绩上。

湖南高考理科状元，4年前曾以全省第2考入北大，为何要退学复读？

2019年温岭高考状元是高考总分720分成全省翘楚的温岭中学蒋汶家。

语文128分，数学150分，英语142分，选考科目为物理、化学、生物均为100分，总分720分，这是蒋汶家的高考成绩。“有点意外。”蒋汶家说，他属于考试紧张才能发挥好的类型，平时考试太放松，简单的题目反倒容易错。

从小学开始，蒋汶家就喜欢数学，对数字也尤为敏感。他说，数学成绩是他比较自信的科目，解题方法要反复用，不过由于不够细心，成绩有波动。“不管哪门课，上课一定要用心。”蒋汶家说，数学课有时会走神，有段时间他发现学习过的都忘了，就比较慌，重新复习后才找回状态。

由于蒋汶家从小就喜欢探索、钻研，上高中前，他就确定了要选物理化，这三门选考科目也都是一次就过。那平时学习有何方法呢？蒋汶家觉得，自己不属于特别用功的学生，不过考前他也会疯狂刷题，多做模拟题，有考试的状态。

这么多科目里，语文相对比较弱，为了提高语文成绩，蒋汶家也下了不少功夫，可是成绩一直不见提高。“这次语文成绩比估分高了十多分，很开心。”蒋汶家说，他平日也喜欢看书，尤其喜欢日本作家，如川端康成的长篇著作都看过。对于大学专业，蒋汶家表示，他想选择工商管理类专业，有可能会去北大。

蒋爸爸是温岭中学的生物老师，说起儿子，他很是自豪。“学习基本没有操过心，很自觉。”蒋爸爸说，好的成绩除了天赋、远大目标外，重要的就是学习习惯。他们从小就注重培养儿子的习惯。“回家先做作业，作业出现问题自己订正，我一星期检查一次。”蒋爸爸说，这么做主要是告诉孩子自己的事情自己解决，解决不了再找老师和家长。同时还能锻炼孩子的分析能力。

2020年高考中，湖南省理科总分第一名叫杜青云，来自岳阳文郡洋沙湖中学，他的高考成绩如下：语文123分，数学146分，英语140分，理综289分，政策加分20分，总分718分。

这位低调的湖南理科状元，选择不接受媒体采访。

值得注意的是，杜青云是一名复读生，而且是一名?出身不凡?的复读生。因为他曾经在2016年的高考中，以704分的成绩排名湖南省理科第2名，并进入北京大学著名的光华管理学院就读。

要知道，北京大学光华管理学院是亚太地区最优秀的商学院之一，不是达到北京大学录取分数线就能随随便便就读的学院。

至于杜青云为什么要从让众人仰望的、前途无量的北京大学光华管理学院退学复读，他本人并没有透露，而他身边的朋友认为可能有2个原因：

一是杜青云并不喜欢学金融相关专业，这不是他的兴趣所在。或许他在报志愿时比较盲目，所以盲从地报了一个北大比较?火?的专业，但并不知道自己是否真的喜欢。

二是杜青云考入北京大学时年仅16岁，他年纪比其他同学小，加上其孤傲的性格，也许并不能很好地融入身边全是优秀同学的大学生活中。

杜青云这次考了湖南省理科第一名，他的目标或许是清华大学，而非之前的北京大学。

在杜青云之前，也有好几位学霸考生，从清华北大退学，复读后取得了省状元，而目标院校同样是清华北大。

2019年湖北省理科状元常书杰高考分数712分，成功考入清华大学。他同时也是2015年湖北省理科第8名、钟祥市状元，当年考入北京大学后，因为沉迷于游戏而不思进取，放弃了学业，在大三时被北大退学，成了人生灰暗的一笔。好在知耻后勇的常书杰没有放弃自己，卷土重来后用实力证明了自己仍然优秀。

2020年湖北省襄阳市学霸王宇航，以699分的成绩名列襄阳市理科第二名，同样，他也是一名复读生，他曾经在2018年以697分的好成绩进入清华大学，但由于所学专业并不符合自己未来从事AI（人工智能）方面研究的职业规划，因此勇敢地选择了退学复读。

