高中生涯指导_高考生涯指导

1.新高考下高中生如何利用生涯规划指导选科

2.新高考改革下高中生该如何进行生涯规划

3.如何引领高中生做好生涯规划？

4.新高考背景下如何提高教师生涯规划指导能力

5.求学宝-新高考后如何引领高中生做好生涯规划

为什么要开展高中学生生涯规划教育呢？分析开展高中学生生涯规划教育的必要性整理如下：目前国内高中普遍没有自我目标，学习是为了父母、为了老师、唯独没有考虑自己的个体需要，对自我兴趣、个性、价值观了解不够，职业认知水平和职业决择能力不高，不太了解社会对人才的要求和标准，不能很好地确定自己未来要从事的职业，从而规划自己的人生。因此，应关注高中生的生涯规划教育。这就更加要求学校需要开展高中学生生涯规划教育。

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避免学习选择的盲目性。

新高考改革下的高中生，高一就开始6（理、化、生、史、地、政）选3，对于读什么学科，高考报什么专业都要提前准备。这就需要提升对高中生生涯规划能力方面的指导和教育能力，增加学生对社会职业了解和自身认识。大部分高中生对于自己的未来走向定位模糊，对将来从事什么工作缺乏清醒的估计。还有升学至上、分数至上的功利性教育，也抹杀了孩子的天赋和兴趣，而且把学生引上了一条狭窄的人生道路。许多高中生“就业无意识”、“未来发展无意识”。不少学生进行高考志愿填报是在家长或是老师的建议下确定的，很少能够根据自己的特长、兴趣、价值观、理想等进行选择，有明显的盲目性。因此，学生们在学习中总是感到压力很大，动力不足，成绩提高缓慢。

新高考实行“3+3”模式，即实行语文、数学、外语3门统一高考科目和3门高中学业水平考试科目方式，其中3门高中学业水平考试科目由考生根据所报考高校的要求和自身特长，在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等科目中自主选择。基于这一方案，2018年高一入学新生将会面临走班制教学模式。他们将会面临学业水平考试的科目选择问题，了解高校招生要求问题和自己未来学习的专业选择问题，也即马上要面临着自己生涯的规划问题。未雨绸缪，重视高中生生涯规划教育，可以避免学生学习选择的盲目性，提高学习的主动性和自觉性。

02

有利于提升自我意识，增强自控能力。从心理学和生理学的角度上讲，初高中生正式这两个时期的关键期，是他们对未来生活充满期待和幻想，开始逐渐认识自己，开始了解自己的兴趣、能力，开始畅想未来。但同时，高中生对社会中某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合做什么也不明确，对未来的设想有时不切实际，主观片面，也容易受到各种错误认识和偏见的影响。

所以，对高中生进行生涯规划的教育和引导，能帮助他们了解自己，提升自我意识。通过开展以职业生涯教育课为主的多种形式的职业生涯教育，不但能满足高中生提升自我意识的需要，而且符合高中生身心发展规律，对调动学生学习积极性，提高学生素质，有着不可替代的作用。同时，提高学生自我意识水平，能使学生更好地调节和培养自己的非智力因素，激励学生勤奋学习、刻苦学习；有助于学生确立适当的奋斗目标并且选择适当的方法去努力实现目标。因此，学生自我意识的培养能提高学生的自控能力，从而提高学习效率，使学生乐学、会学，促进学生全面发展。

03

有利于树立终身学习理念。为学生开展生涯规划教育，实质是面向未来的教育，让学生对自己未来有明确的目标、浓厚的兴趣和良好的心理准备；让学生在立足现实的基础上，为未来的职业生涯做好准备、打好基础；让学生明确自己的优势是什么，明天的我能做什么，今天的我该做什么，进而树立学生的自信心，使其勤奋学习，追求卓越。同时，还要让学生明白，职业随科技进步和社会发展，不断演变。

每个人的职业生涯是持续发展的，需要终生学习，需要在高中阶段为终身学习奠定基础。通过引导让高中生明白不仅考大学需要好好学习，将来就业了也需要好好学习，要珍惜现在的学习时机，学会知识，提高学习能力，养成良好的学习习惯。

新高考下高中生如何利用生涯规划指导选科

应对新高考迷茫期，从提前做好生涯规划开始！

在新高考背景下，高中生涯规划教育势在必行。指导和帮助高中生做生涯规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、兴趣爱好、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的生涯发展方向，并教会学生如何规划自己的未来人生生涯。

生涯规划

“生涯规划”亦称“人生规划”，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

高中生涯规划教育就是要帮助并引领高中学生真正了解自己，为自己定下学业和事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

开展高中生涯规划教育势在必行

学其所爱，考其所长。未来高考将实施“3+3”模式，除了语数外之外，考生自主选择三科学业水平考试成绩加入总成绩中。新高考的改革，将进一步推动高中生选其所爱，考其所长。

改变一考定终身，引入多元录取机制。《实施意见》倡导的“探索基于统一高考和高中学业水平考试成绩、参考综合素质评价的多元录取机制”，把单一评价方式扩展为综合评价方式。在新高考模式下，高中生涯规划教育更加凸显其重要性。

学生要根据报考高校的要求和自身的特长，在政治、历史、地理、物理、化学、生物六门学业考试当中选择三个科目计入总成绩。根据什么选？如何发现自己的兴趣和特长，报考适合自己的专业，这些正是学校要给予学生指导的地方。

高中阶段就要让学生释放自我，寻找自己的兴趣志向，要求学生和家长提前计划未来学习和职业的发展方向。学校开设生涯规划课程，将教育从“升学主义”转向关注学生个人的未来发展，引导学生将学习与社会及未来职业选择连接起来，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向。

据此，有人专门调查关于高中生接受过职业与毕业的指导，中美日三国数据占比如下：

?调查数据显示，我国高中生涯教育相对落后，在中国只有33%的高中生接受过职业与毕业的指导，总体上远远低于美国和日本。这和中国国情有一定关联。

我国教育更多关注学生学业工作过程中各类工作与学生非学业方面的发展关联度不高，各类工作考核中，未将学生非学业方面的发展变化作为核心关键指标。再加上我国目前在学生生涯教育方面的师资还很缺乏，严重制约了我国高中生涯教育。

根据中国教育在线进行的高招调查报告显示，八成高考生填报专业目标不明确。学生们填报志愿表现得很迷茫，急需专业的指导。由此可见，高中生涯规划教育的现状亟待改变，高中生涯规划教育势在必行。

如何引领高中生做好生涯规划

指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的兴趣爱好、性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。在具体工作中要注意以下五个“相统一”。

1.“我想”与“我能”

中学生要初步了解自身潜能和职业要求，在设计职业生涯规划时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。

这就需要职业生涯规划师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过专业的性格、兴趣、能力等测试，并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面地认识自我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的最佳结合点。

2.“小我”与“大我”

以往，高中生在进行学科选择和填报志愿时受家庭和社会的实用主义影响，考虑最多的往往是薪酬、升职等，所以倾向选择一些热门职业，但很快，还没毕业呢，热门就变冷门，导致学生不能顺利就业。

学生在职业选择要符合自身特质，更要符合社会长远发展需要和人民利益。在职业选择和发展中，学生应跳出“小我”的圈子，把自身能力和社会需要相统一，把“小我”和“大我”相统一。

3.短期明确性与长期方向性

高中生具有可塑性，发展空间大。学生在高中阶段的职业生涯规划应该明确三年的具体学习计划和规划未来的发展方向。学生在不同年级所面临的规划重点不同，比如高一学生主要是学会规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标；高二学生主要面临分科或选科问题，对其辅导主要是帮助他们认清自己的兴趣、能力，综合考虑后自主选择学科；高三的辅导则与志愿填报、选择大学、专业等升学指导紧密结合。

高中生拥有明确的学习目标，学习动机也会随之加强。同时学生通过测试了解自己的职业倾向，选择自己喜欢的专业，进入大学后学习将更加主动学习，减少就业时的迷茫感。但高中阶段毕竟没有面临真正的工作选择，自身就有可塑性，再加上未来可能会出现不可抗力情形。所以高中阶段的职业规划要做到明确短期规划，选择一个长期职业方向、职业目标和确立职业道德。对于未来发展、晋升等，可以有一个大致方向，此阶段稍作模糊处理。