杜青云不会是第一个从清北退学又考回清北的考生，也不会是最后一个。

从杜青云等考生的经历来看，我们明白了有的学霸真的是当之无愧的学霸，真金不怕火炼的那种，只要他想学习、想考试，就一定能成功。我们在佩服他们的同时，又引起了我的思考：

1、名校学生退学复读，是否占用宝贵的教育资源？

以前面提到的几位同学为例，明明已经考进了清华北大等名校，却因为个人原因退学复读，无论是从自身职业规划发展的角度考虑，还是从个人前途方面着想，他们这种行为都是带有?利己?属性的，他们在又一次考取高分、拿到重新进入名校入场券的同时，也挤占了别的同学进入名校的名额。这在一定程度上，就属于教育资源的重复利用。

2、由于报考志愿时的盲目、盲从、导致了入学后的不喜欢、不适应

对于多数考生来说，高考报志愿时是比较盲目的，他们没有一个清晰的职业发展规划目标，通常是高考分数公布之后才开始考虑报哪所学校、哪个专业。而由于对专业实际所学内容的了解不够深入和透彻，导致在报志愿的短短几天内难以选到自己真正喜欢的专业。

这种报志愿的盲目性和盲从性，很容易导致入学后学习了一段时间才发现，原来自己所报的专业不是自己想象的模样，自己学习起来极其费力，往往不能充分发挥出自己的聪明才智。

要想解决这个问题，我有以下建议：

（1）我国的教育中，至少从中学开始，就要逐步进行学生们未来职业规划的渗透和教育，要让学生们知道，各种专业工作的意义、利弊、具体从事的工作以及成长路径，让学生们在应付中考、高考的同时，对自己的未来有规划、有设想，而不是盲目的只会考而不会报。

（2）学生和家长们要提前着手，从多渠道收集志愿报考信息，不要仅从字面上了解专业名称，最好能听从学长学姐们的现身说法，毕竟，高考报志愿实际是一场?信息战?。

3、选到了自己不喜欢的专业，该硬着头皮学下去还是坚定的退学？

相信有很多大学生，由于报志愿时了解不深入或者失误，又或者考分不够出现专业调剂，学了一个自己并不喜欢、并不了解的专业。那么，这个时候应该硬着头皮学下去，还是选择退学复读呢？

我认为，对于自己有清晰的职业路径规划，并且对自身实力有充分信心和把握的学霸，比如前面的几位，可以选择退学复读，无非是耽误几年时间而已，如果把这几年时间与未来自己能从事到一个自己喜欢的、如鱼得水的行业相比，这种代价是微不足道的。

而对于其他考生，我认为如果想选择复读的话，一定要谨慎。

（1）复读有风险，你退学后重新高考，在重压之下不一定能考出比之前更好的成绩，考上自己满意的学校和专业。如果复读失败，那就相当于赔了夫人又折兵。

（2）学习就像是谈恋爱，刚开始不喜欢，也可能学一段时间就慢慢地有了感觉，通过学习的深入一定会发现该专业的更多优点和兴趣，自己也可以通过努力来获得一定成就。

（3）大学里可以转专业，大一时一旦发现专业不喜欢，那就要好好学习考出好成绩，争取在大一结束时通过靠前的成绩排名获得转专业的机会。

（4）实在不喜欢所学专业，可以在保证考试成绩能够毕业的同时，学习感兴趣的专业课程，争取在考研时跨专业考到自己喜欢的专业。考研是你除了高考之外第二次选择专业的机会，一定要牢牢抓住！

结束语

作为自带学霸体质的清北名校同学们，由于种种原因退学复读，或许是又一次证明自己、并且牢牢掌握自己人生航向的机会，我们只有羡慕和钦佩的份儿，而不敢贸然做选择。

对于高考报志愿的专业选择，真的要在获取充足信息的基础上，结合自己的兴趣爱好来慎重选择。而退学复读这件事，更要慎之又慎，灵活变通一下，其实有很多条路可以走。在实现人生价值方面，条条大路通罗马。