4.职业理想与社会现实

理想和现实的统一，就是把学生自己的主观愿望同社会实践活动相统一、把对社会的主观判断同社会实际情况际相统一。

职业规划，一方面是让学生认识社会实际，了解社会需求。另一个方面让学生认识自我，包括性格、兴趣、能力倾向等特质。

这些认识可以通过专业测试获得，更主要的还是在实践中认识自我、完善自我。例如，学校可以开设社会实践课，让学生根据自己的兴趣爱好组成不同的集体，利用课余或寒暑假空余时间到不同的岗位实习。一方面，学生可以更好地认识社会，了解自己想要从事的职业特点，了解这个职业的要求，认清社会发展和行业前景，及时修正理想。另一方面，在社会实践中了解自己的不足，明确提升能力的方向。

5.规划职业与人格完善

目前的高中学生问题较突出，缺乏人际交往的能力，缺乏对社会的认识。再加上，学校教育又较功利化，智育和德育严重脱节，书本知识和社会实践严重脱节，难于正确认识社会和正确认识自己。

由此可见，高中学生的生涯规划更具有德育和完善人格的意义。它迫使学生在高中阶段就思考现在与未来、自我与社会的关系，参与社会实践，扮演社会角色，承担社会责任，体会社会艰辛。

当今社会处在变革的时代，充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须认识自我、规划未来。高中生未雨绸缪，做好未来职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目的来引领高中学习，一定可以达到事半功倍的效果。

新高考改革下高中生该如何进行生涯规划

智能升学一体机外观简洁极具科技感，可放置于学校的走廊、教室、图书馆、电脑室等多个场地，方便学生随时随地利用课余时间进行生涯学习。

界面设计清新、文艺、年轻、与时俱进，交互体验流畅、易用、人性化，功能内容丰富、覆盖面广、维度多，包含自我测评、生涯智库、生涯规划、志愿精测、生涯选科、志愿填报等内容，满足高一至高三每个阶段学子的全部需求。

如何引领高中生做好生涯规划？

对于中学生来说，很难有人敢说自己真正了解什么是生涯规划，脑海中有一个模糊的概念已经是难能可贵的事情了。很多人以为，学习生涯规划只需知道怎么做就可以了，至于生涯规划是什么，生涯规划有哪些内容，都是无关紧要的事。如果你这么想，那真是大错特错了，毕竟，只有彻底了解生涯规划的内容，才能系统地学习生涯规划。其实，生涯规划的内容无外乎认识自我、认识环境、培养规划和实践能力3大模块：

第一、认识自我：学习了解自己和发展自己的能力　　

需要发展的心理因素：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我功效感、自尊感、主观幸福感等；　　

需要预防的负面心理：抑郁、焦虑、无助感、自我妨碍等；　　

了解自己的心理因素：多元智能倾向、价值观倾向、兴趣、人格特征等；　　

了解自己的测评工具：霍兰德兴趣量表、职业锚测试、生涯兴趣测验、MBTI性格测试等。　

第二、认识环境：认识自己学习境况和未来职业世界　　

需要发展的心理因素：元认知能力、认知策略、创造性、理想等；　　

如何拓展职业认知：生涯访谈、社会实习、读传记等。　　

第三、能力培养：学习生涯规划、实践和调整生涯规划的能力　　

需要培养的心理因素：自我决定和自我支持因素、对他人和人际关系的社会知觉、社会交往能力等；　　

学习生涯决策：学习有关决策的知识，明白决策的步骤；　　

高效工具/办法：决策平衡单、生涯细目表、细分目标、行动时间表等。

新高考背景下如何提高教师生涯规划指导能力

一、高中生做职业规划有重要意义

职业规划不是应急性的选择，它应是贯穿人一生的连贯行为。较早的从生涯发展角度研究人的职业行为的学者金斯伯格认为：职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。童年时期就开始孕育职业选择的萌芽，随着年龄、资历、教育等因素的变化，个体的职业选择也会表现出不同的特征。金斯伯格将职业生涯发展分为三个阶段：11岁前为第一阶段，空想阶段;11岁至17岁为第二阶段，尝试阶段;17岁至成人为第三阶段，现实阶段。每个阶段都有不同的特点和任务，如果前一阶段的任务不能很好完成，就会影响下一阶段的职业成熟，最后导致在职业选择时发生障碍。

我国的高中生一般是15至18岁，心理学的研究表明15一18岁年龄段的高中生，正处于成人前期。他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。他们的世界观己初步形成，这个阶段的学生己经开始确实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力①。但同时，高中生对社会中对某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合什么职业也不是很明确。对未来的设想有时不切实际、主观片而，也容易受到各种误识和偏见的影响。这个年龄段高中生的特点正如金斯伯格所分析的：职业选择由空想转变为现实的尝试阶段。因此，需要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的关注。对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。

二、如何帮助和指导学生进行职业规划

帮助高中生做职业规划，首先要帮助学生在不断认识自我的职业兴趣、职业性格、能力倾向的基础上，学生找到自己的职业发展方向，并教会学生自己规划职业生涯。由于高中生特殊的心理发展阶段和学业要求，在具体工作中要注意以下几点结合。

(一)我想和我能的统一。处于空想阶段的儿童对于职业的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飞机升天，航天英雄令地球人敬佩，很多校朋友便立志长大以后做一名航天员。但是高中生经历了职业生涯空想阶段，对自己的潜能和职业要求有了初步了解后，首先就会考虑自己的身体素质等条件是否适合做航天员，在现实咨询过程中，有很多高中生对心理咨询师、法医、口腔医生等职业做了深入了解以后就果断放弃了自己最初的想法。真正的职业规划不仅要考虑到个人的兴趣、爱好，还要考虑到自己是否有适合某个工作的职业能力，是否与个人职业价值观想符合，这就需要规划师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想，另一方面，通过一些专业的性格、兴趣、能力等方面的测试并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面的认识自我，找到想从事的职业和能从事的职业两者的最佳结合点，这个过程中深入的沟通是必不可少的。

(二)小我和大我的统一。目前，高中生在选择文理科和填报志愿时受父母和社会的实用主义思维影响，考虑最多的因素往往是薪资水平、将来能否升官发财、工作强度是否轻松等问题，所以普遍倾向选择一些热门职业。大家都抢热门专业，由于报考人数的激增或行业原因，很可能热门变冷门，大量毕业生不能顺利就业或被迫转行，造成国家教育资源浪费、人力资源质量打折扣。我们在做职业规划时不能回避工资待遇等物质利益问题，但仅从物质利益角度出发做出职业选择，往往不能让孩子的潜力充分发挥，得不到充分的发展。作为整个社会中的一员，不仅要思考从社会中获得多少利益，更是要思索如何能发挥自己最大的潜能为社会做更多的贡献，从而得到社会的认可和回报，能满足社会需求时个人的职业发展往往也不会差。十年前，还有很少人去做职业规划师，而当下这一职业越来越受重视，社会地位和收入都很可观。所以在为高中生做职业规划时，帮助他们认清自我的职业倾向同加强价值观、职业道德教育同等重要。职业选择既要符合自身职业特质，更要符合社会长远发展需要和人民利益。在职业选择和发展中，学生应跳出小我的圈子，把自身能力和社会需要相统一，把小我和大我相统一。

(三)短期明确性和长期方向性相统一。高中生具有可塑性，发展空间大。所以在高中阶段的职业生涯规划主要是明确三年的具体学习计划和规划未来的发展方向。一般来说，每一个年级，学生所面临的规划重点不同，如针对高一年级学生，对他们的辅导主要是帮助新生规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标，高二学生主要面临文理分科或确定选考科目的问题，对他们的辅导主要是帮助他们认清自己的兴趣、能力、目标专业，综合自己的能力、兴趣和家长的意见自主选择学科;高三年级的生涯规划辅导则与选择大学、志愿填报方案的设计等报考指导紧密结合。高中生拥有明确的学习目标后学习动机也会随之加强，在实际指导案例中，有个别孩子从年级800名一跃到前100名。由于高中阶段毕竟没有面临真正的工作选择，自身就有可塑性，再加上未来可能会出现不可抗力情形，所以高中阶段的职业规划要做到明确短期规划，选择一个长期职业方向、职业目标和确立职业道德。

(四)职业理想和社会现实相统一。理想和现实的统一，实际上就是把学生自己的主观愿望同社会实践活动相统一、把对社会的主观判断同社会实际情况际相统一。高中生做职业规划的目的是为自己确立职业方向、职业目标，树立职业理想，还有一个作用是让学生认识社会，其中比较主要的渠道是社会实践，了解社会需求。另一个方面让学生深入认识自我，包括性格、兴趣、能力倾向等特质。这些认识可以通过专业的测评得来，更主要的是通过社会实践高中生还可在实践中认识自我、完善自我。新高考改革提升综合素质评价，高中生越来越注重社会实践，学生们可根据自己的兴趣爱好组成不同的集体，利用课余或寒暑假空余时间到不同的岗位实习。一方面学生可以更好的认识社会，了解自己想要从事的职业特点，了解这个职业的要求，认清社会发展和行业前景，及时修正理想；在社会实践中体味职业艰辛，增强学习的动力，了解自己的不足，明确提升能力的方向。规划师要在整个过程中参照学生的职业规划鼓励学生，及时指出不足，帮助学生树立信心，正确认识成功和挫折，帮助学生在实践中持续成长。实践证明，对自己未来职业进行思考过的孩子学习更有动力，也更能体谅父母工作的艰险，改善亲子关系。

(五)规划职业与完善人格相统一。高中生职业规划的意义不仅在于帮助学生找到未来的职业方向，更重要的是帮助学生在规划职业的过程中促进人格完善。目前的高中学生问题较突出：一方面，他们大都是独生子女，家庭中往往没有经过忍让、分享、体谅等教育，缺乏人际交往的能力;衣食无忧又使他们缺乏对社会艰辛的认识。另一方面目前的学校教育又较功利化，智育和德育严重脱节，书本知识和社会实践严重脱节。 这种两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的教育方式造成他们只知竞争，不知协作共赢;只知我要，不知生存艰辛;只知我想，不知社会实际。其根本原因就是不能正确认识社会和不能正确认识自己。以此来看，高中学生的职业规划的更具有德育和完善人格的意义。它迫使学生在高中阶段就思考现在与未来、自我与社会的关系，参与社会实践，扮演社会角色，承担社会责任，体会社会艰辛。更重要的是能在社会实践摔跟头、得教训，发现自身的不足。并能在挫折与逆境中体会真实的痛感，在解决问题中享受成功的喜悦。在真正的磨砺中学会体谅、分享、互助、共赢，学会爱与被爱，学会感激与回报，学会忍受与坚持，学会独立与承担。这种健全人格的培养是任何教育所难以替代的，这种经历将对学生的人生影响深远。

求学宝-新高考后如何引领高中生做好生涯规划

在新高考的背景下，教师应培养怎样的核心素养，让学科教学与生涯教育相互融合渗透，将成为学校和老师们的新挑战。

在中国生涯教育的初期实践阶段，受限于教师现有的专业能力与素养、学校生涯工作系统性与渗透性的缺乏等等因素，很多学生职业规划与生涯教育工作依旧存在很多问题，这时往往需要引入更多专业机构的帮助，才能更快搭建专属的系统的生涯教育体系。

机会其实一直就在眼前，向阳生涯CCP生涯规划师课程，由向阳生涯创始人、首席职业规划师洪向阳老师亲自授课，通过三天学习，掌握八大简快技法，帮助学生探索自我、找到学习兴趣 、发展天赋潜力、培养核心竞争力。

帮助每一个学生做好职业规划，不仅是老师们的责任，同时也是我们一直以来专注的，如今越来越多省市学校的生涯教育已经风生水起，何不搭上向阳生涯的快车，帮助他人也成就自己呢？

高中生目的就是考大学，所以告诉学生学会复习是很关键的，其实不管在哪个学校上，用的什么复习资料，最好的还是要自己有一套自己的复习方法的。以下一些复习方法，希望对你有帮助：

一、回归课本为主， 找准备考方向

学生根据自己的丢分情况，找到适合自己的备考方向。 基础差的学生，最好层层追溯到自己学不好的根源。 无论哪个学科， 基本上都是按照教材层层关联的， 希望基础不好的同学以课本为主，配套练习课本后的练习题，以中等题、简单题为辅、 逐渐吃透课本，也渐渐提高信心。只要把基础抓好， 那么考试时除了一些较难的题目， 基本上都可以凭借能力拿下，分数的高低仅剩下发挥的问题。

二、循序渐进，切忌急躁

在复习的时候， 由于是以自己为主导， 有时候复习的版块和教学进度不同，当考试时会发现没有复习到的部分丢分严重。导致成绩不高。 但是已经复习过的版块，却大多能够拿下。这就是进步,不要因为用一时的分数高低做为衡量标准，复习要循序渐进，不要急躁。复习就像修一 条坑坑洼洼的路， 每个坎坷都是障碍，我们只有认真的从起点开始，按照顺序慢慢推平。哪怕前面依旧沟整，但是当你回头的时候，展现在你眼前的是一条康庄大道。基本上， 如果纯做题的话， 1 -2个月时间就能把各科的试题从第一章节到最后一个章节摸得差不多。

三、合理利用作业试题、 试卷

简单题、中等题一方面可以印证、检验自己的基础知识体系， 又一方面可以提升我们复习的信心。在选择作业上，简单题、中等题尤其是概念理解应用题一 定要自己动手做，还要进行总结。 难题可以参考答案， 但要认真思考其中的步骤推导思想和转化思想，这些都是考试所考察的。语文要充分利用试卷，其中的成语、病句要注重收集，文言文虚实词记得要摘录。英语单词注意把正确选项带人念熟。 同时思考阅读、完型题是如何找到有效的原文信息，他们有何特点和提示点? 要这么去利用每一次作业和试卷，那么成绩将会短期内提高。

四、建立信心， 不计一时得失

有些学生自认为自己是差生， 无可救药了。但是事实上往往不是这样。有些学生认为自己天生比别人笨， 不如别人聪明。也许在某一方面上确实是有自身的缺陷，但是却忽略了自己的优势所在。为了自己心中那份或许并不是十分确定的梦想，一定要打起精神。前面也说过，考试不要记一时得失，而是要不断的总结归纳。中等生，只要你不放弃，找到自己的缺陷，严格给自己定下复习要求并认真执行，就能达到。

针对英语，特别要注意以下英语复习攻略：

1、由点到面，构建知识网络

对所学的知识点分步地进行梳理、归纳和总结，理清知识脉络。从一个简单的语法点或一个核心句型开始延伸，理清它们的变化形式、变化规律以及与时态、语态等的关联。所谓由点到面，构建知识网络。

2、由面到点，加深记忆，查漏补缺

回归课本，查缺补漏，打好基础。以单元为单位展开复习，回忆每单元所学的主要内容，包括核心单词、重点句型和语法，以及需要掌握的对话等。回忆时要有框架，由面到点，比如先通过目录页回忆每个单元的话题，然后再回忆细化的知识点。

3、聚焦重难点，巩固易错点

对每单元中的重点内容（词汇、句型和语法）和在练习中易错的点作进一步的复习，解决重点、难点和疑点，加深理解。多看错题本，攻克错题。

4、经典题目自测，检验复习效果

对复习效果进行检测，会产生成就感或紧张感，从而自觉主动地去学习，同时可以及时调整复习方法。在复习完成时，选取一定数量的题目进行检测非常有必要。多做典型题，摸清规律，学会举一反三，但不提倡题海战术。

想要考个好成绩，除了熟练掌握单词、语法、句型，还要有正确的答题技巧